피곤하기만하면 구내염이 많이생기는데 예방방법좀요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.구내염이 생겨서 많이 불편하실 듯 합니다. 구내염이 빨리 회복되려면 자극을 최소화하는 것이 중요합니다. 자극적이거나 딱딱한 음식은 피해야 하지요. 구내염이 생기는 원인이 주로 물리적인 자극, 스트레스, 감염, 영양 결핍 등으로 인한 것이니 스트레스나 피로를 잘 풀어주고, 비타민이 풍부한 음식을 잘 드시는 것도 도움이 됩니다. 특정한 음식이나 약물이 구내염의 회복이 더 도움이 되는 것은 아니기에 알보칠을 바르거나 스테로이드 구강 연고를 사용해서 증상 조절을 하는 것이 좋습니다. 구내염이 심하면 패치를 붙여서 자극으로 부터 보호하는 방법도 있구요. 그래도 증상이 심하고, 자주 발생한다면 가까운 이비인후과에 가셔서 진료를 받으시는 것이 좋습니다.
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손이 저리고 손가락 마디마디가 아파요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.자다가 깰 정도라면 통증이 꽤 심하시네요. 아무래도 평소 손을 많이 쓰는 분이라면 통증이 생길 수 있지요. X-ray를 찍어서 관절염이 생겼는지도 확인이 필요합니다. 정형외과에 가보시기 바랍니다.
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턱관절쪽에서 갑자기 우득하고 소리나더니..
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아프니깐 가보셔야 하지요. 턱관절에 문제가 생긴 듯 합니다. 치과에 가보시면 되구요. 일반적으로 오래 씹지 않고 진통제와 근육 이완제를 드시면서 몇일 기다려 보면 좋아집니다.
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수면 중에는 일반적으로 심박수가 낮아지나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아주 정상적인 반응입니다. 원래 수면중에는 심박수나 혈압 등의 신체 징후가 안정되는 것이 정상입니다. 만약 평소보다 더 올라간다면 문제가 있다고 봐야 합니다.
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소식을 하면 배변시 잔변감이 있습니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에는 대변을 보는데 문제가 없다면 대장의 문제는 아니지요. 식사량을 줄이면 대변으로 만들어질 수 있는 양 자체가 줄면서 잔변감을 느낄 수 있어요. 잔변감도 변비의 한 증상일 수 있구요. 어쨌든 식사양을 줄여도 물과 식이섬유는 충분히 드시기 바랍니다.
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해결되지 않는 변비는 어떻게 해야 하나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.식사의 문제가 해결되지 않으면 변비 관리가 어렵답니다. 물과 식이섬유 섭취는 충분해야 일단 관리가 시작됩니다. 또한 단기간 식습관 개선을 했다고 해결된다기 보다는 꾸준히 해야 점차 좋아지는 거구요. 변비약도 종류는 다양해서 증상에 따라 바꿔 볼 수도 있고 여러 약을 써도 해결되지 않으면 대장 내시경을 비롯한 여러 검사도 해볼 수가 있습니다.
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코로나 부작용은 없을지 걱정이에요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.가족이 격리중이라면 많이 힘드시겠네요. 특히 아이들 걱정이 많이 되실것 같구요. 아이들은 대체적으로 증상도 가볍고 후유증도 드물답니다. 어른이 더 심해요. 다만 후유증이 다소 흔하기는 해도 오래 지속되지는 않아서 너무 염려하지는 않으셔도 될 것 같습니다.
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제 팔에 빨간게 생겼는데 백혈병인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.사진만 봐서는 피부에 염증 내지는 멍이 든 정도라고 판단됩니다. 백혈병은 글쎄요. 너무 가능성은 낮아보여서요...
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여름에 땀이 너무 많이 나서 고민입니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.땀이 비정상적으로 많이 난다면 다한증이라 볼 수 있습니다. 다한증이 일상 생활을 하기 어려울 정도로 심하다면 치료가 필요한 것이지요. 보통 땀 분비를 억제하는 약을 사용하거나 주사 치료를 하고, 교감 신경이라는 땀 분비와 관련된 신경을 수술로 잘라 주는 필요합니다. 여러가지 방법이 있고 어떤 치료가 필요한 지에 대해서는 가까운 피부과나 흉부외과에 가서 진료를 받고 결정을 하시는 것이 필요하다 생각됩니다.
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몸에서 출혈이 어느정도 일어나면 죽나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.출혈이 급속히 생기면 결국 혈압이 떨어지면서 사망할 수도 있습니다. 과다출혈은 혈액의 30프로정도 이상으로 판단합니다. 출혈이 생겨도 바로 사망하지는 않고 수액이나 수혈로 보충하면 회복은 가능합니다.
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