답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.근육은 많이 쓸수록 발달을 하고 사용하지 않을 수록 퇴화가 되지요. 아무래도 한쪽 손을 많이 쓰게 된다면 미세하지만 근육이 더 발달할 수는 있습니다. 물론 손가락 근육을 많이 쓰는 경우가 아니라면 차이는 거의 없을 거구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아직은 코로나 감염 후 후유증이 지속될 시간이기는 합니다. 1달 이내에는 대부분 좋아지는데 일단 불편하다면 약을 드시면서 기다려 보셔도 됩니다. 잠을 못 잘 정도라면 꼭 약을 드셔야 하겠구요. 1달 이상 증상이 지속된다면 근처 병원에 가셔서 흉부 X-ray는 한번 확인해 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.장염이야 살면서 한번 걸릴 수 있는 질환이지요. 장염이 생겼다고 해서(물론 이전에 다른 감염이 연이어 있었다고 해도) 면역이 저하되었다고 판단하지는 않습니다. 그냥 걸렸으니 한번 앓고 넘어가면 된다고 이해하셔도 됩니다. 아직 장운동이 항진되어 있다면 자극적이지 않은 음식으로 드셔도 됩니다. 죽도 괜찮고, 밥을 드신다고 해도 자극없는 반찬이랑 드셔도 되구요. 바나나, 두부도 괜찮구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.하루에 3번 복용을 하라고 했다면 나눠서 드셔야 하지 한번에 2개를 드시면 안 됩니다. 예를 들어 점심을 안 먹었다고 저녁에 점심양까지 2배로 먹으면 탈이 나겠지요. 아침에 못 드셨다면 점심약만 챙겨서 드시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.카페인을 중단했을 때 두통이 유발된다면 금단 증상이라고 볼 수는 있습니다. 다시 커피를 드시게 되면 증상이 사라진다고 하면 카페인 중독이라고 볼 수는 있지요.물론 아주 적은 양의 커피로도 금단 증상이 유발될 수는 있기도 해서 문제는 아니라고 판단하고,간혹 편두통의 경우 카페인의 혈관 수축 효과로 통증에 도움이 되기도 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.도수 치료를 받으셨다면 물리 치료사에게 받으셨을 겁니다. 물리 치료사는 의사의 지도하에 치료를 진행할 수 있습니다. 도수 치료도 의사가 아닌 물리 치료사가 시행할 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아프면 몸에 문제가 있다고 이해를 해야 하지요. 피가 통하지 않아서 저리는 증상이 생기기보다는 신경이 눌려서 생기는 증상이 훨씬 더 많습니다. 팔이 눌리거나 목에서부터 신경이 눌려서 나타나는 증상도 있지요. 증상이 자주 나타난다면 정형외과나 신경외과에서 확인이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.동상이나 동창은 결국 추위 때문에 신체 부위가 얼어서 생기는 질환이지요. 꼭 손가락이나 발가락이 아니더라도 추위에 노출될 수 있는 부위라면 생길 수 있습니다. 그래서 코나 귀, 얼굴에도 잘 생길 수 있습니다. 날씨가 추워지면 건조해지면서 노출되는 부위의 피부 건조로 인해 가려울 수도 있습니다. 동상의 전조 증상은 아니지요. 보습제만 잘 발라주시고 장갑끼고 다니시면 해결됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기라는 질환은 바이러스 감염에 의한 질환일 뿐입니다. 그래서 아무리 춥다고 해도 바이러스가 없다면 감기가 생기지 않고, 아무리 덥다고 해도 바이러스에 노출되면걸릴 수 있지요. 물론 추운 환경에서는 호흡기 바이러스가 활발하게 활동을 하고 목 점막이 건조해지고 면역이저하되면서 감기 바이러스에 감염될 가능성이 높아지는 것은 맞습니다. 반대로 날씨가 더울 때는 반대로 감염 가능성이 낮아지구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.손과 발이 많이 차가운 경우라면 건강이 나쁘다기 보다는 날씨가 추워서 그렇습니다. 저도 온풍기를 풀로 가동하는데도 손과 발이 차갑네요. 날씨가 추우니 핫팩이나 양말, 장갑 잘 착용하시기를 바랍니다.