답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.얼마전 미국에서 발표가 났습니다. 비타민을 아무리 먹어봐야 도움이 된다는 근거가 없다구요. 물론 음식으로 섭취하는 비타민은 건강에 도움이 된다고 되어 있구요. 경험상 드셔봐야 별로 도움이 된다고 느끼지 못하신다면 굳이 살 필요는 없을 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.어떤 상태이신지 정확히 알 수는 없지만 지방이나 근육, 진피 등의 이상 여부를 확인하려면 MRI가 좀 더 정확하기는 합니다. PET CT는 주로 암의 전이를 확인할 때 사용하는 검사입니다. 암세포등이 활발하게 작용하는 곳에서 더 밝게 보이도록 약물을 주입해서 시행하는 검사이구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.벗기지 마세요. 상처나면서 2차 세균감염도 생길 수 있습니다. 각질형 무좀도 생각보다 치료는 어렵습니다. 특히 재발을 잘 해서 그렇습니다. 어쩔 수 없이 평소에는 최대한 발에 땀을 잘 말려 주고, 다시 생기면 약을 바르거나 먹는 수 밖에는 없어요. 신발은 자주 벗거나 슬리퍼를 신어야 하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.요즘같은 때는 손바닥에 열감이 심하지요. 날씨가 워낙 덥기 때문에 체온을 낮추기 위해서 손과 발 등의 말초 혈관이 확장되어 열을 발산시키기 때문에 덥다고 느껴지는 겁니다. 다한증이 있다면 덥기보다는 춥다고 느껴지는 경우가 많습니다. 땀이 나면서 열을 과도하게 발산하고 열이 떨어지기 때문이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.군대 다녀오셨을 것 같아요. 군대 가면 파상풍 추가 접종을 한답니다. 이후 10년이 지나면 추가 접종을 권장하구요. 아마 현재는 예방 효과가 남아 있을 겁니다. 또한 파상풍이 생각보다 흔한 질환은 아니랍니다. 걱정하지 마시고 잘 씻고 소독만 잘 해주세요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈꺼풀 떨림증이 있으신 듯 합니다. 마그네슘 부족은 생각보다는 많지는 않아서 드셔도 과연 도움이 될지 모르겠습니다. 오히려 요즘에는 수면 부족이나 안구 건조로 인해 눈꺼풀 떨림증이 있는 경우를 좀 더 자주 보게 됩니다. 드물게 눈 주변 근육이나 신경의 이상이 발견되기도 하지만 많지는 않습니다. 일단 충분한 수면과 인공 눈물 사용을 먼저 권해드리고, 그래도 증상이 호전되지 않으면 안과 또는 신경과에 가서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 변비가 문제이신 것이군요. 평소 식사 생활 습관중에서는 물과 식이 섬유 섭취를 늘리는 것이 중요합니다. 자주 걷는 것도 장운동을 자극하는데 중요하구요. 변비약이나 관장은 단기간 효과는 좋으나 장기간 유지하는 것은 바람직하지 않습니다. 만약 약을 써야만 해결되는 변비라면 대장내시경으로 변비의 원인을 확인해 봐야 할 수도 있구요. 참고로 철분제 복용하면 변비가 잘생기기는 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 불편하시지요. 아쉽게도 고칠 수 있는 방법은 없습니다. 오랜 시간 당뇨를 앓게 되면 말초 신경이 손상되어 나타나는 질환이기 때문입니다. 현재로서는 혈당 조절을 잘 하고, 신경 통증 약물을 복용하면서 통증을 최소화 하는 것이 최선입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 바이러스의 변이를 백신이 따라가는 것은 참 어렵습니다. 문의 주신 것처럼 현재의 백신은 우한주(2019년)로 만든 것이라서 오미크론에 대한 효과는 많이 떨어지지요. 그렇다고 해서 오미크론 백신이 그렇게 효과적인 것도 아닙니다. 이미 하위변이에 대한 효과는 많이 떨어진다고 보고 있지요. 문제는 그 다음입니다. 오미크론 이후에 새로운 변이가 생긴다면 오미크론 백신에 대한 효과도 더 떨어질 수가 있어서 오미크론 백신을 맞는 것이 능사는 아니라는 것이지요. 현재로서는 오미크론 백신이 좀 더 좋을 것이라 생각됩니다만, 국내에 도입되지 않아서 예전 백신을 추가로 맞는 수 밖에는 없습니다. 물론 기다려도 되기는 하나 언제 들어올지는 아직 모르겠네요. 들어올 때가 되면 새로운 변이가 생겼을 것 같구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.복부 비만도 결국 체중 감량의 방법은 같습니다. 당연히 식사 조절은 해야 하고, 추가로 운동을 해야 합니다. 뱃살은 가장 마지막에 빠지는 곳이라고 생각하시면 됩니다. 그만큼 오랜 시간 관리를 해야 빠집니다.