답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소 잠이 많으신가봐요. 피곤함을 잘 해결하는 것이 더 중요할 것 같아요. 남들보다 조금 더 자서 낮에 상쾌하게 생활할 수 있다면 오히려 권장하고 싶구요. 무리해서 잠을 줄이기 보다는 본인의 건강상태에 맞게 휴식을 취하는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.매번 침구류는 세탁을 할 것 같아서 너무 걱정하지는 않아도 될 것 같습니다만 알코올 소독을 해도 좋지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.엘버가 무엇일까요? 혹시 테니스 엘보라고 팔꿈치가 아프신건지...온찜질을 할 수는 있지만 파라핀을 하기는 팔꿈치는 좀 어려울것 같습니다. 하실수 있다면 해도 괜찮구요. 결국 최대한 팔꿈치 사용을 줄이는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.간경화 초기 진단을 받았다면 걱정이 많이 되실듯 합니다. 일단 간경화의 원인이 되는 간염 바이러스 치료나 금주가 더 중요할 듯 합니다. 음식으로 간경화가 좋아지지는 않습니다. 사과즙을 드셔도 전혀 문제는 없지만 효과를 기대하는 것이 피하시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 선크림을 잘 바르지 않으면 점이나 기미같은 것이 피부에 생기기 쉽지요. 바를 수록 덜 생기구요. 원래 점이 많다면 더 생기지 않도록 선크림을 잘 바르고 다니시는 것이 좋겠는데요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재 불편해 하시는 증상은 자율성 비염 또는 미각성 비염이라고 하는 질환으로 보입니다. 주로 자극적인 음식에 의해서 비염 증상이 나타나는 만성 비염이지요. 매운 음식이나 뜨거운 음식을 드실 때마다 증상이 유발 될 거라서 가급적 이비인후과에서 약 처방을 받으시는 것이 좋습니다. 자가 치료는 없고, 자극이 되는 음식은 피하는 것이 가장 좋은 방법입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.대부분의 영양제는 특별히 문제가 되지는 않습니다. 보스웰리아도 간기능에 문제가 되는 것은 아닙니다. 다만 드신다고 해서 건강에 큰 도움이 되지는 않아서 걱정되신다면 드시지 않아도 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.담당 주치의와 직접 통화하는 것은 어려울 겁니다. 일단 외래로 전화해서 간호사와 통화 먼저 해보셔도 됩니다. 아마 초음파 내시경을 추가로 검사할 겁니다. 기다리지 말고 예약된 날짜에 가보시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.미각이나 후각 상실이 흔한 후유증으로 나타난답니다. 대부분 1달이내에 회복됩니다. 길게 보면 6개월 이내에는 좋아지구요. 후각 훈련이라고 향기로운 냄새로 자극을 주는 훈련을 해 보시면 도움이 되고 1달 이상 지속되면 이비인후과에 가보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상을 볼 때 턱관절 장애가 있을 가능성이 높아 보입니다. 정확한 확인과 치료를 위해서는 가까운 치과에 가보시는 것이 좋을 듯 합니다. 평소에는 한쪽으로 음식을 씹는 것은 피하시고, 질기거나 딱딱한 음식을 드시는 것도 삼가시는 것이 좋습니다.