발바닥 표피낭종 제거수술후 드레싱 궁금합니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.상처를 사진으로 찍어서 보여주셔야 더 자세한 설명이 가능합니다. 상처가 벌어졌다면 사실 실밥을 조금 더 시간이 지나고 제거하는게 좋으셨던 상황으로 보입니다. 지금 다시 봉합을 하기보다는 steri-strip 이라고 하는 장력이 강한 테이프로 피부를 고정해놓는 처치를 받으시는게 좋겠습니다. 상처가 크게 남는게 문제가 아니라면 지금 상태로 상처관리 하시면 되겠습니다. 소독하고 후시딘 잘 발라주시고 꼭 위에 드레싱용품으로 덮어주셔서 추가적인 감염은 막아주시는게 좋겠습니다.
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사무실에서 거북목증후군 방지할수 있는 방법 알고 싶어요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.거북목은 자세와 운동으로 교정이 가능합니다. 자세를 교정하기 위해서는 먼저 모니터나 휴대폰을 높여서 목을 굽히지 않게 해주시는게 도움이 됩니다. 아래 영상은 아주대학교 병원 윤승현 교수님 영상입니다. 참고하시면 도움이 되겠습니다.
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잠을 자고 일어났는데 피가 섞인 침이 굳어 있었습니다 위험한 걸까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.객혈이나 토혈이 이야기하시는 양상으로 발견되지는 않습니다. 혀가 아프시다면 혀를 깨물었다거나 혀에 상처가 난 상황은 아닌가요?혹시 평소에 양치할때 거품을 뱉으면 분홍색으로 피가 섞여나오신다면 치주염에 의한 출혈의 가능성도 있어보입니다. 구강 안에서 생긴 출혈의 가능성이 높으며 폐나 위장관의 출혈 가능성은 많이 떨어져보입니다.
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대장내시경 받기로 했는데 노르믹스정 먹어도 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 약물복용하셔도 내시경검사 가능합니다. 검사전 금식시간만 잘 지켜주시면 되겠습니다. 그리고 장염은 증상이 없어지면 약 끊으셔도 됩니다.
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30대 초반인데 내시경 검사 해야할까요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.국가에서 권장하는 내시경 검사 나이는 위내시경은 만 40세 이후, 대장은 만 50세 이후입니다. 사실 대장의 경우 국가 암검진은 분변 잠혈검사이고 여기서 이상이 있을 때 대장내시경을 하게됩니다. 그런데 조금 더 안전하게 검진을 하고싶어하시는 분들이 분변 잠혈 검사대신에 바로 대장내시경을 하시는 경우가 많습니다. 위내시경의 경우 평소 속이 잘 쓰리고 식도와 위에 가족력이 있으시다면 만 30세에 한번 검사를 해보시는것도 나쁘지 않습니다. 하지만 이상소견이 확인될 확률은 많이 낮습니다.
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쇼파에서 장기간 잠을 자면 목디스크 오나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.쇼파에서 자는 행동 자체가 문제이기보다는 어떤 자세로 자는지가 영향을 줄 수 있겠습니다. 목이 너무 굴곡되지 않는 자세가 좋습니다. 목에만 통증이 있고 목을 굴곡할때, 신전할때 둘다 통증이 있다면 근육통의 가능성이 높습니다. 팔까지 방사통이 있다면 목디스탈출에 의한 신경뿌리병증을 의심해볼 수 있습니다.바른 자세로 수면 취해주시고 온찜질, 마사지, 스트레칭을 통해서 근육통을 먼저 조절해보시는게 적절하겠습니다.
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실내 습도는 몇도가 정당할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.실내 적정 습도는 40~70%입니다. 실내 온도에 따라 기준이 조금씩 달라지는데 실내 온도가 15℃ 이하일 때 실내 적정 습도는 70%이고 21~23℃라면 습도는 50%가 적당합니다. 24℃를 훌쩍 뛰어넘는 여름철의 실내 적정 습도는 40%입니다.빨래를 실내에 널어놓는것도 방법이 되겠지만 가습기를 사용하시는게 가장 간편한 방법이겠습니다.
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허리가 굽었습니다. 치료방법이 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.자세교정과 허리 및 등의 신전근 강화운동이 필요합니다. 운동치료로를 통해 교정이 가능합니다.
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일회용 렌즈 착용이 라식, 라섹 수술 가능 여부에 영향을 주나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.수술 전에 일정기간동안은 렌즈를 착용하면 안됩니다. 수술받을 안과선생님께 언제부터 착용하면 안되는지 확인을 해보시는게 맞겠습니다. 방문이 어려우시면 해당 병원에 전화해서 문의를 해보는것도 방법이겠습니다.
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안구건조증 안압에 대해서 궁금합니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.안구건조와 안압은 전혀 상관이 없습니다. 안압이 올라가는 질환이 녹내장이 맞습니다. 우선은 안구건조를 잘 치료해보시는게 좋겠습니다. 인공눈물을 자주 점안해주시고 온찜질, 눈주변 마사지를 통해서 눈물 분비를 늘릴 수 있습니다. 수면시 주변 습도를 높여주시고 혹시나 잘때 눈을 조금 뜨고 자는게 아닌지 확인이 필요해보입니다. 눈에 오플록사신 연고같은 안연고를 넣고 자는게 건조해지는걸 막을 수 있는 방법입니다. 안압은 안과 방문하시고 한번 측정을 해보시는게 맞겠습니다.
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