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화장실에 오래 앉아 있으면 안 좋은가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 오랫동안 변기에 앉아있고 힘을 주는 습관은 치질을 유발할 수 있습니다. 그래서 변기에 앉아서 신문을 보거나 오래 앉아있지 마라고 이야기하는겁니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.16
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조직검사결과지 해석 좀 도와주세요. 걱정됩니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.조직검사 결과지가 아마 사진으로 첨부를 하셧을텐데 첨부가 안된 상태로 보입니다. 다시 한번더 확인하고 올려주시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.16
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콘돔 사용 시 피임 율에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아래 보시는것과 같이 콘돔은 생각보다 피임률이 높지 않습니다. 그래서 콘돔 단독으로 사용하기보다 체외사정, 월경주기법을 함께 사용하시는게 적절하겠습니다. 가장 비용이 적게 들고 쉽게 시행할 수 있는 세가지 피임법입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.16
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생리중 체중증가 현상, 정상인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.생리중 호르몬 변화에 의해서 몸에 부종이 생기면서 체중증가가 생길 수 있습니다. 부종은 몸에 수분이 잠깐 축적되는거니까 생리가 끝나고 다시 호르몬이 변하면 수분이 빠지면서 몸무게가 이전으로 돌아올 수 있겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.16
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허리가 안좋은지 꽤 됐는데요.요며칠전부터 왼쪽 발바닥이 아픈데..이것도 허리와 관련된건가요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.발바닥에 통증을 유발하는 족저근막염이나 중족골통 이런 문제가 있는게 아니라면 허리디스크와 관련된 방사통에 의해서도 발바닥 통증이 생길 수 있습니다. 허리 디스크에 있어서 가장 중요한 치료는 허리를 앞으로 굽히지 않는 요추전만 자세의 유지입니다. 아래 두개 영상 보시고 허리 관리에 대한 감을 잡아보시는게 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.16
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고기가 목에 걸려 뱉은 후 부터 목에 불편함이 있어요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.인두 점막에 상처가 나서 불편감이 생길 수 있으니 시간이 지나면서 좋아지는 경우가 대부분입니다. 만약 진료를 받아보고싶으시다면 이비인후과 진료를 받아보시는게 맞겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.16
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3주만에 생리가 왔는데 정상인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.생리는 28일을 기준으로 +-7일 정도 기간으로 변동되는건 문제있는 상황이 아닙니다. 21-35일 정도 주기로 생리불순이 있는건 우선은 조금 더 지켜보셔도 되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.16
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사후피임약 실패 경험 있으신 분? 조언 부탁드립니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.사후피임약을 관계 몇시간 후에 먹으셨나요? 아래 표에 보시면 알겠지만 사후 피임약은 프로게스틴단일 경구피임제에 해당하는데 수술을 제외하고 가장 피임 확률이 높은 피임법입니다. 고농도 호르몬제이기 때문에 생리 시기를 변동시킬 수 있어 임신때문이 아니라 약때문에 생리 시기가 변했을 가능성이 훨씬 크겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.16
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무릎관절염은 무슨운동을 해야할까요
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.무릎 골관절염에서 중요한것은 무릎에 부담이 되지 않는 운동을 하는겁니다. 계단이나 오르막, 내리막이 무릎에 부하가 크기 때문에 피하시는게 맞으면 걷기운동을 한다고 하면 평지를 걸으시는게 맞겠습니다. 사실 걷기보다 더 무릎에 부하가 없는 운동은 고정형 자전거나 수영입니다. 관절염에서 무릎을 잡아줄 수 있는 대퇴사두근이나 햄스트링 강화 운동을 해주는게 맞지만 체중이 무릎에 부하되지 않는 방법으로 운동을 하시는게 적절합니다. 스쿼트는 가장 전형적으로 무릎에 체중이 부하되고, 부담이 많이 되는 운동임으로 적절하지 않고 레그 익스텐션이라던가 레그 컬 같은 기구를 이용한 근력운동을 해주시는게 적절하겠습니다. 운동과 함께 식단조절을 통해서 체중을 줄여주시는것도 큰 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.16
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소변에서 빨간 알갱이가 나와요. 걱정됩니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.빨간 알갱이를 사진으로 찍어서 보여주셔야 판단이 가능하겠습니다. 만약 혈뇨가 맞다면 소변검사를 받아보시는게 적절하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.16
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