발목이 약해서 자주 접지릅니다.
접지르고 나면 병원으로 가지만 밤에 접지르거나 하면 소염제를 먹고 버티는데요
발목 접지른 후 집에서 바로 해야하는 조치는 뭐가 있을까요?
찜질을 해 주면 도움이될까요
