답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.우리 몸에 수분이 부족할 때 뇌에서 목마름을 느끼게 됩니다. 목마름이 있다면 수분을 얼마든지 먹어도 됩니다. 오히려 수분이 필요한 상황이니 충분히 수분을 보충해주는게 맞습니다. 단, 운동 후에 위장관 운동이 떨어져있는데 너무 한번에 많은 수분을 섭취하면 토를 할 수 있겠습니다. 낮은 확률이지만 땀을 많이 흘려서 수분과 전햐질이 같이 소실되었는데 수분만 보충해주면 전해질 불균형이 생겨서 구토를 했을수도 있구요. 일상에서 건강한 사람이 물을 아무리 많이 먹는다고 문제가 되지 않습니다. 필요 이상으로 과잉 섭취된 수분은 신장에서 걸려져서 소변으로 배출이 되니까요. 신장부전같이 신장에 문제가 있는 사람에서는 수분 보충량을 과하게 하시면 안되지만 건강한 사람에서는 문제 없겠습니다. 

안녕하세요. 남희성 의사입니다.이야기하시는 현상은 pinhole 효과 때문입니다. 눈을 찡그리면눈으로 들어오는 빛의 양이 줄어드는데 이로 인해서 망막에 맺히는 상의 퍼짐이 줄어들어서 사물이 더 선명하게 보이는 현상이 생깁니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진을 찍어서 보여주시면 판단하는데 더 도움이 되겠습니다. 알러지라면 연고중에서는 스테로이드 성분의 연고가 도움이 됩니다. 비판텐이나 티티베크림은 소염제 성분으로 알러지에 도움이 되는 연고가 아닙니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.팔꿈치 통증이 어느 부위에 있느냐에 따라 이야기가 달라집니다. 흔한 팔꿈치 통증의 원인으로는 외측상과염, 내측상과염이 있습니다. 흔하게 시중에서 보시는 토시 형태의 보호대도 도움이 되지만 counter force brace라고 해서 아래 영상에 나오는 보호대가 훨씬 더 큰 도움이 되겠습니다. 무릎통증의 경우도 사실 정확한 진단 후에야 어떤 처치가 도움이 되는지 설명이 가능한데 무릎 보호대는 무릎 안정성을 높여주기 때문에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.현재 무릎 통증의 원인이 뭐냐에 따라서 이야기가 달라지겠습니다. 무릎을 부딧혀서 생길 수 잇는 문제는 대부분 타박상 아니면 골절인데 이게 2년이 지난 지금까지 통증을 유발하기는 어렵습니다. 정형외과 방문하시고 정확한 진단을 받아보시는게 적절해보입니다. 흔한 무릎 통증의 원인으로는 골관절염이 있는데 이 질환은 외상에 의해서 생기는 질환은 아닙니다.골관절염의 경우에는 무릎보호대가 무릎 안정성을 높여주기 때문에 통증 발생 가능성을 줄이는데 도움이 되겠습니다. 그런데, 한가지 생각해볼것이 무릎통증이 생길 정도의 활동은 사실 하지 않는게 맞습니다. 건강해질려고 등산을 하시는것인데 오히려 무릎 건강에 좋지 않은거죠.골관절염 환자분들에서는 계단이나 오르막, 내리막이 무릎에 매우 좋지 않아서 평지만 걷게 설명드립니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.열감과 함께 붓기가 있다면 냉찜질을 적용하는게 맞겠습니다. 열감은 없이 가벼운 붓기만 있다면 온찜질로 바꿔보시는게 도움으 되겠습니다. 온찜질 적용 후 오히려 붓기가 더 신해진다면 더 기다렸다가 온찜질을 적용해야겠습니다. 

안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 상처가 아물지 않았다면 소독을 하는게 맞습니다. 그런데, 개방된 상처에 알코올을 묻히면 극도의 심한 통증을 느끼게됩니다. 이 알코올이 세균만 죽이는게 아니고 우리 정상 세포들도 죽이기 때문입니다. 그래서 개방된 상처에는 소독시에 포비돈이나 베타딘같은 통증이 덜한 소독약을 사용합니다. 알코올은 맨손같이 상처가 없는 부위를 소독할때 사용하는겁니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.음료에 따랑 이야기가 조금 다릅니다. 커피라던가 녹차에는 카페인이 들어있고 카페인은 이뇨작용을 하기 때문에 섭취한 수분보다 오히려 소변으로 더 많은 수분이 빠져나가게 됩니다. 그렇기 때문에 섭취 후 목이 더 말라질 수 있는게 맞습니다. 카페인이 없는 음료는 갈증이 심해지지 않을텐데 혹시 어떤 음료를 먹었을 때 갈증이 생기시던가요?

안녕하세요. 남희성 의사입니다.맵다는게 뭔지를 한번 생각해보셔야겠습니다. 우리 혀에는 신맛, 단맛, 짠맛을 느끼는 미뢰가 각각 존재합니다. 그런데, 매운맛은 이 혀의 미뢰가 아니라 통증을 느끼는 통각세포가 느끼는 감각입니다. 그래서 단맛을 입술에 갖다댄다고 단 느낌이 생기지는 않죠. 그런데 매운맛 음식을 입술에 갖다대면 따가운 감각을 느끼게됩니다. 아주 매운 음식은 피부에도 갖다대면 따갑습니다. 이 성분이 항문에 닿으면 항문도 점막으로 이루어져있기 때문에 따가운겁니다. 위장관은 통증을 느낄 감각세포가 없기 때문에 통증을 느끼지 못하는거구요. 배가 아픈 경우도 있는데? 라고 생각하실 수 있는데 이건 위장관이 늘어나면서 느끼는 통증입니다. 위장은 통증 세포는 없지만 부풀어서 늘어날때는 복통을 느끼게 되어있습니다. 결론만 정리하면 매운 음식은 통증 감각을 자극하는 성분이고 그래서 항문에서 통각세포들이 자극되어 따가움을 느끼게 되는겁니다.