장염인데 식단을 어떻게 해야할까요?

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

장염이야 살면서 한번 걸릴 수 있는 질환이지요. 장염이 생겼다고 해서(물론 이전에 다른 감염이 연이어 있었다고 해도) 면역이 저하되었다고 판단하지는 않습니다. 그냥 걸렸으니 한번 앓고 넘어가면 된다고 이해하셔도 됩니다. 아직 장운동이 항진되어 있다면 자극적이지 않은 음식으로 드셔도 됩니다. 죽도 괜찮고, 밥을 드신다고 해도 자극없는 반찬이랑 드셔도 되구요. 바나나, 두부도 괜찮구요.

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

장염을 진단 받으셨군요. 장염에 걸릴 경우, 식단의 경우 맵고 짠 음식등은 위장관 자극 등으로 인해 증상을 악화시킬 수 있기에 이를 피하는게 좋고, 가급적 부드러운 음식을 식사하실 것을 권유드립니다. 말씀하신 바나나 두부 같은 음식 또는 과일은 문제되지 않을 것으로 보입니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.

장염이 있을 때에 먹어도 되는 음식, 먹으면 안 되는 음식이 따로 존재하지는 않습니다. 그렇지만 아무래도 염증으로 인해서 부어있는 장에 소화를 시키도록 음식물을 섭취할 경우 장염이 쉽게 낫지 않고 오히려 악화를 시킬 가능성도 존재합니다. 그렇기 때문에 금식을 해주는 것이 도움이 되는데, 금식은 길어보았자 하루에서 이틀 정도입니다. 그로 인해서 소화하기 편안한 음식들 위주로 섭취해주는 것이 좋은데 말씀하신 죽, 바나나, 두부 등을 적절한 음식입니다. 부드럽고 맛이 강하지 않아 위장관 자극을 잘 유발하지 않고 소화가 편안한 음식들 위주로 섭취하시면 되겠습니다.