답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.잠을 잘 못자서 많이 걱정되시고 불편하실 것 같습니다. 심리적 스트레스가 원인이라면 원인을 해결해 보시는 것이 가장 좋은 치료라고 볼 수 있습니다. 물론 필요하다면 수면제를 처방 받아 드시는 것이 도움이 될수 있지요. 수면 장애는 정신건강의학과에서 주로 진료를 해 드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 소변 검사를 받고 단백뇨가 없는지부터 확인을 해 보시기 바랍니다. 단백뇨만 없다면 물을 많이 드시면 해결됩니다. 권장되는 음식은 '물' 외에는 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.관절염은 퇴행성 변화에 의해서 생긴 겁니다. 즉, 노화로 유발된 것이라서 회복은 어렵습니다. 지금 상태에서 더 무리하게 사용하지 않으면서 더 이상의 변형과 통증 유발을 줄이는 것이 목표라고 이해하시면 됩니다. 지금부터라도 최대한 덜 사용하시면 더 변형되지는 않을 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마도 골절이 되지는 않았을 겁니다. 타박상 정도일 거라고 추정됩니다만, 확인은 꼭 해보시기를 바랍니다. 물론 X-ray에서는 미세하게 골절이 생기면 잘 안보일 수도 있으나 골절이 되었다고 입원이 필요한 것도 아니고 수술이 필요한 것은 더더구나 아니기 때문에 그냥 최대한 움직임을 줄이면서 저절로 뼈가 붙을 때까지 기다리는 것이 치료라고 이해하시면 됩니다. 약은 통증을 줄이기 위한 진통제 정도 쓰면 되구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 전자 기기를 사용하는 시간을 줄이는 것이 가장 좋을 겁니다. 왜냐면 음식이나 운동법으로 눈의 피로나 시력 저하를 막을 수가 없기 때문입니다. 눈의 피로나 건조함의 경우 물을 자주 마시거나 온찜질을 하시는 것도 도움이 되기는 합니다만, 시력에 도움이 되지는 않습니다. 눈 영양제로 알려진 루테인, 지아잔틴도 마찬가지이구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.전자 담배를 사용할 때만 두통이 유발되는 원인을 정확히 찾기는 어려울 것 같습니다. 아무래도 연초보다는 전자 담배가 유해 물질은 덜한 것이 맞으니깐요. 원인을 찾기 어려울 때는 두통을 유발하는 요인을 피하는 것이 다음 순서입니다. 그렇다고 연초를 피우라는 것은 아닙니다. 이 기회에 전자 담배까지 중단해 보는 것이 건강에 더 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.소화불량과 동반된 목의 이물감이라면 역류성 식도염이나 기능성 소화불량이 가능성이 가장 높습니다. 물론 목 안의 염증이나 폐의 문제도 확인을 해 볼 필요는 있지요. 불편하시다면 이비인후과 먼저 가보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.외국에 계시다면 직접 의료진과 대화가 되기는 어려워서 걱정이 될 것 같네요. MRI결과만 보면 뇌경색은 아닙니다. small vessel disease는 작은 혈관이 막힌것이라서 큰 의미는 없거든요. 중요한 것은 progressive supranuclear palsy입니다. 진행성 핵상마비가 의심된다는 것인데 파킨슨병과 비슷한 퇴행성 신경질환입니다. 수술이 필요한 것은 아니지만 아직 특별한 치료가 있는 것은 아니라서 증상조절 목적의 약물치료가 필요할 겁니다. 신경과 진료가 필요한 상태입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아이 손을 바로 찬물에 담궈 주신것은 정말 잘 하셨습니다. 혹시 뜨거운 물이 옷을 적신 경우라면 손을 찬물에 넣고 이후에 바로 옷을 벗기는 것도 도움이 됩니다. 앞으로는 뜨거운 물은 아이들 손에 닿지 않게 조심 또 조심하시면 더 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.둘째 계획이 있다면 지금부터라도 약을 조절하셔야 될 것 같습니다. 이미 중단한 약은 몇일 지나면 체내에서 빠져나가게 되어 임신에 영향을 주지는 않습니다. 그러므로 바로 임신을 준비하셔도 됩니다. 바르는 스테로이드는 전신흡수가 되지는 않아서 임신중에도 사용 가능하구요. 먹는 약만 계속 중단하시고 지금부터라도 남편과 엽산을 복용하셔야 신경계 기형의 발생 위험을 줄일수 있으니 참고하시기 바랍니다.