축구하다가 골절 되었는데 다친부분 명칭이랑 관리 방법 알려주시면 좋겠습니다!
첫번째 사진은 제가 골절된 부분이고 두번째는 측면에서 봤을때를 그림으로 표현했습니다… 골절 진단 받고 너무 당황스러워서 제가 못 물어보아서 여기다 질문합니다!
병원에서는 3개월정도 운동하지 말라고 하셨는데 관리 방법이 있을까요?? 일상생활 할때 통증은 거의 없습니다! 저 뼈가 다시 붙을 수 있나요???
긴 글 읽어주셔서 감사합니다 좋은하루 보내세요~
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
골반뼈에 대퇴직근 견열골절로 보입니다.
축구 슈팅하는 자세에서 잘 발생합니다.
대부분 보존적치료를 시행하게 되고
뼈는 저대로 석회화되어 유지될 가능성이 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
해당부위의 골절은 건열골절이라는 골절의 종류로,강한 힘에의해서 인대가 부착되는 뼈 일부분이 떨어져 나가며 발생하는 골절입니다.
주로 격한 스포츠 활동이나 교통사고로 인해 많이 발생할 수 있습니다.
가장 우선적으로 해야할 것은 안정을 취하고 고관절의 가동범위를 회복하는 것이 우선입니다.
우선, 골절로 인한 염증반응이 가라앉을 때 까지는 아이스팩을 적용해주시면서 안정을 취하시고 어느정도 염증반응이 가라앉은 이후부터 가볍게 고관절의 가동범위 회복을 위한 스트레칭을 시작해보시는것이 어떨까 싶습니다.
개개인의 회복상태에 따라서 운동적용시기가 다를 수 있기 때문에 꾸준히 병원에서 검사받으시면서 골절이 회복되는것을 확인하시는것이 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
표시하신 부위는 anterior inferior iliac spine (AIIS)라고 하는 부위입니다.
대퇴직근 (rectus femoris)라고 하는 근육이 붙는 부위이다보니 아마 축구를 하다가 이 근육이 과하게 긴장하면서 건열골절이 생기셨을 가능성이 높아보입니다.
휴식만 잘 취해주시면 뼈는 다시 붙겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
표시하신 부분들로 보았을땐 전상장골극, 전하장골극, 관절구 등으로 보이지만 정확한 소견은 주치의를 통해 한번 더 판독 결과를 들어보시길 바랍니다.
보통 위에 말씀드린 전상장골극, 전하장골극엔 여러 근육들이 부착되기에 연부조직(근육, 인대, 힘줄등)손상으로 인해 골절이된것같습니다.
수술없이 경과관찰을 통해 지켜보자하시는것같은데 딱히 무엇을 하기보다는 휴식을 충분히 취하시고 균형 잡힌 식사, 반복되는 자극주지않기 등등 뼈의 골절이 유합이 될 수 있게 무리하지마시길 바랍니다.
또한 틈틈이 진료를 통해 관찰하면서 유합 상태를 지켜보는것이 좋습니다.
너무 걱정마시고 당분간은 음주 흡연은 조금씩 자제하시면서 건강한 삶을 유지하시길 바랍니다^^
1명 평가안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
골절 부위는 고관절이나 근처 엉덩이 부분으로 보입니다. 고관절 골절은 충분한 회복 시간을 두어야 하며 병원에서 망한대로 3개월 정도 운동을 자제하고 염증과 부기를 관리하는 것이 중요합니다. 일상생활에서 통증이 없다고 해도 무리한 움직임을 피하고 회복을 위한 재활 운동을 병행하는 것이 좋습니다!
