답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 근종을 제거했다면 특별히 조심해야 할 것은 없습니다. 음식 괜찮아요~. 운동 괜찮아요~. 마음 편히 생활 하시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.건강한 분이라면 치료제를 복용할 필요는 없습니다. 증상에 맞춰서 약을 드시면 되지요. 질문자가 스스로 약을 살 수는 없답니다. 어차피 처방을 받으려면 병원에 가야하지요. 인후통은 진통제, 기침은 기침약으로 조절 가능합니다. 미각 저하는 특별한 치료가 없고 시간 지나야 좋아지구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.상황에 따라 다를 수도 있지요. 세게 부딪혀도 괜찮은 경우도 있고, 살짝 부딪혀도 멍이 생기는 경우도 있습니다. 그렇다고 해서 건강에 이상이 있다고 판단하지는 않습니다. 그냥 부딪히지 않도록 조심하는 것이 최선이지요. 참고로 체리혈관종은 나이가 들면서 생기는 것이라서..멍드는 것과 전혀 관련 없어요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소 손, 발이 차갑다면 수족냉증일 가능성이 높습니다. 수족 냉증은 혈액 순환의 문제나 신경의 문제, 갑상선, 류마티스 질환과 동반된 경우도 있으나 대부분은 특별한 원인이 없는 경우가 많습니다. 가장 좋은 것은 따뜻하게 보온을 유지해 주는 것이지요. 양말이나 장갑을 잘 끼고 다니시는 것이 도움이 되고, 족욕을 하는 것도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.분말이라서 혀에 자극이 되서 그렇습니다. 비타민이 원래 시거든요. 그래서 위로 넘어가면 속쓰림도 유발되는 거구요. 비타민 분말을 혀로 맛보지 마시고 입에 털어넣고 바로 물로 삼키세요. 그래야 좀 덜할 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.기온이 낮을 때는 체온도 같이 떨어지게 됩니다. 떨어진 체온을 다시 올리기 위해서는 열을 만들어 내야 하는데, 근육을 떨게 하는 것이 방법이지요. 그래서 온 몸이 떨리는 겁니다. 턱 같은 경우에는 추위로 인해서 잔뜩 움추리거나 입을 꽉 다무는 경우가 있어서 더 아프다고 느끼는 겁니다. 어쨌든 추위에 노출되지 않도록 겨울에는 보온에 힘쓰는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.폐경 이후의 중년 여성에서 우울증은 흔한 질환입니다. 많이 힘드시다면 정신건강의학과에서 진료를 받거나 상담을 받으시는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 너무 혼자 힘들다고 걱정하지는 마세요. 정도의 차이는 있지만 대부분의 여성이 많이 힘들어하고, 이 상황을 극복하면서 또 살고 있거든요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.움직일 때 통증이 유발된다면 근육통일 가능성이 가장 높습니다. 물론 복압이 오르면서 유발되는 식도염 증상일 수도 있구요. 정확한 판단을 위해서는 근처 병원에 가셔서 기본적인 진찰을 받아봐야 합니다. 그냥 동네 내과나 가정의학과 가시면 되요. 단순히 스트레스라고 하기는 어렵구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.안구 건조는 꾸준한 관리가 필요합니다. 인공 눈물을 사용해서 증상을 완화시키고, 가급적 눈물이 잘 건조할 수 있는 환경을 피하는 것이 필요하지요. 충분한 수면을 취하고 물을 자주 마시고, 실내 습도를 적절히 유지하고, 전자 기기를 오랜 시간 보는 것을 피하는 것이 필요합니다. 정말 해결하고 싶다면 6개월 정도는 핸드폰, 컴퓨터, TV를 끊어보세요. 좋아질 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.안타깝게도 적어주신 대로 답을 드릴 수 밖에는 없습니다. 고를 수 없습니다. 둘다 똑같이 나빠요.