왼쪽 옆구리 쪽 담이 온 것 같은데

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

잘못된 자세로 인해서 근육이 뭉치는 증상을 담이라고 하지요. 뭉친 근육을 풀어주는 것이 가장 효과적인 통증 관리법입니다. 스트레칭, 마사지, 온찜질 모두 도움이 됩니다. 병원에 가셔서 주사치료나 물리치료를 받으셔도 괜찮습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.

외상으로 인해 갈비뼈를 다친것이 아니라면 해당 부분 염증이나 근육통이 있을 가능성이 있겠습니다.

가까운 정형외과 진료 권유드립니다.

담에 결리는 증상, 즉, 일시적인 염좌가 발생한 것에 대해서는 시간만이 유일한 해결책입니다. 시간이 경과하면서 서서히 호전되길 기다리는 수밖에 없는데, 그 기간을 단축해볼 수 있을만한 것들로 마사지, 찜질 등이 있겠습니다. 그렇지만 담이 결린 것을 막 금방 풀 수 있는 방법이 따로 존재하지는 않습니다.