빨리걷기 운동 중인데 발목이 땡겨요

요즘 매일 아침마다 4킬로미터씩 빨리 걷기 운동을 하고 있는데 왼쪽 발목이 조금 땡기면서 통증이 조금 있습니다.

걸을 때 보폭을 크게 하고 너무 빠르게 걷는 거 때문에 그런걸까요?

잠깐 운동을 쉬어야할지^^;