답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수족 냉증은 혈액 순환의 문제나 신경의 문제, 갑상선, 류마티스 질환과 동반된 경우도 있으나 대부분은 특별한 원인이 없는 경우가 많습니다. 척추 디스크 질환이 있다면 한쪽 다리가 더 심할 수는 있지요. 수족냉증이 있을 때 가장 좋은 것은 따뜻하게 보온을 유지해 주는 것이지요. 양말이나 장갑을 잘 끼고 다니시는 것이 도움이 되고, 족욕을 하는 것도 도움이 됩니다. 다만 특별한 방법이 있는 것은 아니라서 참 불편하지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.척추 디스크가 돌출되지 않도록 허리에 무리가 되는 자세나 행동을 피하는 것이 우선일듯 합니다. 운동은 지금처럼 허리근육 강화운동을 꾸준히 하시구요. 만약 갑자기 다리가 저리고 심하게 아프다면 디스크가 터진 것이라서 병원에 다시 가는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.척추가 실제로 문제가 있지 않은지부터 점검을 해봐야 됩니다. 단순히 자세가 좋지 않아 생긴 거북등 증상이라면 자세교정도 하고 스트레칭도 하면 됩니다. 운동은 특별히 도움이 되지는 않지만 바른 자세로 걷기 운동을 하는 것은 좋습니다. 일단 정형외과나 신경외과부터 가보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.만성 췌장염은 음주로 인해 지속적으로 췌장이 손상되는 것을 의미합니다. 급성 췌장염이 생긴 분은 금주를 해야 만성으로 진행하는 것을 줄일 수가 있답니다. 계속 음주를 하신다면 결국 만성으로 진행하고 췌장암의 발생 위험도 올라갑니다. 흡연도 좋지는 않으니 금연하시길 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단은 자극을 피하는 것이 중요하기 때문에 당분간은 운동을 안 하는 것이 좋습니다. 소염진통제를 드시면서 지켜보시고 증상이 심하다면 정형외과에 가서 주사치료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.단순한 위염 내지는 최근 드신 소염 진통제로 인해 유발된 위염일 가능성이 높아 보입니다. 당분간 위장약을 드셔 보시거나 불편하시다면 내과나 가정의학과 진료를 받고 약 처방을 받으시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소보다 생리의 양이 훨씬 적다면 혹시 임신에 의한 착상혈일 가능성도 고려해 봐야 합니다. 일단 임신테스트기부터 사용해 보시는 것이 어떨까 싶습니다. 물론 산부인과에 바로 가보셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.직접 진찰을 해 봐야 정확하지만, 증상만 봐서는 이석증일 가능성이 높습니다. 이석증의 특징이 고개를 돌릴 때 수 분간 지속되는 어지럼증과 구토랍니다. 가만히 있으면 괜찮아지구요. 재발을 잘 하니 꼭 이비인후과에 가셔서 확인을 해보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.너무 지압을 세게 해주신 것이 아닐까 싶습니다. 복부 근육통이거나 갈비뼈 끝의 연골에 염증이 생겨서 통증이 유발되었을 가능성도 있습니다. 당분간은 자극을 주지 마시고 소염 진통제를 드시면서 지켜 보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.우울증은 마음의 감기라고 표현할 정도로 흔하게 앓고 지나간답니다. 물론 경우에 따라서 치료가 필요하고 회복이 더딘 경우도 있을 수는 있지요. 특별히 환경적으로는 심한 스트레스가 있는 상황에 잘 대처하지 못한 경우에 우울증이 생길 수 있답니다.