왼쪽 발과 종아리에 반복적으로 쥐가 나는데 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.쥐가 나는 것은 결국 근육이 경련을 유발해서 나타나는 겁니다. 충분히 근육을 풀어줘도 해결되지 않거나 다시 경련이 유발된다면 근육 자체의 문제가 아닌지 신경과에서 확인을 해 보시는 것이 필요합니다.
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한번 체하면 오래가요- 기성약은 효과도 미미하고.. 노하우 있으신가요?!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에도 소화불량이 심하신가 봅니다. 규칙적으로 위내시경을 받아 보셨고 이상이 없었다면 기능성 소화불량이라고 볼 수 있는데, 참 완치하기 어려운 질환입니다. 최대한 식사를 조절하면서 증상이 심할 때는 위장약을 드시는 것이 최선의 치료입니다. 이미 소화불량이 심한 상태에서 민간 요법이 효과적이라고 알려진 것은 없습니다. 여러 방법을 제시할 수도 있지만 과학적 근거가 있는 것은 아니라서 효과가 없을 수도 있기 때문이지요. 평소 소화불량이 생기지 않도록 과식, 폭식은 피하시고 자극적인 음식도 줄여 보시기 바랍니다.
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머리를 다치거나 부딪힌적이 없는데 자꾸 딱쟁이 같은게 생깁니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.두피에 염증이 생기는 것은 외상에 의한 경우는 드뭅니다. 오히려 모낭염이나 지루성 두피염과 같은 피부 질환이 있을 때 잘 생기는 것이지요. 염증 치료를 잘 하지 않으면 탈모가 생길 수도 있습니다. 가급적 건들지 마시고, 피부과에 가셔서 확인을 해 보시는 것이 좋겠습니다.
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파상풍주사를 맞아야 하나요 아니면 안맞아요 하나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.파상풍 예방 접종을 하고 난 후 10년이 경과 하지 않았다면 파상풍에 대한 예방 효과는 있다고 판단합니다. 상처를 물로 씻고 소독도 하셨다면(다음에는 알코올 보다는 포비돈이나 항생제 연고를 바르시는 것이 자극은 덜할 겁니다.) 충분히 잘 하신 겁니다. 문제 생길 가능성은 없으니 걱정하지 마시기를 바라고 파상풍 예방 접종은 10년 주기도 추가 접종을 하시면 됩니다.
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배에서 소리나는 이유가 궁금합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.소리가 나는 것은 장이 움직이면서 나는 겁니다. 정상적인 반응이지요. 간혹 가스가 많이 차는 경우에 소리가 더 잘 날 수도 있어서 자극적이거나 기름진 음식, 밀가루 음식을 드시고 나면 소리가 더 커질 수도 있습니다. 신경쓰면 더 크게 나기도 하구요. 그러므로 식사에서 가스가 많이 생기는 음식들은 좀 피해 보셔도 좋습니다.
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설사변이 아닌데 복통이 심하고 설사를 해요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.원래 과민성 대장 증후군을 앓고 계신 것이지요? 대변이 설사로 나오지 않는다고 해도 복통은 유발될 수 있습니다. 다만 배변 이후에도 잔변감이 있다면 일반적이지는 않아요. 경우에 따라서는 대장 내시경 검사를 해 봐야 할 수도 있습니다. 만약 최근 대장 내시경을 했고, 이상이 없다는 것을 확인했다면 진경제를 처방 받아서 드시는 것이 복통을 줄이는데 도움이 됩니다.
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독감예방접종이 코로나 예방에도 효과가 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.독감과 코로나는 다른 바이러스입니다. 그래서 독감 예방 접종을 한다고 코로나 예방에 1%도 도움이 되지 않습니다. 그래서 코로나 예방은 코로나 백신으로 해야 하는 겁니다. 올해는 트윈데믹, 즉 독감과 코로나가 동시 유행할 가능성이 높습니다. 독감은 이미 맞으셨으니 코로나 추가 접종도 고려하시기 바랍니다.
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기저질환으로 고혈압, 고지혈증약 복용중에 코로나19 처방받은 약, 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나의 치료제를 받은 경우라면 병용금기 약물만 빼고 드시면 됩니다. 증상 조절 약물이라면 모두 드셔도 상관은 없구요. 물론 약이 너무 많아서 드시는 것이 어려울 것 같기는 한데 약을 안 드시자니 힘들어서 쉽지는 않으실 겁니다. 보통 고혈압, 고지혈증약은 아침 식전에 미리 드시고 코로나 약은 식후에 드시면 될 것 같습니다.
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노래방에서 30분 정도 고음부른 다음날 머리가 너무 아픈데 뇌출혈인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.뇌출혈이라면 지금 글을 쓸 수는 없을 겁니다. 의식이 없을 테니깐요. 원래 뇌혈관에 이상이 있는 경우가 아니라면 고음을 냈다고 해서 출혈이 생기지는 않습니다. 아마 고음을 내다보면 복압이 올라가게 되는데 이후에 두통이 유발되기도 합니다. 주로 화장실에서 힘을 주거나 갑자기 운동을 할 때 두통이 나타나서 원발 운동 두통이라고 하구요. 다음에는 너무 힘줘서 노래하지 않으면 증상은 없을 겁니다.
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신장을 이식해주면 생활하는데 어떤 불편함이 있나요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.신장은 양쪽에 총 2개 있어서 신장 공여를 해준다고 해도 크게 불편한 증상은 없답니다. 심각한 합병증이나 후유증이 생기는 것도 아니구요. 다만 콩팥이 1개이기 때문에 신기능이 떨어지지 않도록 앞으로 관리를 잘 해주시는 것이 필요하지요. 즉, 혈압, 혈당, 체중이 올라가지 않도록 해야하고 신기능에 나쁜 약은 주의해야 합니다.
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