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답변 내역

손발이 갈라질때 무엇을 먹어야 하나요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이영준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.워낙 기력이 약하셔서 혈액순환도 잘 안되고 영양분이 손과 발 끝까지 잘 전달이 안되는 듯 합니다 큰 수술할때 수혈 받으신 병력이 있으시군요 대상포진 바이러스에도 취약하시고, 기관지도 약하시고그렇다면 제일 첫번째로 필요한 것은 혈액순환제 입니다 (심장을 강화하고 모세혈관 미세혈관까지 영양이 전달되도록 그 길을 터주는 역할을 합니다) 그리고 손과 발을 보호하기 위해서는 콜라겐과 유산균을 복용해야 합니다 보습크림(핸드크림과 바세린은 기본이구요) 아마도 여성분이 아니실까 싶은데 시간을 한번 내셔서 내과나 산부인과를 방문하시어 피검사나 호르몬, 혈중 미네랄 수치를 정확히 아신 후에 필요한 영양성분에 대해 다시 자세히 분석해보는 편이 좋을 듯 합니다 (제가 섣불리 판단하기는 어렵지만 갑상선쪽을 자세히 살펴봐야 합니다)
약·영양제 / 약 복용
21.10.20
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백신2차맞고 알레르기비염약 먹어도 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이영준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 백신 접종 후에 피부 알러지가 나면 알러지 약이 처방전으로 발행이 되고 있습니다 별 일이 없다면 복용을 안하시는 편이 당연히 좋겠지만, 필요에 의해서 알러지성 비염을 차단하기 위해 복용한다면 드시는 것이 맞습니다 코에 뿌리는 스프레이와 먹는 알약도 처방전으로 받는 편이 더 효과가 좋으니 액티*드 정제만 고집하지 마시고 이비인후과 병의원을 방문해보심을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
21.10.20
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아버지께서 변비가 심하신데 도움될만한게 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이영준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배설이라는 것이 참 어려운 과정의 산물이라 변비는 생각보다 복잡합니다 장의 유익균도 살아있어야 하고, 배설물을 이동시키는 장의 운동성도 있어야 하고 무엇보다 배출이 되어야 가스도 안차고 배도 아프지 않습니다 그래서 체력이 허락하시는 한 자전거도 타보시고, 산책도 빠른 걸음으로 많이 하셔서 장이 스스로 원활하게 움직이도록 노력을 해보시는 것이 첫번째입니다 요새는 워낙 약이 좋아서 아기오 가루, 폴락스 가루 등의 가루형태의 전문약도 있고 듀파락 시럽도 있고, 안되면 좌약을 넣어서 강제로 빼낼수도 있습니다 도움을 주기 위한 성분으로는 유산균이 첫번째 일 것이고, 장운동을 원활하게 돕는 트리메부틴 성분과 장을 편안하게 해주는 한방과립을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
21.10.20
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성분이 다른 영양제 복용시 시간차로 복용해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이영준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상세히 영양성분을 적어주셔서 감사합니다유산균은 아침식전 복용이 제일 좋고 비타민 B와 밀크씨슬을 같이 점심 식후에 복용 그리고 오메가 3와 프로폴리스를 저녁 식후에 복용하는 편을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
21.10.20
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눈을 위한 별도의 약을 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이영준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.황반이라는 눈 속의 중요한 부위는 루테인과 지아잔틴이라는 성분을 통해서 영양을공급받을 수 있고, 한번 손상되면 재생되기 어렵습니다 시력보호와 안전한 시각을 위해 루테인 계열의 눈영양제는 필수로 생각하시는 편이 좋습니다 항산화를 위해 비타민 C를 드시는 것도 물론 좋은 방법이지만눈을 위한 영양성분은 눈영양제가 중요함을 다시한번 강조드립니다요새는 안과에서도 처방전으로 발급을 해주기에 저렴하게 보험적용을 받으실 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
21.10.20
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60대 영양제 꼭 먹어야되는지 안먹어도되는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이영준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.60대로 넘어가면서 갱년기와 폐경기가 어느정도 정리가 되신다면 몸속 남성과 여성호르몬의 비율이 비슷해집니다 그래서 어머님들은 조금더 호탕해지고, 아버님들은 꼼꼼해지시는 이유가 그렇습니다 아버님들은 혈압과 전립선 예방을 위해 칼슘마그네슘셀레늄의 미네랄 그리고 비타민 B와 C를보충하시는 것이 좋고 어머님들은 골다공증과 우울증 예방을 위해 칼슘마그네슘 그리고 혈액순환제와 코큐텐을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
21.10.20
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입술 안에 하얀구멍이 났는데요 이거 구내염인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이영준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구강내 염증은 다양한 방법으로 일어납니다 피곤한 것이 첫번째, 바이러스 감염이 두번째, 그리고 알게모르게 생긴 상처(식사도중 치아와 맞닿아서 생긴 염증) 등이 그 이유가 되는데 치료 방법은 크게 3가지가 있습니다 1. 붙이는 패취제 (아프타*, 큐라틱)과 같이 염증부위에 붙이는 입속 패취제가 있습니다 2. 바르는 연고류 (알보*, 페리덱*) 등과 같이 직접 바르는 연고 3. 주기적인 가글을 통해 염증을 줄이고, 비타민 B를 복용하는 것입니다
약·영양제 / 영양제
21.10.20
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정로환 먹으면 장내 유산균이 다 죽나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이영준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정로환은 역사가 깊은 약입니다 청일 전쟁 시기에 일본본토에서 출발하여 중국까지 정벌하겠다며 육로로 우리나라를 뚫고 올라갈 때, 설사에 걸리지 말라고 만든 일본 약제입니다 그 약의 성분을 동성제약 창시자이신 박사님이 다시 재창조해서 제조해서 판매하고 있기에 현재는 우리나라 약이지만 슬픈 역사가 담겨있습니다 정로환의 유효성분을 보면 구야야콜, 황백, 황련, 감초, 진피 등이 들어있는데 실제로 장내 유익균이 많이 사멸된다는 보고가 많습니다 설사를 멈추는 특효약이라 꼭 필요한 경우만 사용하시면 좋겠습니다
약·영양제 / 약 복용
21.10.20
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지루성두피염이 어케 낫나요.....?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이영준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성 두피염은 오랜 기간에 걸쳐서 치료를 해야하는 장기전 싸움입니다 피부층이 녹아서 무르게 변하였고, 이것을 다시 온전히 건조하고 단단한 피부층으로돌리는데는 정말 각고의 노력이 필요합니다 각질은 일단 떼어내시면 안됩니다 병의원에 가셔서 처방전으로 (더모*베이트 액체)와 같은 성분을 처방 받으셔서 바르면조금 차도가 있지만 사실 그때 뿐입니다 치료 방법에 대해 자세히 설명해보겠습니다 1. 샴푸를 자극이 없고(멘톨 X, 향기도 최대한 없는), 계면활성제가 없는 것으로 바꾸십시오2. 처음에는 살짝 따뜻한 물로 적시고 이후로는 미지근한 물로 샴푸를 헹구어 내고 , 마무리는 찬물로 하십시오 꼭~! 3. 수건으로는 정말 수분기만 살짝 살짝 털어내고 4. 아프더라도 참고 드라이기로 머리카락과 속 안의 피부층도 건조시켜줍니다 5. 이후로 처방받은 약물을 바르고 진정을 시켜줍니다 이렇게 6개월 정도 지나야 나아집니다 식이습관은 치킨, 떡볶이, 햄버거, 곱창, 삼겹살 등 기름지고 간편하게 먹을 수 있는 것들을 완전히 배제하고, 나물과 된장 고추장 등 완벽한 한식으로 드셔야 합니다 비빔밥이나 김밥 쪽을 추천드리고, 유산균과 비오틴 그리고 비타민 B를 꼭 복용하시는 것도 권장해드립니다
약·영양제 / 기타 약료상담
21.10.20
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식물성 알티지 오메가3와 동물성 알티지 오메가3의 차이점을 알려주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이영준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.rTG 오메가 3 는 TriGlyseride의 약자입니다 오메가 3가 서로 결합하고 있는 분자구조의 형태를 말하는 것이고 상당히 안정된 구조여서 산화나 산패가 많이 적습니다 동물성은 상어나 참치, 고등어에서 예전에는 채취했으나 최근에는 가장 작은 멸치나 정어리 에서 채취를 하기에 중금속 노출도 적어졌습니다 식물성은 이러한 어류의 희생을 줄이기 위해 조류(미역, 산호초와 같은) 바다속 해초들에서추출하여 압축한 오메가 3로 조금 더 동물복지 면에서도 인정받고 있고 효능도 동일합니다식물성은 중금속 노출에서도 당연히 더 안전합니다 (아직 주력상품이 되기에는 인식이 부족한 편이지만 갈수록 많은 분들이 알아가고 계십니다)
약·영양제 / 영양제
21.10.20
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