요즘 머리가 자주 아프고 스트레스를 많이 받아요

Question

성별

여성

나이대

10대

요즘 머리가 자주 아프고 스트레스를 많이 받아요 그리고 양쪽 관자놀이가 아플때도 있고 한쪽 관자놀이만 아플때도 있어요 그리고 공복이 지속 되면 배가 많이 아플때가 있고 밤에도 안 먹어서 배가 아플때가 있는데 어떻게 하는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

배만 아픈게 아니라 요즘에는 머리도 아프시군요. 스트레스가 공통의 원인이자 문제일 것 같은데요. 우선 식사는 해야 배아픔과 함께 두통이 생기는 것을 막을 수 있답니다. 공복도 편두통의 원인이거든요. 당연히 복통도 유발하는 것이구요. 식사 잘 챙겨서 드세요. 스트레스 관리도 잘 하시구요. 그래도 두통이 이미 시작된 상태라면 진통제를 먹어야 좋아진답니다.