답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.두통은 예방이 어렵습니다. 물론 악화 요인은 최소화 하는 것이 중요합니다. 뒤통수가 찌릿한 경우는 후두부 신경통일 가능성이 높습니다. 목 스트레칭을 자주 하는 것이 도움이 될 수는 있고, 통증이 지속된다면 약물 치료를 위해 신경과나 신경외과에 가보시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 불편하실 듯 합니다. 스트레스 상황에서는 혈당이 오를 수도 있습니다. 다만 당뇨가 생기는 것은 아니고 일시적으로 혈당이 조금 오르는 정도입니다. 스트레스가 사라지면 혈당도 안정이 되구요. 편도 절제술 후에는 상처가 아물기까지만 자극적인 음식을 피하시면 됩니다. 음주, 흡연은 당연히 안되구요. 열이 나고 아프다면 진통제를 드시면서 지켜봐야 하지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.본인의 의사가 가장 중요합니다. 사전연명의료 결정서를 작성하면 온라인으로 국가에서 관리하구요. 큰 병원에는 관련 부서가 있어요. 혹시 가실 때 작성하시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.원래 야간에 증상이 심한 분들이 있어요. 그런 경우는 저녁에 약을 한번 더 복용하거나 추가로 약을 드시기도 하지요. 식도염이야 생활습관병이라 관리만 잘하면 잘 지낼 수 있어요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.위치만 봐서는 발목인대나 아킬레스건의 염증일 것 같습니다. 정확한 판단은 진찰을 해봐야 하구요. 가급적 무리해서 걷지말고 쉬어야 좋아집니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아침에 일어날 때 발바닥이 찢어지는 것같은 통증이 생긴다면 족저 근막염일 가능성이 높습니다. 보통은 많이 걷거나 무리해서 운동을 하거나 딱딱한 신발을 신어서 발바닥에 지속적인 자극을 주게 되면 생기게 되지요. 물론 그런 유발 원인이 있지 않다고 해도 발바닥에 자극이 되면 충분히 생길 수는 있습니다. 어쨌든 지금 상태에서는 앞으로 증상을 잘 관리하는 것이 필요하다 생각됩니다. 먼저는 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 발 상태에 대해서 진찰을 받고 확인을 하신 이후에 주사 치료, 물리 치료, 체외 충격파 치료 등을 받으시기를 바랍니다. 가급적 많이 걷는 것은 피하시고 푹신한 운동화를 신고 다니시기를 바랍니다. 또한 아침에 일어나서 수건으로 스트레칭을 잘 해주시는 것이 필요합니다. 족저 근막염이 맞다면 6개월 이상의 장기간의 관리가 필요할 수 있으니 꼭 병원에 가셔서 확인을 하시고 치료와 관리를 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.점막이 직접 접촉을 해야 전염됩니다. 식사하는 정도로는 전염되지 않아요. 헤르페스는 워낙 특징적이라서 오진하기는 쉽지는 않지만...사람일이란 모르니깐 아니었을 수도 있지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.실제로 다른 이상이 없는 경우도 많답니다. 치료를 위해서는 처방 받으신 약을 드시는 것이 필요하구요. 혹시 필요하다면 다음 진료에서 추가 검사를 하실 수도 있어요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.더워서 생긴 질환이니 치료는 시원하게 해주는 겁니다. 그늘에서 쉬면서 물 마시는 것이지요. 다만 의식이 없다면 119에 신고해서 응급실로 가야합니다. 최선은 너무 더운날은 무리하지 않는거에요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.잘못된 식습관과 스트레스가 문제입니다. 스트레스 관리를 하고 식사는 제때 챙겨드세요. 커피는 자극이 심하니 당분간은 피하시구요.