답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.마스크를 낀다고 해서 호흡기가 약해지는 것은 아니랍니다. 또한 마스크를 착용하면 입 안이 건조해지기보다는 오히려 습해지는 것이 더 문제이지요. 물을 좀 자주 드시는 것이 인후통에는 도움이 되지 않을까 싶습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.배란기부터 시작되는 통증이라면 배란기 가슴 통증일 가능성이 높지요. 배란기가 아님에도 아프다면 유방에 이상이 생겼는지 확인을 해보시는 것이 필요하구요. 걱정되신다면 유방 외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아침 식사를 조금이라도 챙겨 드시는 것이 좋지요. 그래야 점심 때 과식을 안 하거든요. 저는 아침 안 먹은지 20년은 더 된 것 같습니다. 그래서 점심을 조금 일찍 먹습니다. 어쨌든 가능하다면 조금이라도 아침에 드시고 가시는 것이 어떨까 싶네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.직접 진찰을 해 봐야 좀 더 정확한 판단이 가능할 것 같습니다만, 근육이 뭉쳐도 현재 불편한 것처럼 통증이 유발될 수 있습니다. 마사지를 해 주시고 스트레칭을 하면서 근육을 풀어 주시는 것이 좋고 통증의학과나 재활의학과, 정형외과 같은 곳에 가보시면 도움을 받을 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.타박상 이후의 통증이라고 하기에는 너무 오랜 시간이 지난 것 같습니다. 단순히 타박상으로 인해 생긴 만성적인 통증이라 보기는 어려울 것 같습니다. 일단 X-ray부터 찍어 보시는 것이 어떨까 싶습니다. 특별한 이상만 없다면 푹신한 방석 쓰고 자극을 줄이는 것이 최선이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.밤에 잠을 못잘 정도의 통증이라면 아마 진통제 드셔서는 힘들겁니다. 어쩔 수 없이 의료적인 도움을 받아야 하지요. 신경외과나 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 근처의 의원에 가셔서 진찰부터 받아보시기 바랍니다. 돈보다는 건강이 더 중요하니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.영양제는 중복해서 많이 드신다고 해서 드시는 만큼 효과가 더 큰 것은 아닙니다. 중복되는 것은 빼는 것이 좋기도 하고, 굳이 이렇게 많이 드실 필요가 있을까 생각이 됩니다. 그냥 고지혈증약만 드시는 것은 어떨지..

안녕하세요. 서민석 의사입니다.깔창이 발목 인대의 잦은 손상에 도움이 되지는 않을 듯 합니다. 테이핑을 하는 것은 실제 발목 인대 손상이나 발목 통증이 있을 때 많이 사용하는 방법이지요. 약해진 발목을 잡아 고정 시켜주기 때문에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.축농증(부비동염)은 항생제 치료를 통해 해결 가능하지만 비염의 경우 꾸준히 관리를 해 줘야 하는 질환입니다. 지금처럼 가급적 유발 원인을 피하고 적절히 약물 치료를 하면서 증상을 줄여 보는 것이지요. 코막힘에 대해서는 코세척도 도움이 될 수 있고 구조적인 문제로 코막힘만 심하다면 수술도 고려는 해 볼 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.척추에서 신경이 눌린 상태가 아니라면 다리쪽으로 내려가는 신경에서 문제가 생긴 것인지, 근육의 문제인 것이지 확인이 필요합니다. 신경외과나 정형외과의 문제가 아니라면 신경과에서 근전도, 신경 전도 검사 등을 추가로 받을 수는 있습니다.