답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 여름 감기의 원인을 잘 알고 계시는 군요. 아무래도 냉방기기를 과하게 틀어놓게 되면 실내외 온도차이가 거쳐서 여름 감기인 냉방병이 생기기 쉽습니다. 그러니 '마구 틀어 놓기'보다는 적당히 틀어 놓기가 가장 중요하다고 봐야 합니다. 실내외 온도차는 5도 이내로, 자주 물 마시기 등을 잘 실천해보시면 여름에도 감기 없이 잘 지내실 수 있지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 생리통에 의한 저혈압이 일시적으로 나왔던 것 같기는 합니다. 앞으로는 생리가 시작할 때 미리 소염진통제 복용을 시작하세요. 그래야 이렇게 고생하는 것은 피할 수 있습니다. 검사가 필요할 것 같지는 않네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.커피에 대한 다양한 연구의 결과들이 있기는 합니다. 대장암의 경우 재발이나 사망의 위험이 다소 줄어드는 경향을 보이기는 합니다. 그렇다고 해도 대장암에 영향을 주는 다양한 요소들이 있어서 커피를 마셔서 대장암을 예방한다고 생각하시는 것은 안됩니다. 위에도 속쓰림을 유발할 수 있는 부분이나 심장 두근거림, 불면에 대한 부분을 고려하면 커피는 건강에 좋기 때문에, 나쁘기 때문에 선택하는 부분이라기보다는 그저 기호 식품으로 즐긴다고 생각하는 것이 좋지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.그럼요. 위장 기능은 자율 신경계의 조절도 중요한데 과도한 스트레스의 경우 자율 신경계의 기능을 떨어트리기 때문에 위가 잘 안움직이기도 하고, 위산 분비가 과다해져서 속쓰림이 나타날 수도 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.그렇죠. 흰머리를 뽑을 때 모근이 손상되게 되면 더이상은 모발이 자라지 않는답니다. 한 두번 뽑았다고 해서 모근이 손상되는 것은 아니지만 여러번 반복하다보면 안 나요. 그리고 흰머리가 어디에 난다고 해서 그게 스트레스 때문이다라고 하는 것은 없습니다. 그리고 흰머리가 난 곳은 다시 흰머리가 나지 검은 머리가 나지는 않아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 힘드실 것 같기는 하네요. 60세면 폐경 후 시간이 오래 지나서 증상이 많이 좋아지기는 할 것 같은데요. 어쨌든 마그네슘을 사용하는 것이 불면에 도움이 될 수는 있지만 효과가 크지는 않을 겁니다. 신장 결석에 나쁜 영향을 주는 것은 아니구요. 가능하면 동네 의원에서 멜라토닌 호르몬이나 수면 약물을 처방 받는 것이 좋지 않을까 싶습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아이의 건강에 문제가 되는 것은 단순히 1개의 원인에 의해서는 아니기는 합니다. 다만 유전적인 영향이 가장 큰 문제이기는 하지요. 유전적인 것과 약, 술, 담배와 같은 환경적인 영향도 함께 발달 과정에 영향을 주면서 다양한 문제가 생기는 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.배만 아픈게 아니라 요즘에는 머리도 아프시군요. 스트레스가 공통의 원인이자 문제일 것 같은데요. 우선 식사는 해야 배아픔과 함께 두통이 생기는 것을 막을 수 있답니다. 공복도 편두통의 원인이거든요. 당연히 복통도 유발하는 것이구요. 식사 잘 챙겨서 드세요. 스트레스 관리도 잘 하시구요. 그래도 두통이 이미 시작된 상태라면 진통제를 먹어야 좋아진답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.지루성 두피염이 심한 것 같으네요. 우선 염증이 생긴 것 같다면(붉은색으로 변했고 아프다면 염증이 맞을 겁니다.) 항생제 연고부터 바라보셔도 되기는 합니다. 다만 발라도 전체적으로 두피가 붉다면 스테로이드를 추가해야 될 수 있어서 피부과에 가보시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.밥을 먹고 나서 졸리움이 약간 생길 수 있기는 하지만 집중을 하기 어려울 정도라면 문제가 있다고 봐야 하지요. 특히 혈당 스파이크가 생겨서 나타나는 졸리움이라면 혈당 관리를 해 줄 필요가 있는 것이랍니다. 동네 의원에서 간이 혈당 검사부터 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.