어깨 수술후 해도 되는 운동이 있을까요?
수술후에 재활치료는 다 마치신 상황이신가요? 관절가동범위는 정상과 같고 근력도 100%돌아오신 상황인가요? 회전근개 강화, 견갑안정화, 위치감각 재활치료를 완전히 마친 상황이라면 어떤 운동이든 하셔도 되겠습니다. 초기에는 손을 머리 위로 올리는 운동만 좀 자제해주시면 되겠습니다.
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식구들이 감기에 잘걸려요 집 문제일가요
감기는 rhinovirus, coronavirus (코로나 19와 다름)를 비롯한 200여종의 바이러스의 비인두 감염을 총칭합니다. 감기는 이 바이러스에 노출이 얼마나 많으냐와 면역력이 얼마나 작동하느냐가 중요하게 작용하겠습니다. 외출했다가 집에와서 손을 잘 안씻는다던가 더러운 손으로 음식을 잘 주워먹는다던가 하는 집안 분위기가 영향을 미칠 수 있겠습니다. 또한, 면역력을 높여주는 생활습관인 충분한 수면, 규칙적인 식사시간과 수면시간, 하루 30분 이상 운동 이런 생활습관이 적절하지 않아서 감기에 잘 걸릴수도 있겠습니다. 원인 바이러스가 많은 집안 환경이 되기는 쉽지 않을것 같습니다.
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한번씩 술을 과하게 마시면 어느순간부터 블랙아웃이 되는데 병원을 가봐야 하나요?
치료할 수 있는 방법은 없고 블랙아웃이 생길 정도로 음주를 하지 않으시는게 해결방법이겠습니다. 완전히 금주를 하는게 더 좋지만 불가능하다면 블랙아웃이 생기지 않는 범위에서 음주를 하시는게 맞겠습니다. 블랙아웃이 생겼다는건 알코올이 뇌의 기억등록을 담당하는 편도체에 영향을 미친다는 의미이며 반복되면 영구적인 기능저하를 일으킬 수 있습니다.
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뇌졸중환자 하지정맥약 먹어도 되나요?
우선 작성자분이 먹으시는 약은 혈전용해제가 아닙니다. 혈전용해제는 뇌경색이나 심근경색이 생긴 당시에 몸안에 만들어져있는 혈전을 용해시키는 약을 의미합니다. tPA (tissue plasminogen activator)라고 하며 정맥으로 투여하게됩니다. 뇌경색 후에 먹게되는 약은 항혈소판제입니다. 아스피린이나 클로피도크렐같은 약들이 여기에 속합니다. 센시아나 정맥순환 촉진제 함께 복용하셔도 전혀 문제 없겠습니다.
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식칼을 쓰다보니 마모된 부분이 있는데요!
우리가 입으로 이물질을 먹었을 때 위장관에 상처를 낼 수 있을 정도로 뾰족하고 큰 물체라면 내시경이 필요하지만 그렇지 않다면 대변으로 나오겠습니다. 수박씨라던가 껌같은걸 먹어도 변으로 그대로 나오는걸 생각해보시면 되겠습니다. 만에하나 보여주신 칼의 부러진 조각이 입으로 들어갔더라도 위장관에 상처를 내기는 어렵겠으며 대변으로 배출되겠습니다. 걱정 안하셔도 되겠습니다.
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엎드려서 재채기를 했는데 가슴 중앙이 너무 아파요
갈비뼈 사이에 위치한 근육의 근육통일 가능성이 있어보입니다. 이미 통증이 시작된 상태에서 할 수 있는 치료는 없고 마사지나 온찜질을 해주시는게 도움이 되겠습니다.
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손가락을 편 상태로 무거운 물건을 들면 안좋을까요?
아래 그림에 보시듯이 손가락 사이사이 관절은 골관절염이 생길 수 있는 관절이 맞습니다. 하지만 이야기하시는 자세는 손가락 관절에 부담이 되는 자세는 아닙니다. 손가락 관절염은 주로 손가락을 구부린 상태로 압력이 가해지는 상황에서 부하를 받습니다. 그리고 오랜기간동안 매일매일 부하가 생길때 문제가 생기는거지 하루 이야기하시는것과 같은 작업을 했다고 관절에 무리가 가지는 않겠습니다.
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신생아 얼굴에 손톱 긁혔는데 마데카솔 발라두 되요??
흉터를 사진으로 보여주시면 어떤 처치가 가장 적절할지 판단하는데 도움이 되겠습니다. 마데카솔은 항생제가 주 성분이며 바르셔도 무방하겠습니다. 데일밴드같은 드레싱 용품으로 덮어놓으셔야 감염을 예방할 수 있습니다.
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자고 일어나니까 팔에 붉은 자국이 생겼어요
긁혀서 생기는 점상출혈의 가능성이 가장 높아보입니다. 기억하지 못하시는 긁힘이 있었을 가능성이 가장 높아보입니다. 혹시나 이유없이 또 피부에 저런 병변이 생긴다면 내과 진료를 받아보시는게 적절하겠습니다.
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총콜레스트롤 273입니다. 어떻게 해야 할까요?
총콜레스테롤수치 보다는 LDL, HDL, TG 각각의 수치가 얼마나 되는지가 중요합니다. 간혹가다가 HDL 수치가 너무 높아서 총콜레스테롤 수치가 높은 경우가 있기 때문입니다. HDL은 지방성분을 청소해주는 좋은 콜레스테롤이라서 높을수록 오히려 좋은겁니다. 가장 중요한것은 LDL이 얼마나 높으냐인데 각각의 수치를 알려주시면 추가 설명 드리겠습니다.
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