위내시경은 언제부터 받는게 좋을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.위내시경은 위암을 조기에 확인하려고 검사하는 겁니다. 특별히 속쓰림이나 소화불량 등의 증상이 없으면 40세 부터 검사가 권장됩니다. 국가암 검진도 40세부터 2년마다 위내시경 검사가 있습니다. 검진 받으라고 문자가 갈겁니다.
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안과를 갈정도 인지 모르겠습니다 눈이 무겁고 두통동반 충혈과 흰자가 살짝 노래요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.중요한 것은 불편한 정도입니다. 불편하다면 안과에서 확인을 해 보시는 것이 중요합니다. 노란 느낌에 대해서는 황달인지, 안구 충혈인지 구분이 필요합니다. 그냥 눈이 피곤해서 안구 충혈로 눈이 노랗게 보일 수도 있습니다. 실핏줄이 터지는 경우도 있지요. 증상이 심하지 않다면 몇 일은 푹 주무시고 쉬시면 좋겠습니다. 인공 눈물도 눈에 좀 넣고, 온찜질도 해주시구요. 그래도 계속 불편하시다면 안과에 가보셔야 합니다.
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감기와 몸살은 별개의 질환인가요???
안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기는 호흡기 바이러스에 의한 상기도 감염을 의미합니다. 몸살은 근육통을 말하는 증상명이에요. 감기에 걸리면 몸살이라는 증상이 동반될 수 있는 겁니다. 그래서 몸살만 있는 감기를 몸살 감기라고 하지요.
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넘어지면서 머리를 바닥에 부딪쳤는데 이틀째인데도 머리가 어지러울수있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.세게 넘어지셨나봐요. 뇌진탕이라면 몇일 어지럽고 머리도 멍할 수 있습니다. 적어도 점점 증상이 심해지거나 구토를 하거나 심한 두통이 생기는 경우가 아니라면 뇌출혈은 아니라고 판단할 수 있습니다.
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스피루리나랑 밀크씨슬 함께 복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.건강에 관심이 많으신가 봅니다. 문의 주신 스피루리나와 밀크시슬 같이 복용해도 전혀 문제 없습니다. 둘 다 그냥 음식일 뿐입니다. 마그네슘도 마찬가지입니다. 식후 복용이 일반적이지만 식전에 복용해도 문제 없습니다.
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변은 어떤 식으로 나오는 것이 건강한건가요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.식이 섬유의 섭취가 많아지면 변이 풀어지면서 나올 수도 있습니다. 하루 3회 미만의 묽은 변이라면 정상변으로 판단합니다. 묽은 변이라서 조금 불편하시다면 귤과 같은 식이 섬유 섭취를 조금 줄여보시면 해결됩니다.
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기립성 저혈압 증상이 궁금해요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 보면 기립성 저혈압의 가능성이 높습니다. 정확한 판단을 위해서는 혈압을 재 봐야 합니다. 증상이 반복되어 나타나는 경우라면 근처 내과나 가정의학과에 가서 확인을 해 보시기 바랍니다.
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배가 계속 고픈것도 몸의 이상증상 인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 식사량부터 점검해 보시면 좋겠습니다. 식사량이 부족한 것은 아닌지 확인을 해 보시면 좋겠구요. 만약 식사량이 충분하다고 하면 최근 칼로리 소모가 많은 상태가 아닐까 생각해 볼 수 있습니다. 몸을 많이 쓴다면 쉽게 허기질 수 있으니깐요. 나이만 고려하면 당뇨의 가능성은 떨어지지만 갑상선 기능 항진의 문제가 있을 수도 있으니 근처 병원에서 확인은 해 보시면 좋겠습니다.
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뒷목의 묵직함에 대해 물어볼께요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.뒷목의 통증은 근육의 뭉치는 증상이 가장 흔합니다. 어지럼증의 경우 어찔한 정도라면 근육통일 가능성이 높지만 뱅글뱅글 도는 어지럼증이라면 뒷목의 묵직함과 상관없이 이석증과 같은 이비인후과 질환 여부를 확인해 보셔야 합니다. 저탄고지를 한다고 해서 뒷목이 무겁지는 않지만 탄수화물 섭취가 적으면 전체적으로 몸이 무겁다고 느낄 수는 있습니다.
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허리 치료하는데 골프운동이 도움이 되나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.정 반대의 설명을 들으신 듯 합니다. 골프는 허리를 과도하게 틀어야 하는 운동이라서 허리 통증이 오히려 악화될 수 있습니다. 허리 통증의 원인부터 일단 확인을 해 보시고, 가급적 허리 근육 강화 운동을 하시거나 걷기, 수영 등의 운동을 하시기를 권유드립니다.
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