답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.약을 복용해도 증상이 좋아지지 않는다면 위내시경 검사는 필요합니다. 만약 위내시경에서도 이상이 없다면 복부 초음파 검사도 해봐야 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.손가락이나 손목과 같은 관절은 많이 쓸 수록 아픕니다. 평소에 손을 많이 쓰는 일을 하거나 무리한 운동을 하게 되면 아플 수 있습니다. 운동 후에 통증이 심해진다면 당분간은 중단하셔야 합니다. 좀 더 정확한 확인을 위해서는 정형외과에 가셔서 검사도 받으시고 소염진통제도 처방받아 드시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.체중을 많이 줄인 상태에서도 혈압이 높다면 약을 드셔야 합니다. 체중을 줄이고 혈압이 정상으로 유지된다면 지금처럼 운동, 저염식사, 정상체중유지로 관리하시면 되구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.기형아 검사는 보통 트리플 테스트라는 것을 해줍니다. 다운증후군에 대한 검사이고 무료입니다. 퀴드 테스트라고 1가지 항목을 추가해서 정확도를 높인 검사도 있는데 본인 비용으로 받아야 하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혹시 낮에 오랜 시간 서 있거나 걷는 것은 아닌지요? 보통 낮에 다리 근육에 무리를 하게 되고, 충분히 풀어주지 않은 상태에서 밤에 쥐가 잘 생기게 됩니다. 만약 낮에 무리를 하는 상황이라면 미리 다리 근육을 마사지나 스트레칭으로 풀어주시고 주무시는 것도 방법입니다. 이미 쥐가 난 상태에서는 주무르거나 다리를 쭉 편상태에서 발바닥을 밀어주면서 근육을 이완시켜줘야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.^^원래 우리 몸은 세균 덩어리에요. 질문자의 얼굴, 손 등에도 상재균이라는 세균이 있답니다. 대장균은 장 내의 상재균이구요. 냄새 맡는 정도로는 묻지 않고 묻어도 세수하면 해결됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혹시 낮에 오랜 시간 서 있거나 걷는 것은 아닌지요? 보통 낮에 다리 근육에 무리를 하게 되고, 충분히 풀어주지 않은 상태에서 밤에 쥐가 잘 생기게 됩니다. 만약 낮에 무리를 하는 상황이라면 미리 다리 근육을 마사지나 스트레칭으로 풀어주시고 주무시는 것도 방법입니다. 근육 경련이 생기고 나서는 통증이 몇일 지속되기도 합니다. 너무 걱정하지 마시고 스트레칭만 해주세요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 문제보다는 척추 주변 근육의 염좌일 가능성이 좀 더 높아 보입니다. 허리를 숙였다 펴는 과정에서 나타나기 쉽지요. 오랜 시간 긴장상태로 앉아 있는 것도 원인이 되구요. 일단 허리를 숙이는 등의 허리에 무리가 되는 행동은 피하시기를 권유드립니다. 의자에 앉아서 일을 할 때는 휴식 시간에 가벼운 스트레칭 정도 하면서 소염 진통제 복용을 하시면 대략 1~2주 정도 지나면 괜찮아질 거라 보입니다. 통증이 계속 되면 가까운 신경외과나 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 피곤하셔서 힘드시겠습니다. 만성 피로는 6개월 이상 증상이 지속되는 경우를 의미하고, 원인이 다양하기 때문에 일단은 피곤함의 원인이 무엇인지 확인을 해보는 것이 필요합니다. 신체적인 질환도 원인이 되기는 하나, 수면 부족, 스트레스, 우울감이나 불안감과 같음 심리적인 영향도 받게 되지요. 질문자에서는 불면도 해결해야 피곤이 없어질 것 같습니다. 일단 병원에서 만성 피로를 유발할 수 있는 질환을 찾아 치료를 받는 것이 우선입니다. 또한 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 하시면서 규칙적인 생활(수면, 운동)을 챙기는 것도 만성 피로를 극복하는데 도움이 됩니다. 수액은 효과가 그리 좋은 것은 아닙니다. 비용도 모두 비급여이구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.장염은 복통과 설사가 주로 나타나지요. 아무래도 자극적인 음식은 증상을 악화시키기 때문에 피해야 합니다. 맵고 짠 음식을 조심해야 하지요. 증상이 심하지 않고 드실 수만 있다면 수분 섭취를 잘하고 죽 정도 음식을 드시면 됩니다.