답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.우리가 잠을 자게 되면 모든 신경과 근육이 이완됩니다. 긴장이 풀리게 되는 것이지요. 당연히 주먹을 쥐는 것보다는 손을 펴고 편하게 자게 됩니다. 주먹을 꽉 쥐고 잔다는 것은 긴장이 다 풀리지 않았다고 봐야 합니다. 밤새 깊은 잠을 자기도 어려웠을 거구요. 손만 문제가 아니라 전신 근육이 뻐근하고 아플 수가 있어요. 결국 숙면을 못하게 하는 긴장이나 스트레스를 잘 풀어 주시는 것이 어떨까 싶습니다. 자기 전에 가벼운 스트레칭을 하거나 족욕, 가벼운 샤워를 해서 긴장을 풀어 주시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.모든 동물털에 대해 동일만 반응이 나타나는 것은 아닙니다. 아이는 강아지털에 대한 알레르기 반응이 있다고 생각해야 합니다. 강아지만 가까이 하지 않으면 다시 알레르기 반응이 나타나지는 않을 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.위염 증상이 있을 때 양배추가 증상 개선에 도움이 되기는 합니다. 그렇다고 위염 자체가 없어지는 것은 아니에요. 장상피 화생은 만성 염증에 의한 결과입니다. 드셔도 상관은 없지만 장상피 화생이 없어지지는 않습니다. 앞으로는 위에 자극이 되는 음식과 폭식, 과식을 피하는 것이 더 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.신체적인 문제가 아닌 심리적인 문제가 있어서 아픈 경우라면 정신건강의학과에 가는 것이 필요하지요. 요즘과 같이 사는 것이 힘든 시기에는 정신건강의 문제가 있는 분들도 참 많습니다. 나이가 든다고 해서 불안이나 우울이 저절로 오는 것은 아니에요. 불면한 질병이고 치료가 필요한 겁니다. 가슴 두근거리는 증상이 신체적인 문제가 아니라면(일단 내과나 가정의학과에 가셔서 심장, 갑상선 등의 문제가 아닌지 부터 확인해야 합니다.), 결국 불안함에 의한 증상일 수 있으니 정신건강의학과 진료가 필요한 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.갑상선 물혹은 굳이 치료를 하지는 않습니다. 다만 크기가 너무 커서 미용적으로 보기 좋지 않거나 불편한 증상을 나타내는 경우에는 고주파 열치료를 해 볼 수 있습니다. 당연히 치료 후에는 크기가 작아지지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.갑상선은 우리 몸의 에너지를 만들어 내는 기능을 한다고 보시면 됩니다. 갑상선 기능이 떨어지게 되면 피곤하고 기운이 없습니다. 몸도 붓게 되구요. 체중이 늘어나고, 변비도 생기고 추위를 자주 타기도 합니다. 그래서 갑상선 기능 저하가 있으면 갑상선 호르몬을 먹어서 보충해 줘야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.골절은 참 애매합니다. X-ray를 찍어보지 않으면 정확히 확인을 할 수가 없어요. 현재 상태가 단순 타박상인지, 골절이라서 깁스를 하고 고정을 해줘야 하는지는 결국 정형외과에서 확인을 해 보시는 것이 좋습니다. 한의원에서는 아쉽게도 X-ray를 찍을 수가 없어서 골절 여부를 판단하기도 어렵고, 만약 골절이 있다고 하면 치료도 못 하기 때문에 결국 정형외과에 가게 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.치매는 노화와 관련된 질환입니다. 노화로 인해서 뇌세포가 손상되어 기능이 떨어지게 되는 것이지요. 기억력이나 판단력 등이 주로 문제가 되구요. 그 외에 과음이나 흡연, 고혈압/당뇨/고지혈증과 같은 만성 질환도 위험요인으로 알려져 있구요. 현재로서는 특별한 예방법이나 치료법이 없는 상태입니다. 최대한 발병을 예방하기 위해 두뇌를 많이 쓰는 활동을 하시고, 운동하고 음주, 흡연과 같이 노화를 촉진시키는 것을 피하는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일시적인 소화불량 증상인 것 같습니다. 기름지고 매운 음식이 소화불량을 잘 유발하지요. 앞으로는 자극적인 음식은 조금 피해 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 일단 소화제라도 사서 드셔 보시면 조금 편안해 지실 거에요. 증상이 계속 반복된다면 근처 병원에 가셔서 위내시경 검사도 받아보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기라면 증상이 수일 이내에 좋아질 겁니다. 증상이 1주일 이상 지속된다면 비염이라고 봐야 되구요. 물론 구분을 하기는 어렵고, 결국 치료는 같기 때문에 별로 구분하는 것이 도움이 되는 것은 아닙니다. 어쨌든 항히스타민제를 드셔야 증상이 좋아지니 근처 약국에 가서 콧물 감기약을 드시기를 바랍니다. 약을 먹어도 증상이 지속되면 병원에 가보시구요.