혈당체크는 하루에 몇번이나 해야하나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.너무 자주 하면 손가락 아프지 않으실까요? 혈당 조절이 잘 안되는 경우라면 하루 4회 재는 것이 필요합니다. 보통 식전 1회, 아침/점심/저녁 식후에 1회 정도 하지요. 다만 혈당 조절이 잘 되는 분이라면 식전 1회, 식후 1회 정도 하면 충분합니다.
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손가락마다 혈당 차이가 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.손가락 마다 혈당이 다른 것은 정상입니다. 채혈 시점에 따라 혈당은 조금씩 다르게 나올 수 있는 겁니다.
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집에서 재는 혈당이랑 병원에서 재는 혈당은 왜 차이가 있죠?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈당은 '그때 그때 다릅니다.' 병원에서 재는 것과 집에서 재는 것이 다르다기 보다는 잴 때마다 다르게 나오는 것이 정상이에요. 집에서도 잴 때마다 다르게 나올 겁니다.
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지방흡입을 하면 살을 뺄수 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.지방을 흡입하면 직접 지방을 제거하는 것이니 체중이 일시적으로 빠집니다. 다만 비용도 많이 들고 지방 흡입 이후에도 다시 체중이 늘지 않게 하려면 식사와 운동이 병행되어야 합니다. 아무래도 칩습적인 처치이니 부작용이 생길 수는 있지요. 다만 사망에 이르는 심각한 부작용은 그리 흔하지는 않습니다.
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요즘은 연속혈당측정기가 나오던데요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈당의 변동성을 확인하는 것이 당뇨 관리에서 중요한 부분이기는 합니다. 다만 아쉽게도 1형 당뇨에서만 건강 보험 적용이 되고 2형 당뇨의 경우 비급여로만 사용할 수 있습니다.
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저혈당은 어떻게 조치해야하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.무리한 운동을 피하는 것, 운동 전에는 미리 식사를 챙겨서 하는 것, 운동 중에 저혈당 증상이 생긴다면 바로 사탕이나 쥬스를 마시고 쉬는 것이 최선입니다. 저혈당 자주 생기는 것이 좋지 않습니다. 주치의 선생님과 상의하여 약물 조절도 해야 하구요.
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당뇨는 도대체 왜 걸리는걸까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨가 생기는 이유는 다양합니다. 1가지 원인으로 생기지 않아요. 결국 2형 당뇨의 경우 과다한 칼로리 섭취, 체중 증가, 과음, 운동 부족등의 여러 원인이 복합적으로 작용해서 생깁니다. 마른 당뇨의 경우에는 근육이 너무 없어서 혈당 소모를 할 수 없는 경우에도 생기구요. 당뇨는 유전적인 영향이 그리 크지는 않습니다.
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머리가 아프면 진통제를 먹어야할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.진통제를 자주 먹어야 할 정도로 두통이 자주 생긴다면 원인 확인을 해보는 것이 필요하지요. 다만 흔하지 않는 두통은 긴장성 두통이나 편두통일 가능성이 높기 때문에 진통제로 조절하는 것이 바람직합니다. 자주 복용하지 않으면 내성이 생기지도 않습니다. 만약 진통제를 드셔도 계속 아프거나 주 2회 이상 계속 통증이 있다면 신경과에 가봐야 합니다.
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고혈당 지속시 탈모관련 문의드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.탈모가 생기는 기전과 당뇨는 다릅니다. 남성의 경우 대부분이 남성형 탈모가 생깁니다. 치료는 남성 호르몬 억제제를 사용해서 탈모의 진행을 늦추는 것이지요. 물론 고혈당으로 인해서 탈모가 유발될 수도 있기는 합니다. 일단 혈당 조절은 탈모와 관련없이 건강을 위해서 잘 해 보시고, 혈당 조절이 잘 되어도 탈모가 계속된다면 탈모 클리닉에 가보시기 바랍니다.
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샤워 후에 면봉으로 귀 닦으면 안되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.면봉을 자주 사용하는 경우에는 외이도염이 생기기가 쉽습니다. 그래서 가급적 면봉은 최소화해서 사용하는 것이 좋지요. 불편하지 않다면 헤어 드라이어기로 말리는 것도 좋은 방법입니다.
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