답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.괜한 고생하지 마세요. 운동이나 자위를 몇일 못한다고 해서 문제가 되지 않잖아요.대상포진은 푹 쉬어야 회복되는 질환입니다. 괜히 관리 잘 안 했다가 만성 신경통증에 시달리게 되면 괜히 운동했구나~자위했구나~ 자책하실 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.철분제는 공복에 드시는 것이 흡수가 가장 잘 됩니다. 속쓰림의 원인이 아마 철분제일 것 같기는 한데요. 위장약을 아침에 드시고 철분제는 저녁 식전에 드시는 것은 어떨까 싶습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 이미 여러 검사를 통해 정형외과문제가 아니라고 들으셨다면 기능성 소화불량으로 인한 증상이지요. 기능성 소화불량은 위내시경이 정상인데 기능이 떨어져서 나타나는 증상이라서요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.충분한 수분 섭취는 중요하기는 하나 억지로 드실 필요는 없습니다. 목이 마르면 드시는 것이 가장 좋습니다. 권장되는 수분 섭취량은 하루 1.5~2L정도 이나 음식을 통해서도 섭취를 하기 때문에 물 1.5~2L로 드셔야 하는 것은 아닙니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.오랜 시간 운전을 하는 분이라면 근육이 긴장되어서 무겁다고 느낄 수도 있지요. 또한 하지 정맥류와 같은 혈관 질환이 있어도 다리가 무거울 수 있구요. 일단 정형외과에 가보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.무엇으로 씻으시든지 상관 없어요. 건강에 미치는 영향은 없다고 보셔도 됩니다. 물론 바디 워시로 씻어야 좀 더 상쾌하지 않나요?

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정확한 혈압 측정을 하고 난 이후에야 고혈압 진단이 가능합니다. 팔꿈치에 감는 커프가 너무 작다면 혈압이 높게 나올 수 있어서 좀 더큰 커프로 재검사가 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.생리를 하게 되면 호르몬이 급격하게 변하게 됩니다. 생리 전에 아픈 것은 생리 전 증후군이고 호르몬 변화에 의한 증상입니다. 생리통도 심하다면 생리전 증후군이 나타날 때부터(생리 시작 전부터) 진통제는 드시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.사진을 키워봐도 잘 보이지는 않는데 점 보다는 사마귀 같습니다. 피부과에 가셔서 확인 후 제거를 하시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.절대로 건들면 안됩니다. 건들면 2차 세균 감염으로 인해 흉터가 심해질 수 있습니다. 피부 발진은 시간이 지나면 저절로 좋아질 겁니다.