나이가 들수록 시력이 너무 안 좋아요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이가 들면서 시력이 점차 떨어질 수 있지요. 안경없이는 렌즈 착용이나 시력 교정수술을 고려해 보셔야겠습니다.
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장이 안 좋은 건지 두통인지 헷갈려요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.두통과 복통이 관련은 없어보입니다. 다만 과민성 대장 증후군이나 편두통은 유발원인인 스트레스에 의해서 동시에 생길수는 있습니다.
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오염된 수액줄로 연결되어 감염되었을까 걱정되요ㅜ(수정)
안녕하세요. 서민석 의사입니다.어려운 문제네요. 충분히 오염되었을 가능성은 있습니다. 중요한 것은 혹여 세균이 혈액으로 들어갔어도 면역에 의해서 제거가 되면 열이나는 감염 증상도 없고 문제가 없을 것이라는 겁니다. 감염 증상이 없다면 배양을 해도 자라지 않을 겁니다. 괜히 아가 채혈로 힘들게 하지 않는것이 더 좋지 않을까요?
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나이가 들면 잠이 줄어드나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이가 들면서 무조건 잠이 주는 것은 아닙니다. 50대라면 불면의 원인이 되는 것을 개선해주는 것이 우선입니다. 커피나 음주, 취침전 핸드폰 사용을 피하시고 가벼운 스트레칭이나 샤워로 긴장을 풀어보시기 바랍니다.
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데일리 운동 후에 무릎이 조금씩 땡기네요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.무리한 운동은 조금 줄이시면 좋겠네요. 냉찜질을 해주시는 것도 좋습니다. 휴식을 취해도 아프면 문제이니 병원에 가보시구요.
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새끼발가락 골절 온찜질해도 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.다친지 오래 되었다면 온찜질 해주셔도 됩니다. 그러면 통증을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 보통 발가락은 그냥 놔둬도 잘 붙습니다. 그래서 특별히 할 것이 없다고 들으신 겁니다.
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갈비뼈 양쪽이 찌릿하게 아픈데 어느과를 가야될까요~?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 가슴뼈쪽이 아파도 폐나 심장 문제 여부는 먼저 확인을 해 봐야 합니다. 검사에서 특별한 이상이 없다면 '근육통'일 가능성을 고려해야 합니다. 특별히 운동을 심하게 하지 않았다고 해도 자세가 좋지 않은 경우에도 통증이 유발되기도 합니다. 일단 내과나 가정의학과로 가보세요. 아니면 정형외과로 바로 가보셔도 됩니다.
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여성 갱년기는 무엇이며, 어떤 주요 증상들이 나타날 수 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.갱년기는 여성 호르몬의 이제 더 이상 나오지 않게 되면서 나타나는 여러 증상을 의미합니다. 호르몬이 나오지 않으면 얼굴이 화끈거리고, 식은땀이 나는 증상도 있구요. 전신 통증도 생기고 심리적인 우울감이 유발되기도 합니다. 참 많이 힘든 시기이나 2~3년 정도(폐경 이후) 지나면 저절로 좋아지는 경우도 많습니다. 미리 겁내 하지 마시고 모든 여성에서 경험하는 시기이니 마음 편히 가지시기를 바랍니다.
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팔목에 조금한 혹같이 생긴게 결절종이라는데..
안녕하세요. 서민석 의사입니다.손목에 생기는 결절종은 결국 많이 손을 써서 생기는 겁니다. 완전 제거를 하게 되면 없어지구요. 주사기로 물만 빼내면 재발을 잘 합니다. 크게 불편하지 않다면 그냥 놔두셔도 됩니다.
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깜빡깜빡 치매에 안걸리는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아쉽게도 아직 치매를 예방하는 법은 정확하게 없습니다. 최대한 뇌의 노화를 막기 위해 절주, 금연을 하고 규칙적인 운동과 체중 조절, 잦은 두뇌활동을 하는 것을 권장하고 있기는 합니다.
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