답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.디스크는 혈액분포가 적은 구조로 되어있습니다. 그래서 한번 찢어지거나 터지면 그 회복이 오래 걸리는것이죠. 흡연을 하면 전신의 혈관들이 수축되기 때문에 디스크 회복에 방해가 되는게 맞습니다. 흡연을 하면 흡연하고 얼마간 혈관이 수축해있는것이기 때문에 가능하면 한개피도 피지 않는게 좋고 더 많이 피울수록 더 안좋겠습니다. 하나 더 이야기드리고 싶은것은 디스크 관리에 있어서 가장 중요한것은 허리를 절대로 앞으로 굽히지 않는 요추전만 자세의 유지라는겁니다. 아래 영상 두개 보시면서 허리 관리를 어떻게 하셔야하는지 감을 잡아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.해당 부위를 눌러서 아프지 않고 손가락이 완전히 굽혔다 폈다가 되신다면 골절일 가능성은 낮습니다. 하지만, 저희고 X-ray를 찍지 않고 100% 골절을 감별할 수는 없습니다. 타박상일 가능성이 높으니 일주일정도 기다려보시고 통증이 지속되면 그때 X-ray를 찍어보시기 바랍니다. 그 전까지는 통증이 유발되는 자세나 활동은 피해주시구요.

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.안마를 한다고 몸에 좋지 않을 부분은 없습니다. 안마는 해당 부위에 혈액순환을 촉진시키고 긴장한 근육을 이완시켜주는 기능을 가지고 있습니다. 온찜질과 같이 해주시면 더 효과가 커지겠습니다. 안마 얼만든지 하셔도 됩니다. 다만, 안마는 증상을 일시적으로만 줄여주는 경우가 많아서 통증이 오래 지속되면 근본적인 해결을 해야하는게 아닌지 재활의학과나 정형외과 진료를 보시고 진단을 받아보시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.회전근개는 견갑하근, 극상근, 극하근, 소원근 이렇게 4개 근육을 이야기합니다. 이 네개 근육이 상관골의 골두를 앞, 위, 뒤로 둘러싸서 잡아주고있습니다. 어깨관절은 다른 관절들에 비해서 매우 관절가동범위가 넓습니다. 그러다보니 관절이 불안정하고 운동을 하다보면 이 힘줄이 손상되는 경우가 많이 생길 수 있습니다. 주로 손이 어깨 위로 올라가는 운동을 하다가 많이 다치시는데 예를 들면 야구라던가 배드민턴, 테니스 서브 이런 운동들들 하다가 힘줄이 손상되는 경우가 많습니다. 그래서 운동이나 일을 하다가 어깨에 통증이 생기면 절대로 무시하면 안되고 바로 자세를 바꾸셔야합니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.코로나 감염의 의학적인 격리 기준은 증상 시작을 기준으로 8일입니다. 이전에 국가에서는 이 점을 고려해서 보통 증상이 생기고 진단되는데 시간이 걸리기 때문에 확진 후 7일가지 격리를 의무화 했었죠. 현재는 확진 후 5일간 격리를 하거나 증상이 완전히 없어진 다음날까지 격리할 것을 권장하고 있습니다. 증상이 완전히 없어졌다면 마스크를 쓰고 타인과의 밀접접촉을 피하면서 일상생활은 하셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.코로나도 밀접접촉을 하지 않으면 전파가 차단되는 경우가 많습니다. 그래서 완전히 격리를 하지 않았는데도 전파되지 않는 경우도 많습니다. 이게 꼭 면역력의 차이라고 보기는 어렵습니다. 예를 들면 코로나가 걸리지 않은분에게 감염자와 밀접접촉을 하게되면 걸리게 될 가능성이 훨씬 큽니다. 코로나에 적게 걸리는 혈액형은 없습니다. 혈액형은 단순히 적혈구 표현의 항원 모양의 차이일 뿐이며 이게 면역력이나 코로나 감염에 영향을 줄 부분은 없겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.피부가 회복되는 과정에서 딱지가 앉아야 빠리 회복된다고 아시는 경우가 있습니다. 하지만 실제로 피부는 습윤한 환경에서 더 빨리 잘 회복됩니다. 그래서 습윤한 환경을 유지하기 위해서 드레싱 용품을 사용하는거고 이 경우에는 딱지가 앉지 않습니다. 딱지 없이 새살이 안에서 자라나오는걸 확인할 수 있습니다. 새살이 완전히 자라나오려면 2-3주정도 시간이 필요합니다. 점을 빼고나서 듀오덤-띤 같은 얇은 드레싱 제품을 사용하시게 될텐데 여기에 체액이 묻어나오지 않을때까지 드레싱 용품을 붙여주시는게 맞겟습니다. 겨울철이 좋다고 하는 이유는 땀이 나면서 상처 회복에 방해가 되고 드레싱 용품이 떨어지고 하는 불편함이 있기 때문입니다.

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.10대 성장기가 아닌 20대에서는 척추측만증이 교정되지 않습니다. 이 각도의 교정은 불가능한게 이미 연구를 통해 입증이 되어있기 때문에 병원들에서 이걸 교정하기 위한 치료는 하지 않습니다. 다만, 척추측만증때문에 생기는 불편감이나 통증을 줄이기 위해서 치료를 할 수는 있겠습니다. 청소년기에도 척추측만증 치료를 한다고 각도가 교정되지는 않으며 추가적인 각도가 더 심해지는걸 막기 위해서 교정기 치료를 하게됩니다. 친구분이 키가 크셨다고 했는데 이건 실제로 각도가 펴지거나 키가 큰건 아니고 측정시의 오차일 것으로 생각됩니다. 척추가 펴져서 그런것도 아니고 키가 다시 자라는것도 아니겠습니다. 성장판이 닫힌 이후에 키가 클 수는 없습니다. 남성에서는 만 18세 정도만 성장판이 닫히구요.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.털이 자란 부분을 사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 혹시나 다모증 (hirsutism) 이라고 하는 증상이 아닌지 확인이 필요하며 진료가 필요해보입니다.

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.상지의 3대 관절은 어깨, 팔꿈치, 손목이고 하지의 3대 관절은 고관절, 무릎, 발목입니다. 기능장애라고 하는게 관절장애를 뜻할때도 있고 마비에 의한 근력저하를 뜻할때도 있습니다. 심신장애진단중에서 어떤 장애에 대한 항목을 따지느냐에 따라서 다르게 생각할 수 있겠습니다.