답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.요즘에 날씨가 차고 건조해지면서 쉽게 목이 아플 수는 있습니다. 따뜻한 물을 자주 마시는 것이 좋고 소금물로 가글하는 것도 도움이 될 수는 있습니다. 그 외에 특별히 더 좋은 음식이나 성분이 있는 것은아니라서 수분 섭취만 잘 해주시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.안과에서 안구에는 이상이 없다고 한다면 혹시 갑상선 기능 항진의 문제가 있는 것은 아닌지 추가로 확인을 해 보시기를 권유드립니다. 갑상선 문제도 아니라면 신체적인 이상은 없다고 보셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.우리 몸에서 노화가 일어나지 않는 기관은 하나도 없답니다. 당연히 위의 기능도 노화가 되고 나이가 들 수록 소화 기능이 떨어지게 되어 있습니다. 젊었을 때는 과식, 폭식이 문제가 되지 않았어도 나이가 들수록 문제가 될 수 있습니다. 특히 젊었을 때부터 관리를 하지 않으면 나이가 들어서 더 고생일 수 있어요. 앞으로의 건강관리를 위해서 음식은 꼭꼭 씹어 드시고, 소식하세요. 자극적인 음식은 줄이시구요. 소화가 빨리 잘되는 법은 적게 먹는 것 밖에는 없어요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 불안하실 것 같습니다. 이미 뇌의 문제나 귀의 문제일 가능성은 확인을 했으니 아닐 거라 생각이 됩니다. 그 다음으로 고려해 볼 수 있는 것이 저혈압이나 부정맥의 문제일 수 있습니다. 현재 고혈압약도 드시고 부정맥도 있다면 내과 주치의 선생님과 상의하셔서 어지럼증에 대한 추가적인 상의를 해 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 만약 심장의 문제도 아니라면 다소 불편하실 수 있겠지만 심각한 질환은 아니라서 잠시휴식을 취하면서 지켜보시는 것으로 관리는 가능할 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.쥐젖이 맞을까 싶네요. 집에서 제거하기는 어려울 거에요. 피도 나고 세균 감염이 될 수도 있어서요. 피부과에 가시면 간단하게 제거해 주실 겁니다. 참고로 쥐젖은 당뇨와 비만, 임신과 관련이 많다고 알려져 있습니다. 만약 커지거나 옆으로 퍼지는 질환이라면 쥐젖이 아닌 편평 사마귀일 가능성도 있습니다. 쥐젖이 맞다면 제거 후 다시 생기지 않게 하려면 체중이 더 늘지 않도록 조심하셔야 합니다. 보기 싫은 것만 빼면 그냥 놔두셔도 건강에 문제가 되지는 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.두통이 자주 유발된다면 많이 불편하고 걱정되실 듯 합니다. 두통의 양상에 대해 설명이 없어서 진단은 다소 어려울 것 같습니다만, 환경 변화나 스트레스 등에 의해서 증상이 나타나는 두통이라면 편두통 가능성이 높다고 생각됩니다. 편두통은 스트레스, 불편, 피로, 카페인 등이 유발 원인이라서 일단 피해 보시는 것이 좋습니다. 다만 일단 두통이 시작된 경우라면 진통제를 드시는 것이 바람직합니다. 왜냐면 시간이 지나서 결국 좋아지기는 해도 통증을 완화시킬 수 있는 다른 방법이 없기 때문입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.약을 드신다고 해서 증상이 바로 호전되는 것은 아니랍니다. 아마도 역류성 인후두염으로 약을 처방 받으신 것 같습니다. 하나 고민인 것은 혹시 약의 부작용 때문에 구역감이나 목의 불편감이 유발되었을가능성도 있지 않을까 싶습니다. 진찰 받으신 병원에 문의하셔서 약을 계속 복용할지 중단할지확인하시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.니코틴은 피로를 유발하지는 않아요. 오히려 각성 효과를 일시적으로 유발하지요. 문제는 니코틴이 2시간 이내에는 급격히 빠지게 되는데 니코틴이 빠지면서 피곤함을 유발할 수 있지요. 그래서 다시 담배를 피우러 가는 거구요. 결국 질문처럼 피로감의 문제가 니코틴일 가능성보다는 다른 원인에 의한 증상일 가능성이 높다고 판단됩니다. 물론 피곤함의 원인이 되지는 않아도 건강을 위해서는 금연이 필요한 것은 잘 알고 계실 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.인슐린을 맞으실 정도라면 당뇨 조절이 참 잘 안 되시나 봅니다. 아무래도 나이가 들 수록 점점 혈당이나 혈압이 높아질 수 있습니다. 아쉽게도 특별히 도움이 되는 음식은 없답니다. 조절을 위해서는 탄수화물 섭취를 줄이고 짜지 않게 드시는 것이 필요해요. 즉, 덜먹어야 하는 것이 중요한 것이지요. 식사 조절과 함께 규칙적으로 운동을 하시면 당뇨 조절에도 도움이 되고 심리적인 안정에도 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.청소년기에는 생리가 불규칙해요. 생리가 늦어지게 된다면 임신 가능성이 높아지는 것이지요. 지금이라도 빨리 사후피임약을 드세요. 산부인과가 아니더라도 내과나 가정의학과 등에서도 처방 가능해요.