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술마신다음날 심장초음파검사받아도되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.심장초음파검사는 판막이라던가 심장이 잘 이완했다가 수축하는지 그 움직임을 보는 검사입니다. 그 전날 음주와는 전혀 상관이 없겠습니다.
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기타 의료상담
24.08.01
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아이가 갑자기 걷기 힘들어해서 정형외과를 갔더니...고관절 쪽에 물이 찼다고 하네요..
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.일과성 활액막염일겁니다. 물이 차는 이유는 해당 부위에 염증이 생겼기 때문입니다. 염증반응이 일어나면 주변 혈관벽의 투과성이 증가하면서 수분이 딸려들어오고 이로 인해서 물이 차게됩니다. 일과성 활액막염은 휴식으로 잘 좋아지는 질환이니 물이 흡수되면서 없어질겁니다. 너무 걱정 안하셔도 되겠습니다.
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정형외과
24.08.01
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코로나 확진시 병원 어디로 가야 될까요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.지금 증상이 많이 심하신가요?먹는약만 타시는거라면 내과든 이비인후과든 상관 없겠습니다. 의원이나 병원에 방문하기 전에 해당 기관에 전화를 하셔서 코로나 진료가 가능한지 확인하고 방문하시는게 좋겠습니다. 입원이 필요한 몸상태라면 해당 기관에 코로나 환자 입원 가능한 자리가 있는지 전화로 확인하시는게 맞겠습니다. 여러 기관에 전화하시는게 힘들다면 119 전화하셔서 어떤 기관에서 진료받는게 적절할지 안내를 받아보시는것도 도움이 되겠습니다. 119에서 이런 의료기관 안내도 담당하고 있습니다.
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기타 의료상담
24.08.01
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운동 및 스트레칭을 안해 뻐근합니다. 만약 하루종일 날잡고 스트레칭을 많이 해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.구체적으로 어느 부위가 뻐근하다고 하시는걸까요?스트레칭은 관절이나 근육을 풀어주는 행동을 이야기합니다. 스트레칭을 해주면 해당 구조물이 부드러워질 수는 있지만 지금 느끼시는 뻐근함이 해당 구조물의 문제일때만 해결이 되겠습니다. 스트레칭을 한다면 생각하시는것과 같이 자주해주는게 한번에 몰아서 하는것보다 훨씬 효과가 좋습니다. 스트레칭 하시기 전에 온찜질을 20-30분 하고 스트레칭을 해주시면 훨씬 효과가 좋습니다. 스트레칭을 하루에 많이 한다고 몸에 해가될 부분은 전혀 없습니다.
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재활·물리치료
24.08.01
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키 언제 멈추고 얼마나 클까요..??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.평균적인 수치이긴 하지만 아래 그림에 보시듯이 소녀의 경우 만 13세에 성장 피크가 오고 만 16세까지 성장이 이루어집니다. 아직 13살이라고 하셨으니 성장할 수 있는 여지는 많이 남아있겠습니다.
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기타 의료상담
24.08.01
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체지방율이 0%이면 엄청나게 건강하다고 할 수 있나요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우리 몸에는 지방도 꼭 필요한 성분입니다. 여러가지 호르몬이라던가 세포막에 필요한 인지질같이 지방성분이 꼭 필요한 부분들이 있습니다.가정이시긴 하지만 0%가 될 수 없으며 지방도 적당한 비중이 필요합니다. 만약 0%에 가깝게 될 수 있다고 해도 이건 절대 건강한 몸이 아닙니다.
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기타 의료상담
24.08.01
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허리가 안좋았는데 다리가 불편해서 약간 절둑 거리게 되는데 왜 그런가요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.진찰을 해봐야하는데 통증 때문에 다리를 절기도 하고 디스크탈출로 인한 신경뿌리 압박으로 하지마비가 생겨서 다리를 절기도 합니다. 진찰을 해보면 무릎이나 발목, 발가락에 근력저하가 있는걸 확인할 수 있습니다. 재활의학과나 신경외과, 정형외과 방문하시고 진찰을 받아보시는게 적절하겠습니다. 그리고 진단을 받으시기 전까지 해야할 그리고 디스크 관련 질환임이 확인되면 해야할 가장 중요한 치료는 허리를 굽히지 않는 요추전만의 유지입니다. 아래 두개 영상 보시면서 허리 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다.
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정형외과
24.08.01
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발바닥이 평발인 것은 어떻게 할 수 있죠?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.발바닥 내측 아치가 바닥에 많이 붙어있는것으로 가늠을 할 수는 있는데 이 방법이 정확하지는 않습니다. 해당 부위에 근육이나 살이 많아서 그렇게 보일수도 있기 때문입니다. 또는 아래 첫번째 그림처럼 발뒤꿈치의 아킬레스건이 얼마나 비틀어져있는지를 보고 가늠할 수 있습니다. 정확한건 X-ray를 찍어서 발바닥 내측 아치가 무너져있는것을 확인해야 진단이 가능합니다. 두번째 그림이 정상적인 발이고 세번째 그림이 내측 아치가 무너져있는 사람의 X-ray 입니다.
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정형외과
24.08.01
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방아쇠 증후군 지료방법 아시나요??
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.방아쇠 증후군이 생길만한 손가락을 굽히는 활동을 많이 하셨나요?보통 골프같은 운동을 시작하고 초기에 오랫동안 손가락을 굽히고있다보니 방아쇠 수지가 생기는 경우가 많습니다. 힘줄이 두꺼워지면서 생기는 문제로 손가락 사용을 줄이고 시간이 지나면 대부분 좋아집니다. 이때, 위에서 이야기하신 치료들을 병행해주시면 더 빨리 좋아질 수 있습니다. 회복이 되는데 어느정도 시간이 걸리기 때문에 급하게 생각하지 마시고 꾸준하게 치료해주시면 되겠습니다. 특히, 파라핀이 도움이 많이 됩니다.
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재활·물리치료
24.08.01
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허리 의 노화는 언제부터 시작 되나요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.허리의 노화의 시작은 단순 나이로 가늠할 수 없고 허리를 얼마나 험하게 썻느냐, 잘 썻느냐에 따라 크게 달라집니다. 예를 들면 디스크탈출이 많이 반복된 경우에는 30대에서도 퇴행성 디스크가 있는 경우가 있습니다. 디스크의 섬유륜이 찢어지고 디스크 속의 수핵이 조금씩 빠져나가다보니 결국 물빠진 물풍선처럼 되어서 형태가 일그러진것이 퇴행성 디스크입니다. 허리가 이렇게까지 아프지 않았다고 표현하시는걸 보면 아마도 이전에 허리가 단기간 아팠다가 좋아지고 아팠다가 좋아지고 하는 과정을 반복하셨을겁니다. 이렇게 짧게 짧게 아플 때 허리가 삐끗했다던가 근육통이라던가 허리 염좌라고 판단하고 당시 통증만 조절하고 넘어가는 경우가 많습니다. 하지만, 이때 가장 중요한것이 허리를 가능한 최대한 굽히지 않는 요추전만 자세의 유지를 지켜줘야한다는겁니다. 앞에서 저렇게 짧게 짧게 통증이 생겼던것이 디스크 섬유륜 일부층이 찢어지는 디스크 내장증이었고 이 디스크 손상이 더 심해지고 디스크 탈출로 진행하지 않게 요추전만을 지켜줘야하는거죠. 아래 영상들을 보면서 지금부터라도 허리 관리를 어떻게 해야하는지 감을 잡아보시기 바랍니다.
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정형외과
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