두통이랑 뒷목이 땡기는건 다른건가요?
제가 평소에도 두통이 많이 심해서 두통약을 먹는데 뒷목이 자주 땡기는 날도 있어서 두통이랑 헷갈릴때가 많더라구요. 뒷목이 이런건 두통이랑은 다른건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
흔한 두통중에서 긴장성 두통이 있습니다. 뒷목의 긴장에 의해서 두통이 유발되는 질환입니다.
목 근육의 긴장을 풀어주면 두통도 함께 좋아집니다.
근육은 온찜질, 마시지, 스테리칭으로 풀어줄 수 있습니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
뒷목이 당기면서 두통으로 이어지는 경우도 많이 있습니다. 이러한 경우 일자목이나 어깨 근육이 과하게 뭉친 경우일 수 있습니다. 두통과 관련해서는 신경과에 내원하여 정확한 감별을 받아보시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
뒷목 통증이 동반된다면 두통의 원인이 경추에 있을 가능성도 있습니다. 경추 염좌나 경추 관절의 문제, 경추 디스크 등 경추의 문제로 인하여 뒷목 통증, 두통이 발생할수 있습니다. 증상이 지속된다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 김현호 의사입니다.
두피에 분포하는 근육이 지속적으로 수축하면서 발생하는데 두피의 근육을 둘러싸고 있는 얇은 막 (근막)은 어깨까지 이어져 있습니다.
위와 같은 원인에 의해 반복적으로 근육이 수축하면 머리에 띠를 두른듯한 지속적인 통증이 발생하며 어깨쪽에도 쑤시는 듯한 양상의 통증이 같이 발생할 수 있습니다. 이와 같은 두통을 긴장성 두통이라 부르며 가장 흔한 두통의 형태로 스트레스나 피로, 수면부족, 과도하게 경직된 자세나 반복되는 근육 사용 등에 의해 발생합니다. 약물치료를 통해 조절하고 통증 부위를 마사지 하거나 어깨부위 마사지와 온찜질도 증상 개선에 일부 도움이 될 수 있습니다. 과학적인 증거는 부족하지만 수면 개선이나 운동, 카페인 섭취 줄이기, 금연 등도 도움이 되는 경우도 있습니다.
