답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에 자세가 좋지 않으신가 봅니다. 뒷목의 근육통과 후두부 신경통이 있는 듯 보입니다. 시력 저하는 앞서 말씀드린 증상과는 별로 관련이 없는 것 같구요. 그냥 근시가 심해졌거나 노안이 시작되는 것 같아요. 뒷목 통증은 신경외과에 가서 진료를 받으시구요. 시력 저하는 안과에 가서 확인해 보세요. 평소에는 바른 자세를 취하고 스트레칭을 자주 해주시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.체중 감소의 원인중에 암은 확인이 필요한 질환입니다. 다만 암은 나이가 들 수록 발생 가능성이 높아져요. 23살이라면 암보다는 갑상선 질환에 대한 확인을 보통 먼저합니다. 그 외에 간염에 대한 확인도 해 봐야 하구요.다만..원래 체중이 많이 나가지 않았던 체질적인 문제와 최근 식사량이 줄어든 부분을 고려하면 신체적인 문제로 체중이 줄었다고 보기는 어려울 것 같습니다. 일단 다시 잘 먹어야 그나마 체중이 덜빠질 거에요. 잘 챙겨 드세요. 그게 현재로서는 최선일 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 아프시지요? 벌써 마스크맨이 된지 3년째가 되네요. 혹시 마스크가 너무 작으면 귀 뒤가 조이면서 상처가 날 수 있답니다. 마스크를 좀 더 큰 걸로 써보시는 것도 좋아요. 상처난 부위에는 밴드를 붙여서 직접 자극을 줄이는 것도 좋구요. 워낙 귀가 아프다보니 인터넷 보면 여러가지 대안이 있기는 합니다. 의학적인 부분은 아니라서 답변 드리기는 좀 그러네요. 상처난 부위는 그냥 항생제 연고 정도 발라주세요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정자가 움직이기는 하지만 질 입구부터 자궁까지 기어들어가기는 힘들어요. 정황만 보면 임신 가능성은 매우 낮을 거라 생각합니다. 충분히 걱정될 수 있는 상황이기는 하지만..임신이라는 것이 그렇게 쉬운것 또한 아닙니다. 실제 결혼을 해서 가임기에 맞춰 질내 사정을 해도 임신이 무조건 되지 않으니깐요. 너무 걱정하지 마시고 다음 생리때까지는 기다려 보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈이 피곤한 것은 과로해서 그런겁니다. 오랜 시간 전자기기를 보거나, 잠을 잘 못자거나 해서 생긴 것이지요. 결국 해결하려면 푹 쉬어야해요. 계속 과로하면서 약이나 음식으로 증상을 해결하기는 어렵답니다. 참고로 눈 영양제 효과 없어요. 그냥 드시지 말고 쉬세요. 핸드폰도 가급적 사용하지 마시구요. 쉴 때는 눈에 온찜질 좀 해주시면 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.입이 건조해지면 쉽게 냄새가 납니다. 물론 구강 질환여부에 대해서는 치과에서 추가로 확인을 해보시는 것을 권유드립니다. 잇몸 염증, 충치 등도 원인이 될 수 있으니깐요. 치과는 문제가 없다면 이비인후과에 가셔서 편도 결석 또는 역류성 인후두염 가능성을 확인해 보세요. 만약 아무런 이상도 없다면 단순이 구강 건조로 인해 생긴 증상이니 양치 자주 하고, 물 자주 드시고 입에 구강 청결제를 자주 뿌리시는 것이 최선입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정확한 수치가 나와있지 않아서 답을 드리기는 참 애매하지만 약을 드셔야 할 정도로 높다면 약을 드시는 것이 가장 중요한 치료입니다. 음식이나 운동, 체중 관리가 큰 영향을 주지 않기 때문이지요. 물론 가급적 기름진 음식을 피하고, 30분 이상 유산소 운동을 하고 체중을 정상으로 유지하는 것은 도움이 됩니다. 추가로 견과류 한 움큼을 매일 드시는 것도 좋습니다. 약 없이는 잘 떨어지지 않으니 병원에서 약을 복용하자고 말씀하셨다면 드세요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리를 숙이는 동작은 무조건 피해야 합니다. 그래야 다시 통증이 유발되지 않아요. 떨어진 물건은 주워달라고 하거나 허리를 똑바로 하고 무릎만 구부려서 주워야 합니다. (군대에서 하는 무릎 앉아 자세 아시죠?) 세수도 앉아서 꼿꼿이 하셔야 하고 양치질도 가급적 의자에 앉아서해야 합니다. 앞으로 1주일은 더 조심하셔야 하고 통증이 없어진다고 해도 앞으로도 허리에 무리가 되는 자세나 행동은 피하시는 것이 재발 방지에 중요해요. 통증이 좀 좋아지면 척추 주변 근육을 강화하는 브릿지나 플랭크 운동도 해보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.찬바람을 쐴 때 아프다면 겨울에는 많이 힘드시겠네요. 여름에는 에어컨 때문에 힘드실 것 같구요. 두통을 유발하는 원인에 대해서 정확한 설명은 어려울 것 같아요. 물론 찬 바람과 같이 추운 상황에서는 근육이 긴장하게 되고 긴장성 두통과 같은 증상이 유발될 수는 있기는 합니다. 다만 열대 지방에 살지 않으면(에어컨 때문에 피할 수는 없겠지만요) 차가운 바람에 노출되는 것을 피할수는 없어서..원인 해결은 어려울 것 같습니다. 중요한 것은 최대한 두통이 유발되는 상황을 피하는 것이 필요하다는 정도만 조언을 드릴 수 있을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.사진이 흐려서 잘 보이지는 않습니다만, 사마귀일 가능성도 있다고 생각됩니다. 계속 커진다면 사마귀일거에요. 일단 근처 피부과에 가셔서 확인을 하고 제거를 해야 됩니다. 집에서는 안 없어져요.