답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈에 결막염과 같은 염증이 없다면 안구건조증으로 인해서 눈꼽이 생기는 경우가 가장 흔합니다.인공 눈물을 사용하는 것이 도움이 되기는 하지요. 다만 인공 눈물을 넣어도 눈꼽이 너무 심하다면 안과에서 한 번 확인을 해보시는 것도 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아침에 일어날 때 발바닥이 찢어지는 것같은 통증이 생긴다면 족저 근막염일 가능성이 높습니다. 보통은 많이 걷거나 무리해서 운동을 하거나 딱딱한 신발을 신어서 발바닥에 지속적인 자극을 주게 되면 생기게 되지요. 일단 오래 서 있거나 발바닥에 자극을 주는 것은 피해야 합니다. 몇 일은 쉬면서 냉찜질을 좀 하고 지켜보세요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.폐가 어떻게 안 좋은지가 중요하답니다. 폐렴이라면 항생제로 염증 치료만 해주면 됩니다. 실제로 폐기능이 떨어진 질환인 만성 폐쇄성 폐질환이라면 폐의 기능이 이미 흡연 등으로 인해서 손상된상태라서 회복은 어렵습니다. 지금부터라도 더 손상되는 것을 막기 위해 금연을 하는 것이 필요하지요.폐암이라면 수술을 포함한 암 치료가 필요하구요. 아마 입원을 해서 폐의 상태를 좀 더 확인하는 것이 필요한 상태가 아닐까 싶습니다만..일단 검사 잘 받으시고 진단에 따라 앞으로 관리 방법에 대해 잘 들어 보시기 바랍니다. 물론 폐기능을 잘 관리하기 위한 기본은 금연과 운동이니 참고하시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 보아서는 과민성 대장 증후군일 가능성이 높아 보입니다. 평소 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식을 드시는 경우에 흔히 증상이 악화되지요. 삼겹살이야 대표적인 기름진 음식이구요. 불편하시다면 일단 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 예전과 다르게 증상이 다소 오래 지속된다고 해도 평소의 증상과 나이만 고려하면 약을 좀 더 드시고 지켜 보셔도 될 것 같습니다. 아니면 좀 더 강력한 지사제를 처방 받아 보셔도 될 것 같구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.3월에 감염되었으면 오미크론 초기 감염일 가능성이 높습니다. 현재는 오미크론의 하위변이에 의한 유행이진행중에 있구요. 즉 오미크론 감염 이후 하위 변이에 의한 재감염은 가능성이 낮은 것으로 보고되고 있습니다.해외 연구에 의하면 75~80%의 예방 효과가 있다고 보고하였지요.오미크론 유행 이전, 즉 2021년 말 이전 감염의 경우 오미크론 하위변이에 대한 예방 효과는 15~28%정도된다고 보고되어 재감염 가능성이 상대적으로 높은 것을 볼 수 있습니다. 어쨌든 감염의 가능성도 낮고감염이 된다고 해도 증상도 경미하기 때문에 너무 걱정하실 필요는 없을 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.음식 알레르기가 있어서 참 불편하시겠습니다.아쉽게도 성인에서 시작된 음식 알레르기는 저절로 없어지기는 어렵습니다.완치라는 것이 없다고 이해하시는 것이 필요하지요.결국 음식 알레르기가 있는 종류는 일단 피해야 합니다. 혹시 피하시 못해서 먹고 증상이 유발되었다면약물 치료를 하는 것이 필요하지요.음식 알레르기는 간단하게는 가렵고 입이 붓는 정도일 수 있지만 심하면 호흡곤란과 사망까지 이를 수도 있습니다. 그러므로 최대한 피해야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.대상포진은 초기 증상을 다른 질환과 감별하기가 참 어렵습니다. 대상 포진을 정확히 진단하려면 일단 피부에 수포가 나기 시작해야 가능합니다. 물론 몸의 한쪽에만 가렵거나 아픈 증상이 나타난다면 대상포진을 의심해 볼 수는 있지만통증을 유발하는 질환은 워낙 많아서 대상 포진이라고 확진하는 것은 다소 이르답니다. 저희도 일단 한쪽으로 통증(특히 찌릿거리거나 감각이 떨어지는 통증)이 생기면 대상포진을 생각해 봅니다. 다만 통증을 유발하는 근골격계 질환이 더 많아서 일단 진통제를 복용하면서 몇일 지켜봅니다. 2~3일 정도 약 먹고 괜찮으면 근육통이라고 판단하지요. 만약 대상포진이라면 통증이 시작되고 나서2~3일 지나면 수포가 생길 겁니다. 그 때부터 항바이러스제는 투약하면 됩니다. 의사들도 단박에 찾아내면 좋지만 어쩔 수 없이 이런 과정이 필요하답니다. 모쪼록 앞으로 혹시 통증이 생긴다면 대상 포진 여부를 확인하는데 도움이 되시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.쌀밥 대신 감자를 먹어도 상관은 없습니다. 다만 감자를 먹는다면 탄수화물 이외의 다른 영양분 섭취는 많이 부족할 것 같습니다. 쌀밥을 먹는다고 해도 여러 반찬을 같이 먹게 되는 반면에, 감자를 주식으로 하면 다른 반찬을 같이 먹기는 다소 어려우니깐요. 그리고 감자를 쌀밥 대신하려면 1개 반 정도만 먹어야 합니다. 생각보다는 양이 적지요? 괜찮으시다면 감자를 드셔도 되지만 주식을 바꾸시기보다는 쌀밥도 먹고,감자로 바꿔 드시기도 하는 것일 권유드립니다. 장수의 비결은 감자라고 보기는 어렵습니다. 장수는 소식이 중요하지요. 아마 장수하시는 분들은 평소 식사량도 적고, 감자 1개 정도로 식사를 대체하는 경우도 많을 겁니다. 즉, 적게 먹는 것이 중요한것이고, 쌀밥을 드신다고 해도 소식하시면 장수에 도움이 된다고 보셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 총콜레스테롤이 240이상이라서 고지혈증이라고 판독이 나왔을 겁니다만, 총 콜레스테롤에서 HDL 콜레스테롤이 차지하는 비율이 높고 LDL콜레스테롤은 그리 높지 않아서큰 문제가 되지는 않는 상태입니다. 콜레스테롤 관리의 기준이 되는 것은 LDL콜레스테롤입니다. 혈관에 나쁜 영향을 미치게 되기 때문이지요. 현재 LDL콜레스테롤 정도라면 약물 치료가 필요하지는 않습니다. 만약 당뇨나 심장 질환이 있다면 100이하로 낮춰야 하기 때문에 약물 치료가 필요하지만요.다른 이상이 없는 경우라면 그냥 꾸준히 운동 하시고, 체중 관리 하시면서 지켜보셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가슴 통증이 있을 때는 우선 심장이나 폐의 문제 여부를 확인해야 합니다. 중요한 장기의 문제는 심각한 질환을 의미할 수 있고, 생명과 직결될 수 있기 때문입니다. 만약 검사에서 특별한 이상이 없다고 한다면 그 이후에 식도나 근육의 문제라 판단할 수 있습니다. 현재 폐에 대한 검사는 괜찮았던 것 같습니다. 아마 폐 CT를 찍으셨을 것 같고, 비흡연자라면 폐의 문제는 아닐 것 같습니다. 오른쪽 가슴 통증이라면 만성 음주자의 경우 간의 문제 내지는 역류성 식도염도 가능성은 있기는 합니다만, 우선 가까운 병원에서 검사를 받아보시기를 권유드립니다.