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목이 뻣뻣하고 약긴의 디스크있는데요
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.팔로 방사통이나 근력마비가 있는게 아니라면 문제 없겠습니다. 목은 앞으로 굽혀지면서 디스크가 뒤로 찢어지고 탈출하는것이기 때문에 목이 뒤로 젖혀진걸로 걱정하지 않으셔도 되겠습니다. 교통사고에서 편타손상, 척추 후관절 문제, 인대손상 이런걸 의심할 수 있지만 작성자분이 이야기 하시는정도의 상황으로 문제가 되지 않겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.09
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목이 불편할때는 어떤 스트레칭이 도움이 될까요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.이럴때 근육을 늘리기 위해서 목을 앞이나 옆으로 굽히는 스트레칭을 하는 경우가 많은데 이게 오히려 디스크에는 좋지 않습니다. 그래서 목을 굽히지 않는 경추전만을 유지한 상태로 온찜질이나 마사지로 긴장한 근육을 풀어주시는게 훨씬 더 적절하겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.09
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새끼손가락 바깥쪽 뼈가 튀어나왔어요
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.이야기만 들어서는 판단에 어렵습니다. 정형외과 방문하시고 x-ray를 찍어서 뼈에 변형이 생긴게 맞는지 확인하시는게 맞겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.09
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술을 조금만 먹어도 목 위쪽 부터 얼굴이 정말 엄청 빨게지는데 왜그럴까요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.술은 몸에 들어오면 일차적으로 아세트알데하이드라고 하는 독성물질로 바뀝니다. 간에 이 아세트알데하이드를 해독하는 효소가 적은 경우에 조금의 음주로도 혈중 농도가 올라갈 수 있습니다. 간에서 해독을 못하니 몸밖으로 배출할 다른 방법을 찾게되고 피부로 배출을 시키려고 하게됩니다. 그래서 피부가 확장되는데 이 과정에서 얼굴이 빨게질 수 있겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.09
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발목을 좀 접질렀는데 이정도는 괜찮은지
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.매우 가벼운 1도 염좌일 가능성이 높아보입니다. 체중부하시에 통증이 없다면 굳이 반부목도 적용 안하셔도 됩니다. 붓기가 없다면 온찜질만 하면서 휴식 취해주시면 자연적으로 회복되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.09
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12도 정도로도 저체온증이 올수 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.인간은 심부 체온을 36.5도로 유지해여하는 항상성을 가진 동물입니다. 온도가 중요하기보다 결국 36.5도를 유지할 수 있느냐 없느냐가 중요합니다. 매우 낮은 온도에서는 빠르게 항상성을 잃어버릴것이고 비교적 높은 온도에서는 항상성을 잃어버리는데 오래 걸릴뿐입니다. 12도 정도도 충분히 추운 기온이고 장시간 노출되면 저체온증이 생길 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.09
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MRI판독결과 자세히 알려주세요!?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.각 문장 뒤에 (-)라고 적힌건 음성 즉, 해당 문제가 없다는 표현입니다. 염좌 (-) 라는 표현은 염좌가 없다는 표현이라는거죠.판독지에 대부분 음성으로 표시되어있고 2. Labrum에 perthes lesion이 있다고 되어있습니다.아래 그림 왼쪽 아래에 해당하는 병변이 있다는 의미입니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.09
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손가락이 퉁퉁부었을때 할수있는 치료법은?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.붓기가 심하다면 온찜질이 오히려 붓기를 악화시킵니다. 붓기가 어느정도 호전될때까지는 냉찜질을 하시는게 맞겠습니다.지금은 손의 사용을 줄여주시고 가능하면 고정을 해놓으시는게 회복되는 인대에 자극을 줄이는데 도움이 되겠습니다.붓기가 없어지고나면 온찜질로 바꿔야하는데 젖은 수건은 적절하지 않은 방법이고 온열기구에 마른 수건을 감아서 적용해주시기 바라며 40-45도 정도 온도가 유지될 수 있게 20-30분 적용해주시고 2시간씩 텀을 두고 적용해주시면 되겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.09
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배드민턴 치다가 발목을 삐끗했네요ㅠ
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.붓기가 많이 심하신가요? 체중부하시 통증이 있으신가요? 지금과 같은 인대 염좌는 사실 시간이 지나면 자연적으로 회복될 수 있는 손상입니다. 붓기가 심하다면 붓기가 빠질때까지 냉찜질을 하는게 붓기와 염증을 줄이는데 도움이 되겠습니다. 붓기가 없다면 오히려 냉찜질이 혈액순환을 억제해서 조직의 회복을 방해합니다. 손상된 인대가 회복하려면 어느정도 시간이 필요합니다. 지금 한의원에서 어떤 치료를 해주는지 모르겠지만 회복을 조금 촉진하고 도와주는 정도의 효과겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.09
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매독 자가 검사키트로 검사하다 피를 낸 손가락을 통한 키트 접촉 감염 위험성이 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.유전자 재조합 매독균이 맞나요? 이야기하시는 부분이 명시된 부분을 찍어서 보여주시기 바랍니다. 검사키트는 항체를 확인하는 검사이며 이 도구에 매독균이 묻어있을 이유가 없겠습니다. 아마 매독균 항원을 매독균과 헷갈리셨을수는 있는데 매독균 항원은 감염을 일으킬 수 있는 병균이 아닙니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.09
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