답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 가지고서는 실제 근육이나 신경의 문제인지 확실하지 않네요. 평소에 오른손을 많이 쓰는 경우라면 비슷한 증상이 유발될 수는 있어서, 가급적 사용을 최소화 하는 것이 좋겠구요. 제 의견에는 신경과나 신경외과에 가서 확인을 해 보시는 것이 '원인 확인'에 가장 중요할 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부 발진이 없이 가렵기만 하다면 피부 건조를 의심해 볼 수 있지요. 로션을 바른다고 해서 증상이 완벽하게 없어지는 것은 아닙니다. 자주 바르고 관리를 해야 하지요. 피부 발진이 없다면 바르는 스테로이드 연고는 필요하지 않고, 병원 처방 없이 살 수도 없답니다. 가려움이 심하다면 항히스타민제 정도는 처방 없이 약국에서 사서 드실 수 있구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 근육을 무리해서 사용해서 나타나는 근육 경련 증상이지요. 운동 후에는 가벼운 스트레칭으로 근육을 풀어주시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다. 쇄골과 어깨가 만나는 부위에 통증이 있으신가봅니다. 최근에 자세가 좋지 않았거나 무리한 운동을 했던 경우라면 연결 부위 관절의 염증으로 통증이 유발될 수 있습니다. 가급적 무리해서 사용하지 마시고 가벼운 스트레칭 정도만 해주시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 늦었어요. 증상 시작되고 48시간 이내에 먹어야 효과가 있어요. 이제 회복되었으니 증상 조절하는 약 정도만 드세요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리랑 등이랑 분리해서 생각을 할 수가 없지요. 허리를 과도하게 숙이는 것이 문제이니깐요. 허리와 등이 같이 앞으로 굽잖아요. 그래서 의자에 앉을 때는 엉덩이를 의자 끝까지 밀고 똑바로 앉는 것이 중요합니다. 그러면 허리와 등 모두 같이 펴집니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 허리 통증의 원인부터 찾아보시는 것이 순서랍니다. 무조건 운동을 하다보면 더 심해지기도 합니다. 만약 특별한 문제가 없다면(디스크 질환 등) 허리 근육 강화 운동(플랭크, 브릿지)등을 하면서 스트레칭을 자주 하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.검사의 항목에 따라 보관 방법이 다르답니다. 출장 검진이라면 검진 차량에서 바로 혈액 검사를 하지는 않습니다. 냉동 보관 후에 검사실에서 검사를 진행하지요. 그래서 여러개를 채취한 것입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정상이 대략 40정도 되니 그리 높은 편은 아닙니다. 술을 드시지 않는다면 운동을 하면서 체중을 줄이면 떨어질 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.구내염이 생긴 상태인가 보네요. 약국에서 구강 연고 사서 바르시는 것도 도움이 됩니다. 가급적 자극적인 음식은 피해야 빨리 회복되구요.