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썬크림은 어떻게 발라야 효과가 좋나요?
운동선수들처럼 바르면 제일 차단이 잘 되겠습니다. 하지만 운동선수들을 야외활동을 매일 하고 오래 노출이 되기 때문에 이렇게 하는것이고 일반인들이 이렇게까지 하실 이유는 없겠습니다. 선크림마다 SPF 지수가 있고 그 지수마다 몇시간 주기로 발라라 이런 지침들이 있으니 참고하시면 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.04
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마늘을 먹고 배가 아프면 건강에 문제가 있는건가요?
마늘을 먹고 배가 아프다고 건강에 문제가 있다고 생각하실 필요는 없겠습니다. 몸에 암이 있는 상태에서 마늘을 먹는다고 그 항암효과를 몸으로 느낄수는 없습니다. 마늘을 먹으면 왜 불편한지를 판단하기는 어렵지만 걱정하실만한 상황은 아니겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.04
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갑자기 생겼는데 혹시 흑색종인가요?
크기가 얼마나 되나요?가능성이 높지는 않지만 비대칭성 병변의 특징을 가지고 있기 때문에 피부과 진료를 한번 받아보시는게 적절하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.04
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교대근무 VS 술 담배 질문드립니다.
막상막하겠습니다. 교대근무 뿐만이 아니라 음주, 담배 모두 1급 발암물질입니다. 이야기하시는 A와 B를 모아서 평균 수명 연구를 한 자료가 없기 때문에 저희도 뭐가 정답이라고 이야기 드리기 어렵습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.04
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손가락을 부딪힌 후 저린데 괜찮을까요?
충격을 입으신지 얼마나 되셨나요?손가락을 굽히고 펴는데 근력이 떨어지지는 않으셨나요?외상에 의해서 신경이 손상될 수 있습니다. 하지만 지금같은 기전의 외상에 의해서는 신경이 완전 절단되는게 아니라 일시적으로 기능을 잃는 경우가 많기 때문에 시간이 지나면서 자연적으로 회복될 가능성이 높겠습니다. 의학용어로는 neurapraxia라고 합니다. 지금의 상황은 너무 말단의 신경이기 때문에 근전도 검사를 통해서 신경손상을 확인하기도 힘들어서 굳이 검사를 해볼 필요는 없겠습니다. 검사상 신경손상을 확인하더라도 따로 치료가 없구요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.04
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건강을 위해 햇빛을 쬘 때 질문이 있습니다
햇빛을 쬐라고 하는 이유는 자외선 노출을 통한 비타민 D 합성을 위해서입니다. 그런데 창문이 자외선을 차단하기 때문에 실내에서 창문을 통해 아무리 햇빛을 쬐봐야 비타민 D는 합성되지 않습니다. 하나 생각하실것이 자외선 노출은 비타민 D 합성에는 좋지만 피부건강에는 좋지 않다는겁니다. 그래서 혹시 기회가 있을때 검진시에 피검사로 실제로 비타민 D가 부족한지를 확인하시고 부족한게 맞다면 햇빛노출도 적당히 해주시고 먹는 비타민 D를 복용해주시는게 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.04
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불안할 때 약을.먹는게좋을까요??
불안과 관련된 약물조절은 신경정신과라고 표현하신 정신건강의학과 진료를 받으시는게 가장 적절하겠습니다. 알프람같은 항불안제는 증상을 조절하는거지 원인 자체를 해결하는게 아니기 때문에 정신건강의학과에서 불안의 원인을 확인하고 해결하시는게 적절할거라 생각됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.04
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주기적으로 헌혈을 하는편인데 헌혈은 자주해도 건강상에 문제점은 없을까요?
헌혈을 주기가 정해져있습니다. 얼마나 체혈하는지에 따라 달라지는데 여튼 정해진 주기 안에서 채혈한다면 건강에 문제가 생기지는 않겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.04
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전자액상담배와 연초 무슨차이가있나요? 둘다똑같은지 아님어느쪽이 더나은지?
구성성분에서 큰 차이가 납니다. 너무 많은 물지들이 들어있어서 구체적으로 설명드리기 어렵고 큰 부분만 설명드리면 같은 양의 흡연을 한다고 가정했을 때 연초가 훨씬 몸에 해롭다고 보시면 됩니다. 하지만 전자담배도 몸에 악영향이 전혀 없는것은 아니며 간접흡연으로도 악영향이 있기 때문에 실내에서 타인과 함께 있는 상황에서 전자담배 피시면 안되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.04
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내나이60입니다.체력에는 자신있는데그어느날부터인가 왼쪽종아리뒤근육에 경련이자주발생합니다.특히새벽녘에 빠짐없이경련이일어납니다.
우선 경련과 체력은 연관이 없습니다. 체력이 떨어져서 경련이 생기는건 아니니 이 부분은 속상해하지 않으셔도 되겠습니다. 건강이 이상이 없는 상황에서도 한 자세를 오래 하고있다보면 근육에 경련이 생길 수 있습니다. 그런데 작성자분이 이야기하시는것처럼 경련이 근육에 힘을주는 자세가 아닌데도 자꾸 발생하고 자주 생긴다면 병적인 경련을 생각해볼 수 있겠습니다. 저나트륨혈증, 저칼슘혈증, 비타민부족, 허혈, 신경문제를 생각해볼 수 있겠습니다. 앞에 세가지는 식사를 잘 못챙겨 먹으시다보면 일시적으로 생길 수 있는 문제여서 증상도 오래가지 않습니다. 그래서 병원들에서는 혈관문제, 신경문제 두가지에 대한 평가를 하게됩니다. 허리통증이 있으시다면 디스크탈출과 관련된 신경뿌리병증의 가장 초기 증상일 수 있겠습니다. 혈관은 혈관외과에서 진료를 받아보실 수 있고 신경은 원인이 허리에서의 신경압박이냐 말초신경이냐에 따라서 달라지지만 종합적으로는 재활의학과나 신경과에서 볼 수 있겠습니다. 이외에 신경외과나 정형외과에서도 진료가 가능은 하겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.04
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