답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.요즘에는 20~30대의 젊은 연령에서의 녹내장도 증가 추세입니다. 그래서 불편하시다면 일단 검사는 필요해요. 물론 나이만 고려하면 안구 건조가 가능성은 더 높을 거라 예상합니다. 정확한 판단을 위해서는 안과 진료를 꼭 받아보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정확한 확인을 위해서는 피부과 진료가 필요합니다. 다만 사진만 봐서는 흑색종 가능성은 떨어져 보여요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.제로콜라가 칼로리가 거의 없기는 해도 단 맛으로 인해 먹고 나면 더 목이 마를 겁니다. 아무래도 물이 더 건강에는 좋다고 봐야 하지요. 탄산도 과민성 대장 증후군을 악화시킬 수가 있어요. 가스도 많이 차고 자극이 되니깐요. 결론은 물을 더 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.성인을 기준으로 7~8시간이 적정 수면 시간으로 되어 있습니다. 다만 연세가 많으신 경우에는 수면 시간이 점차 짧아지는 경향을 보여요. 5시간 주무시고 낮에 피곤하지 않다면 5시간도 적정 수면 시간이라 볼 수 있습니다. 다만 새벽에 깨서 힘들다면 멜라토닌 호르몬 보충을 시도해 볼 수도 있어요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.여러 관절에 통증이 유발된다면 류마티스 질환도 확인을 해 보셔야 합니다. 특히 중년 여성에서 류마티스 관절염이나 류마티스 질환이 흔한 것으로 되어 있어서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.자가 격리 해제가 되면 검사 필요 없습니다. 의무도 아닙니다. 양성이 뜨면 그냥 바이러스가 사멸된 이후에 검출된 것이라서 전염은 안 되요. 자가 진단 키트는 정확도가 떨어져서 보통 격리 해제 전에 검사하면 음성 나옵니다. PCR이라면 1달 정도는 양성 나오구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.탄수화물은 생존에 필수적인 영양소입니다. 극단적으로 끊는 것은 결코 바람직하지 않습니다. 건강해지는 것도 아닙니다. 적어도 하루 섭취양의 50%는 탄수화물로 보충해야 해요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.한쪽 발에만 무좀이 있을 가능성은 떨어져요. 양말도 그렇고, 수건도 그렇고, 발의 습한 정도도 고려하면 양쪽 다 이미 감염되었을 가능성이 높습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.대부분은 예방접종을 하면 항체가 생기는데 참 이상하네요. 만약 항체가 생기지 않았다면, 현재로서 정확한 지침은 없기는 하나 다시 접종을 해 보는 것이 어떨까 싶습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.척추 협착의 증상은 허리 통증보다는 다리로 저리고 조이는 듯한 통증이 더 심하답니다. 아무래도 조금 걷다보면 증상이 악화되고 휴식을 취해야 좀 좋아지지요. 결국 증상이 심하면 수술적인 방법을 고려해 봐야 합니다. 당장은 물리 치료나 주사 치료로 조절을 해보시고 증상 호전이 없으면 주치의와 수술에 대해 논의하시기 바랍니다.