고지혈증 이란 무었이며. 수치 낮추는 방법은
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜레스테롤 수치가 높은 경우를 고지혈증이라고 합니다. 콜레스테롤이 정상보다 높으면 혈관에 점차 쌓이면서 동맥 경화를 유발할 수 있어서 검사로 확인된 고지혈증은 꼭 치료를 해야 됩니다. 고지혈증은 약물 치료가 가장 효과가 좋습니다. 운동, 체중 감량, 식사 조절도 해 볼 수는 있지만 약물 치료에 비해서는 효과가 적답니다. 약을 드시자고 설명을 하셨다면 꾸준히 혈압약과 함께 드시기를 바랍니다.서민석 드림
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코로나 걸리고도 모르고 확진자 집계에 안 잡히고 그냥 지나가는 비율이 얼마나 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리나라는 역학 조사도 철저하게 하고 워낙 검사가 활발하게 이루어 지고 있어서 무증상으로 감염되었다 회복되는 비율이 많지는 않을 거라 보입니다. 작년에 대략 1440명에 대해서 항체가 있는지 확인을 한 경우에 1명만 항체가 있었다고 보고된 바가 있지요. 0.07%만 문의 주신 사례라고 볼 수 있는 겁니다. 그래서 우리나라는 검사를 못 받고 앓고 지나간 경우는 거의 없을 거라 보고 있습니다. 물론 전수 조사를 하면 결과는 달라질 수는 있겠지요.서민석 드림
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손에 사마귀가 났는데 어떻게 치료하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 손가락에 난 피부 병변이 정확하게 무엇인지 잘 모르신 듯 합니다. 저희도 직접 보지 않으면 사마귀인지 굳은 살인지 알 수는 없답니다. 그래서 가까운 피부과에 가셔서 직접 확인을 해보시고 사마귀라면 냉동 치료를 하고 굳은 살이라면 손가락에 자극을 주지 않으면서 각질 제거제를 사용해 보시면 될 듯 합니다. 서민석 드림
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계속 속이 부대끼면서 소화가 안되요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 변비도 있다 보입니다. 변이 많이 차 있어도 소화 불량, 복부 팽만감을 느낄 수가 있습니다. 일단 배변 관리를 위해 물과 식이섬유 섭취를 늘려 보시기 바랍니다. 쾌변 이후에도 증상이 남아 있다면 그때는 가까운 병원에 가셔서 약물 치료 또는 위내시경 검사를 받아보시는 것이 필요합니다. 서민석 드림
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허리아픔 몇년째지속중 근력운동어떤게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추간판 탈출증이 있다면 통증 관리를 위해서 척추 근력 운동을 하시는 것이 좋습니다. 간단하게 브릿지 운동이나 플랭크 운동 같은 것을 해보시는 것도 도움이 됩니다. 그 외에도 척추 근육 강화 운동은 다양하게 있어서 집에서 편하게 할 수 있는 것으로 골라서 꾸준히 하시면 좋겠습니다. 서민석 드림
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발가락이 약간붓고 아픈데어떡해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아프신지가 꽤 오래 되었습니다. 가운데 발가락이 아프다면 자극이 지속적으로 주어진 상태가 아닐까 의심해 봐야 합니다. 가급적 발이 조이는 신발을 신지 말고, 오래 걷거나 서 있지 않는 것도 필요하다 보입니다. 지속적인 통증이 있다면 X-ray검사와 진찰 정도는 받아보시는 것이 좋을 듯 하니 정형외과에 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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목감기가 낫질 않아 너무 걱정이네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순한 목 감기라면 1주일 이상 가기는 어렵습니다. 약을 드시고 수액을 맞아도 계속 불편하시다면 다른 질환이 있는지 확인을 해보시는 것이 좋지요. 이비인후과 선생님께서 직접 진찰을 하셨으니 질문자의 건강 상태에 대해서는 잘 아실 겁니다. 추가적인 검사가 필요한지도 문의하시면 좋겠습니다. 서민석 드림
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자기전에 비타민이 대해서 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민은 복용 시간이 그리 중요하지는 않습니다. 자기 전에 드셔도 상관은 없지요. 다만 간혹 비타민을 드시고 속쓰림을 호소하는 경우가 있어서 가급적 자기 전보다는 저녁 식후에 드시는 것이 좀 더 좋습니다. 물론 아침이나 점심 식후에 드시는 것도 무방합니다. 소변색이 노랗게 변하는 것은 비타민 B성분을 드셔서 그렇습니다. 자연스러운 현상이니 걱정하지 마시길 바랍니다.서민석 드림
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허리, 목 뻐근함 도수치료, 추나치료
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에도 척추 주변이 불편하시다면 자세가 좋지 않아서 나타나는 증상이라 보입니다. 단기적으로는 도수 치료를 받으시면 증상이 좋아질 수는 있습니다. 다만 평소 자세를 바르게 하고, 스트레칭을 자주 해주지 않으면 치료 이전처럼 불편함을 느낄 수는 있답니다. 그러므로 도수 치료와 더불어 바른 자세를 유지하고 스트레칭을 자주 해주시는 것이 좋습니다. 서민석 드림
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걷는운동시 어깨통증이 왜 올까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.걷기 운동을 한다고 해도 오십견과 같은 어깨 질환이 유발되지는 않습니다. 또한 걷는 운동 자체가 근육의 긴장을 유발하는 것은 아니라서 근육이 뭉치기는 쉽지 않아 보이구요. 원래 어깨 자체의 문제가 있어서 통증이 유발되는 것은 아닐까 생각도 듭니다. 죄송합니다만, 직접 진찰을 받아보시는 것이 좋을 듯 하니 가까운 정형외과를 가보시기 바랍니다.서민석 드림
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