답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.부종이 심하다면 수분 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 물을 많이 드시면 더 부을 수 있기 때문입니다. 다이어트에 물이 좋은 것은 아닙니다. 그러므로 물은 적당히 드시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심장이 빨리 뛰는 것을 느끼신다면 많이 불편하고 걱정도 되실 듯 합니다. 부정맥 증상으로 보입니다. 어떤 종류의 부정맥인지에 대해서는 심전도 검사, 또는 24시간 심전도 검사를 받아 봐야 알 수 있답니다. 증상이 자주 나타나고 호흡 곤란, 가슴 통증이 동반된다면 24시간 검사를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림​

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈관이 보이는 것이 하지 정맥류의 시작이라 보기는 어렵습니다. 원래 정맥 혈관은 사람마다 다르기는 하지만 보일 수 있기 때문이지요. 문제는 고불거리면서 튀어나오고 다리가 무겁거나 불편한 증상이 나타나는 겁니다. 그러므로 가급적 오래 서 있거나 걷는 것은 피하는 것이 하지 정맥류 예방에는 좋습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.토마토는 당뇨가 있는 경우에 좋은 야채 중에 하나입니다. 혈당을 높이지 않기 때문이지요. 드셔도 됩니다. 녹황색 채소를 갈아 마시는 것도 괜찮습니다. 다만 혹시 신장 기능이 많이 떨어진 경우라면 주의해야 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신 접종을 하고 나서도 코로나 감염이 될 수 있습니다. 잘 알려진 화이자, 모더나 백신도 예방효과는 95%이상일 뿐, 100%는 아니지요. 그래서 코로나가 종식될 때까지는 백신 접종 이후에도 마스크를 끼고 다니는 것이 좋습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기억이 잘 나지 않아서 많이 걱정이 되실 듯 합니다. 노화는 20대 이후로는 점점 시작되기 때문에 이미 40에 가깝다면 노화는 한참 진행되고 있다고 봐야 하겠지요. 일상 생활에 큰 지장이 없다면 기억이 잘 안 나는 문제는 심각한 상태는 아니라 보입니다. 다만 일상 생활이 불편할 정도라면 가까운 신경과에서 인지기능 검사를 받아보시는 것도 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복 상태에서는 가급적 건강 기능 식품을 드시지 않는 것이 좋습니다. 이유는 속쓰림과 같은 부작용이 생길 수가 있기 때문이지요. 특히 비타민은 속쓰림을 잘 유발하기 때문에 식후에 드시는 것이 좋습니다. 물론 드시고 나서 속쓰림이 없다면 공복에 드셔도 문제가 되지는 않습니다. 균형 잡힌 식사만 잘 하신다면 저는 특별히 영양제나 건강 기능 식품을 추천해 드리지 않습니다. 필요가 별로 없어서요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목을 자주 접지른다면 만성 발목 관절 불안정이 있는 경우 일수 있으니 정형외과에 가보시는 것도 좋을 듯 하네요. 일단 다치면 냉찜질을 하고 다리를 올려놓고 계시는 것이 좋습니다. 붕대로 고정하는 것도 좋구요. 소염진통제를 드시는 것도 통증 조절에는 도움이 됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상으로 봐서는 손목 관절에 무리가 된듯 합니다. 손목을 반복해서 많이 사용해서 생기는 질환입니다. 결국 손목의 사용을 최소화 하는 것이 가장 중요한 치료이지요. 아프면 쉬고 얼음 찜질을 하면서, 진통제를 사용하는 것이 기본적인 관리 방법입니다. 만약 밤에 잘 때 계속 아플 정도의 통증이라면 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 주사 치료 또는 약물치료를 받는 것이 필요합니다. 운동이나 스트레칭은 크게 도움이 되지는 않습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마 유방암이 있는 쪽이 많이 부으실듯 합니다. 림프배액이 잘되지 않아 생기늬 림프부종일 가능성이 높지요. 림프부종은 미리 관리를 시작하는 것이 좋습니다. 림프마사지와 붕대요법, 먹는 약 복용이 도움이 됩니다. 물리치료는 일종의 전문적인 림프마사지로 볼 수 있고 도움이 됩니다. 주치의 선생님과 상의하에 재활의학과 진료를 보면 좋겠습니다.서민석 드림