답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.차전차피나 매실이나 모두 식이 섬유가 풍부한 제품이랍니다. 식이 섬유와 물을 드시면서 변을 무르게 만들어 주는 것이지요. 채소와 물을 이미 충분히 드셨는데 효과가 없다면 큰 도움이 안 될 수도 있습니다. 만약 그렇다면 변비약을 드셔야 될 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.임의로 줄이지 마시고, 주치의와 상의하여 감량 내지는 중단을 고려하셔야 됩니다. 80/50정도로 혈압이 나온다면 저는 중단하고 혈압을 지켜봅니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혀가 짧으면 발음이 조금 어색하기는 하지요. 근본적인 해결은 다소 어려울 것 같습니다. 설소대의 문제라면 수술이 도움이 될 수도 있기는 하겠지만 최대한 정확한 발음을 하도록 연습을 하셔야 될 듯 싶네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 피부 상태를 확인해 보는 것이 필요하지요. 안면 홍조의 원인이 피부 질환이라면 피부과 시술이 필요할 수도 있습니다. 약물 치료가 도움이 될 수도 있지요. 다만 일시적으로 얼굴이 붉어졌다가 괜찮아지는 것을 반복한다면 호르몬 이상 여부를 먼저 확인해 봐야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.턱이 빠졌다면 아예 입을 다물기 어려울 겁니다. 이런 경우를 아탈구라고 합니다. 약간 어긋난 경우라고 볼 수 있지요. 통증이 줄어들었다면 당분간 지켜 보셔도 문제 없습니다. 다만 한쪽으로 씹거나 딱딱하고 질긴 음식은 피하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 평소 자세를 바르게 하시고 어깨쪽에 뭉친 근육은 마사지로 풀어보시기 바랍니다. 스트레칭 방법은 말로 설명하기는 어렵네요. 참고 링크를 보시면 도움이 되겠지만 결국 바른 자세를 취하는 것이 중요하다는 것을 기억하시기 바랍니다.출처는 아산병원입니다.https://www.amc.seoul.kr/asan/healthstory/lifehealth/lifeHealthDetail.do?healthyLifeId=33701

안녕하세요. 서민석 의사입니다.젊은 나이에도 드물지만 암이 생깁니다. 젊은 나이에 생기는 암이라면 진행이 빠르고 진단 당시에 4기로 나올 수도 있구요. 물론 암의 종류나 검사 결과등에 대한 정확한 정보는 없어서 답변을 드리기는 제한되나 충분히 가능한 이야기 입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.운동을 하고 나서 수일 이내에는 통증이 있을 때는 부종이나 열감을 줄이기 위해 냉찜질을 하는 것이 좋습니다. 그래서 야구 선수들, 특히 선발투수가 내려가면 아이싱을 하는 거랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.찬바람이 불때는 코에서 콧물이 날 수 있지요. 비염이 없어도 날 수 있답니다. 비염이 있는 경우라면 콧물이 줄줄 흐리기도 하고 재채기나 가려움, 코막힘도 심하답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.약은 일단 계속 드시는 것이 좋습니다. 효과가 떨어진다면 약을 바꾸거나 추가할 필요가 있구요. 코막힘만 심한 경우라면 코 안쪽의 문제일 가능성도 확인을 해보시고 특별한 문제가 없다면 코세척도 해보시기 바랍니다.