답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.환절기가 되면 참 힘들지요. 비염의 치료는 항히스타민제가 가장 기본입니다. 계속 먹어도 되는 약이고 가장 간단하고 효과적인 방법이거든요.물론 코에 뿌리는 스테로이드 스프레이를 사용하면서 추가로 관리할 수도 있습니다.수술은 알레르기 비염보다는 비후성 비염이나 비중격 만곡증, 용종 등으로 인한 코막힘을 줄이는데 도움이 됩니다. 콧물이나 재채기는 수술로 도움이 되지도 않구요.근처 이비인후과에 다니시면서 꾸준히 관리하시는 것이 가장 좋은 방법일 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 양압기를 말씀하시는 가 봅니다. 수면 무호흡증에 양압기가 무조건 효과가 있는 것은 아닙니다. 경우에 따라 수술이 필요할 수도 있지요. 기본적으로는 체중 관리가 필요하고, 잘 때는 옆으로 누워서 자는 것이 증상을 줄이는데 도움이 됩니다. 혹시 과음을 즐기신다면 음주는 피하는 것이 좋구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈꺼풀 떨림증이 있으신 듯 합니다. 영양 결핍, 즉 마그네슘 결핍에 의한 눈떨림은 흔하지는 않아요. 비타민과 칼슘은 별로 영향은 없고, 바나나도 드셔도 효과는 별로 없을 겁니다. 오히려 요즘에는 수면 부족이나 안구 건조로 인해 눈꺼풀 떨림증이 있는 경우를 자주 보게 됩니다. 드물게 눈 주변 근육이나 신경의 이상이 발견되기도 하지만 많지는 않습니다. 일단 충분한 수면과 인공 눈물 사용을 먼저 권해드리고, 그래도 증상이 호전되지 않으면 안과 또는 신경과에 가서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부가 건조해지면 가려움증을 유발할 수 있답니다. 특히 연세가 많아질 수록 피부 건조에 의한 가려움증이 더 자주 나타나지요. 당장은 사우나를 하고 나면 보습이 되어 가려움증이 좋아질 수 있지만, 사우나 후에 바로 보습제나 바디로션을 발라주지 않으면 오히려 피부가 더 건조해지기 때문에 가려움증은 더 악화될 겁니다. 그러므로 결국 가려움증 조절을 위해 수시로 보습제를 발라 주시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.7일 격리 해제만 되면 자유롭게 만나실 수 있습니다. 물론 3일 정도 추가로 주의하시는 것이 필요하기는 합니다. 추석에 못 갈 정도는 아니실 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.백신을 맞으면 항체를 임의로 만들어 주는 겁니다. 물론 예방 효과가 시간이 지날 수록 떨어지기 때문에 3차 접종 후에 시간이 지났으면 효과는 많이 떨어졌을 겁니다. 그럼에도 불구하고 걸리지 않을 수도 있습니다. 경우에 따라서 감염이 되었다고 해도 무증상이나 경증 감염 후에 회복되는 경우도 있기는 합니다. 백신의 효과로 실제 무감염인지, 가볍게 앓고 넘어갔는지 확인은 어렵기 때문에 일단 안 걸렸을 거라 생각하고 최대한 조심하면서 지내는 것이 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고혈압 전단계인 상태인가 봅니다. 고혈압의 초기라고 해도 바로 약을 쓰지는 않아요. 어차피 약을 드신다고 해도 운동이나 식사조절, 체중감량은 해야되니깐 약 먹기전에 생활습관 조절 먼저 해봐도 됩니다. 고혈압 전단계라면 열심히 하루 30분 유산소 운동 하시고 저염식사와 체중 조절을 해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.대상포진이 발병하고 3주가 지났다면 급성기 증상은 해결되었다고 봐도 됩니다. 가려움증도 대상포진의 후유증으로 좀 더 오래 남을 수 있어요. 약 복용은 증상이 얼마나 불편하냐에 따라 달라집니다. 불편하면 먹고 안 불편하면 안 드셔도 됩니다.만약 너무 가렵다면, 특히 가려워서 잠을 자기 어렵다면 좀 더 졸린 항히스타민제를 자기 전에 1회 드시거나 신경통증에 대한 약으로 변경해보는 걸 고려해야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이와 현재의 질병상태만 고려하면 심장이나 폐의 문제는 아닐 것 같습니다. 근육통일 가능성이 높아요. 근처 내과나 정형외과에 가보시되 기본적인 검사인 흉부x ray는 찍어보셔야 될 겁니다. 검사에서 이상이 없다면 2주 정도 가볍게 스트레칭을 하면서 지켜보셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.연세를 고려하면 퇴행성 변화가 진행되고 있을 겁니다. 다만 검사에서 이상이 나타날 정도만 아닌것이지요. 그럴때는 아프면 뛰지 말고 걸어야 합니다. 아픈데 계속뛰면 나중에는 더 관절염이 심해질 수 있기 때문입니다.