답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.다리에 땀도 많이 났나 보네요. 냉찜질 좀 해주시고 증상이 심하다면 항히스타민제를 복용하시거나 바르는 연고를 병원에서 처방 받아보시기 바랍니다. 가장 중요한 것은 땀을 잘 말려 주는 거에요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 부종에 대해서 직접 확인이 필요하다 보입니다. 간혹 몸이 부었다고 해서 오시는 경우에 진찰과 검사를 해보면 살이 찐 경우가 있기 때문이지요. 혹시 부종이 맞다면 신장이나 심장의 이상 여부, 빈혈, 갑상선 질환으로 인한 증상인지 평가도 필요하답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.버티컬 마우스를 사용하게 되면 손목에는 가장 편안한 자세가 되는 것은 맞습니다. 다만 이미 생긴 손목 터널 증후군이 좋아지는 것은 아닙니다. 악화되지 않도록 하는 효과만 있습니다. 이미 생긴 손목 터널 증후군은 가급적 손목 사용을 줄이면서 냉찜질, 주사 치료 등으로 해결해야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일시적인 증상일 뿐입니다. 혈관이 눌려서 문제가 될 정도로 오랜 시간 들고 있기 어렵습니다. 아프기도 하고 붓기도 하니깐요. 장기적 관점에서 별로 영향 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.운동을 많이 해서 생긴 질문자의 개인적인 상황이라고 생각됩니다. 스트레칭만 잘 하시고 운동 후에도 마무리 운동도 열심히 하세요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.개인적인 느낌의 차이일 뿐입니다. 당연히 밤 동안 근육이 쉬다가 일어나서 활동을 하려고 하면 스트레칭으로 풀어주는 것이 도움이 되는 것은 맞습니다만..그렇다고 스트레칭을 하지 않을 때 피로가 더 심해지는 것은 아닙니다. 예전 질문을 보니 운동을 평소에 많이 하셔서 스트레칭이 도움이 된다고 생각되네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.노화 때문에 그렇습니다. 나이가 들면 어쩔 수 없이 회복하는 속도가 느려지거든요. 당연히 운동 능력도 떨어지구요. 그래서 운동 선수들도 관리를 잘 해도 30대 정도면 에이징 커브를 경험하게 되잖아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.근육 자체의 문제라기 보다는 근육 경련을 유발하는 원인(오래 서 있거나, 걷기 등)이 해결되지 않아서 계속 증상이 나타나는 것이라고 봐야하겠지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.과학적인 근거가 있는 어르신들의 말씀은 아닙니다. 아침이든, 저녁이든 상관 없이 변을 제때 잘 보면 그만입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 임신 중이라면 모든 것이 걱정될 수 있지요. 다만 너무 과한 염려는 오히려 임부와 태아에 안 좋을 거라 염려가 됩니다. (질문이 계속 걱정이 많아서 노파심에 말씀드립니다.) 문의 주신 약은 임부에게도..태아에게도..성장기 아이에게도 문제가 없어요. 프로스카라고 해도 별 문제 없어요..저도 어린 아이를 키우지만 탈모약 먹고 있답니다. 그럼 답이 되셨을지...그리고 프로스카는 효과가 나타나려면 너무 오래 걸려서 처방은 안 하실 것 같네요.