답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.생리혈이 나오는중에 성관계를 가지면 여성의 건강에 좋지 않습니다. 생리혈이 자궁으로 역류하고 나팔관을 통해 복강으로 역류할 수 있기 때문입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.어떤 진통제를 먹으시나요?생리통은 프로스타글란딘이라는 물질과 연관이 있어서 NSAIDs 계열의 소염진통제가 가장 직접적으로 통증을 줄여줄 수 있겠습니다. 이 약을 최대용량가지 먹어보시는게 맞겠으며 효과가 충분하지 않다면 타이레놀을 함께 복용해볼 수 있겠습니다. 배에 온찜질을 해주시는게 통증을 줄이는데 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.병원에서 이야기해주시는 진단명은 무엇이었나요?정황상 내측상과염이 아닐까 생각됩니다. 랫풀다운이나 턱걸이는 손가락과 손목 신전근보다는 굽힘근을 주로 사용하는데 이 굽힘근은 내측 상과에 붙기 때문입니다. 내측상과염이 맞다면 통증을 유발하는 운동은 하지 않으시는게 맞겠습니다. 온찜질은 통증을 줄여주는 효과도 있고 혈액순환을 촉진해서 조직의 회복을 촉진해주기도합니다. 통증과 온도감각이 같은 A-델타, C 신경섬유를 사용하기 때문에 온도감각이 통증 감각을 가려줄 수 있습니다. 이 원리로 저희가 물리치료에 온짐찜질과 냉찜질을 사용하는겁니다. 이 온찜질의 통증조절 효과는 어떤 원인에 의한 통증이던 다 적용할 수 있는 원리입니다. 아래 영상은 제가 이전에 찍었던 영상인데 마지막 부분에 힘줄재활운동, 마사지, 스트레칭을 따라해주시면 도움이 되겠습니다. 아래 영상은 외측상과염에 대해서 설명한것이어서 똑같은 방법을 손목 폄이 아니라 굽힘에 적용하시면 됩니다. 힘줄강화운동을 예로 들면 손바닥을 천장으로 보게하고 아령을 든 후에 손목을 최대한 아래로 내렸다가 최대한 위로 올리는데 가능한 천천히 최대 가동범위로 운동해주시면 되겠습니다. 헬스는 하지마라면서 왜 아령으로 운동을 하라고 하느냐 생각하실 수 있는데 힘줄강화운동은 낮은 무게로, 천천히 해서 힘줄이 강화되지만 일반 랫풀다운, 턱걸이 이런 운동은 너무 강한 무게를 빠르게 운동하기 때문에 오히려 힘줄에 손상이 생기게됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.코로나 걸리신지 얼마나 되신건가요?코로나 증상중에서 기침이 가장 오래 남아서 지속되는 증상입니다. 길면 2-3달 이상도 지속되는 경우가 있습니다. 가래도 발열이나 목통증이 비해서 조금 더 오래 지속되는 경우가 있구요. 보통 1달정도까지 지속되는것 같습니다. 병원에 가서 주사맞는다고 특별히 도움이 될만한 주사는 없습니다. 시간이 지나면 자연적으로 좋아질 부분이고 물을 많이 섭취해주시면 가래를 묽게 만들어서 쉽게 빠져나오도록 도와주겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학적으로 코로나 전파를 완전히 차단하려면 증상시작을 기준으로 8일간 접촉을 차단하는게 맞습니다. 이건 옛날이나 지금이나 변함이 없습니다. 코로나가 한창이던 시기에는 국가에서 이 기준을 반영해서 코로나 확진을 기준으로 7일간 격리를 의무화했었습니다. 증상이 시작되고 검사를 받으러가는 시간이 있으니 7일로 잡은것이죠. 현재는 확진되고 5일간 격리하거나 증상이 와전히 없어진 다음날까지 격리할 것을 권장하고있습니다. 신생아가 같이 만나야해서 절대로 코로나 전파를 하면 안된다 이러면 증상 시작 기준 8일간 만나지 않으시는게 맞겠고 그게 아니면 아버님 증상이 완전히 없어진 다음날정도에 만나시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.밤에 소변때문에 잠에서 깨는 증상을 야간뇨라고 합니다. 물론 건강한 성인에서도 물을 많이 먹으면 소변때문에 어쩌다 한번 잠에서 깰 수 있습니다. 하지만, 자기전 수분섭취를 줄였는데도 불구하고 매일 소변때문에 잠에서 깬다고 하면 이건 무언가 이상이 있는겁니다. 가장 흔하게는 전립선비대로 인해서 잔뇨가 남아있다거나 방광염에 의해서 생길 수 있는 야간뇨를 생각해야겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.카페인은 마시는 초기에는 혈압을 높히고 이뇨효과때문에 장기적으로 보면 오히려 혈압을 낮춥니다. 이렇게 혈압의 변동을 줄 수 있기 때문에 과하게 먹지는 않으시는게 맞겠습니다. 하지만, 고혈압이 심하지 않다면 하루 한잔정도는 문제 없다고 판단됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.감기가 걸렸을때 열이나게되면 이 열을 식힌다고 얼음찜질을 하시는 경우가 있습니다. 열은 해열제를 먹어서 떨어트려야지 해열제는 복용하지 않고 열만 억지로 냉찜질이나 에어컨으로 떨어트리려고하면 오히려 오한이 생기니 절대로 이렇게는 하시면 안됩니다. 열이나면 몸을 따듯하게 해주셔야합니다. 환아가 불편해하지 않는 선에서요. 만약 환아가 더워한다 그러면 선풍기나 에어컨을 사용하시는건 문제가 되지 않습니다. 이때, 선풍기던 에어컨이던 상관없이 환아의 기관지를 너무 건조하게 만들 수 있기 때문에 얼굴에 바로 쐬면 안되겠고 물을 많이 먹어주는게 도움이 되겠습니다. 이런 바람 자체가 감기가 좋지 않다고 볼 수 없으며 적절한 방법으로 사용하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.2021년경에 낙태 (임신중절수술)가 합법화되었습니다. 그래서 현재는 낙태가 불법이 아닙니다. 산부인과 방문하시고 진료 받으시면 가능합니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.평소 생리 주기가 몇일인지, 그리고 규칙적인지가 생리중 임싱 가능성을 따지는데 중요합니다. 생리주기가 매우 짧은 경우에 생리중에 관계로 임신이 될 수 있습니다. 생리주기가 보통 21-35로 다양하지만 모두에게서 배란이 되면 14일 후에 생리가 시작된다는 규칙은 변하지 않습니다. 즉, 생리 주기가 21로 짧은 경우에도 배란이 되면 14일 후에 생리가 다시 시작된다는거죠. 예를 들면 생리주기가 21로 짧은 사람에서 9/1 생리를 시작했다고 치면 다음 생리는 9/22입니다. 그러면 14일전인 9/8이 배란 예정일이되겠죠. 생리를 5-7일정도 한다고 생각하면 9/5~9/7 정도가 생리가 지속되는 기간이고 정자와 난자의 생존기간등을 고려하면 생리 끝무렵에 관계를 가지는게 충분히 임신 가능성이 있다는걸 알 수 있겠습니다. 하지만, 생리 주기가 전체의 평균인 28일인 경우에는 생리기간에 관계로는 임신이 불가능합니다.