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답변 내역

혈압이 높으면 뭐가 안좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 높으면 혈관에 문제를 일으키게 됩니다. 동맥경화가 생겨서 심장혈관이 막히거나, 뇌혈관이 막히게 되는 것이지요. 즉, 심근경색, 뇌졸중의 위험이 올라갑니다. 뿐만 아니라 혈압이 많이 높으면 뇌출혈이 생길 수가 있지요. 신장에 영향을 줄 수도 있고, 눈 혈관에 영향을 줄 수도 있습니다. 더 중요한 것은 젊은 나이에 발기부전이 생길 수도 있지요. 혈압이 높다면 온 몸이 문제가 생길 수가 있기 때문에 조절은 꼭 필요합니다. 헌혈의 경우 혈압이 약간 높은 것은 상관없지만 아주 높을 때는 불가능할 수 있습니다. 혈압을 낮추려면 짜지 않게 드시고, 칼륨이 풍부한 채소류를 드시는 것이 도움이 됩니다. 규칙적인 운동과 체중감량도 도움이 되구요. 약은 혈압이 얼마나 높은지에 따라 또한 생활습관 조절을 해도 높은지에 따라 복용 여부를 결정하게 되기 때문에 진료를 받고 나서야 처방이 가능합니다. 혈압이 높다면 약을 드실 정도가 아니라고 해도 관리를 위해서 가까운 가정의학과나 내과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.11.05
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A형 간염 B형 간염 항체가없다는데 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.20~30대의 경우 검사를 해보면 A형, B형 간염 항체가 없다고 나오는 경우가 흔합니다. B형 간염은 어렸을 때 주사를 맞았겠지만 성인이 되어 기준치 이하로 떨어지는 경우가 많고, A형은 필수 접종이 아니었었기 때문에 항체가 없는 경우가 많지요. 가장 좋은 것은 가까운 내과나 가정의학과 의원(병원 말고 개인의원이요.)에 가셔서 A형, B형 예방접종을 동시에 하시는 겁니다. A형은 1차 이후 6개월뒤 2차, B형은 1차 이후 1달뒤 2차, 6달뒤 3차를 맞으시면 끝납니다. 예방접종을 하고 난 당일만 음주를 피하시길 바랍니다. 고기 드시는 것은 상관없습니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.11.05
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타트체리가 불면증에 도움을 주는 이유는?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 잠을 잘 못 주무시는 것 같습니다. 불면 증상이 심하지 않으시다면 수면에 도움이 되는 음식을 통해 도움을 받을 수는 있지만 증상이 심하다면 꼭 진료를 받고 약 처방을 받으시기를 권유드립니다. 저도 타트체리가 뭔가 궁금해서 찾아봤습니다만, 체리 안에 멜라토닌이라는 호르몬이 포함되어 수면에 도움이 되는 듯 합니다. 실제 연구에서도 농축액을 드셨을 때 수면에 도움이 된다고 나온 결과도 있는 것으로 보아 도움이 될 듯 하구요. 다만 음식을 통해 충분한 수면 효과를 얻기에는 다소 많은 양을 드셔야 될 수 있답니다. 수면을 위해서 도움을 받으시려면 멜라토닌 호르몬을 드시는 것이 좀 더 효과적일 수 있으니 참고하시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.05
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간내 담석은 무증상이면 그냥 놔둬도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확한 진단이 간내 담석이 맞은지 확인해 보셔야 될 듯 합니다. 간내 담석은 치료가 필요합니다. 왜냐면 그냥 놔두면 간경화나 담관염이 생길 수 있기 때문이지요. 일반적으로 건강검진에서 나오는 결과는 간내 석회화입니다. 석회화는 치료가 필요가 없는 것이 맞지만, 간내 담석이라면 치료가 필요하니 소화기내과(간담도 내과)에 가셔서 진료를 받으시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.11.05
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음악을 듣고 나면 전두엽에서 통증과 쾌락 사이의 애매모호한 감각이 느껴집니다 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.참 재미있는 현상이네요. 통증은 회피하고 싶은 자극이라서 음악을 오랜 시간 듣고 나서 느끼는 반응이라고 보기는 조금 어려울 듯합니다. 실제로 집중을 오래한다고 뇌세포가 죽는 것은 아니니깐요. 말씀하신대로 음악에 의해서 뇌에 자극이 되고, 자극 이후에 좋다라는 감정의 쾌감이 느껴지는 것이 아닐까 싶습니다. 음악 감상 이후에 뇌의 기능이 좋아지고 집중된 상태라면 하셔야 할 업무나 공부를 해결하는데 도움이 될 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.11.05
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50대 중반 여성의 불면증에 도움이 될만한 음식/영양제 추천 부탁
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 쉽게 들지 못해 많이 힘드신 듯 합니다. 연세를 고려하면 폐경과 관련하여 수면장애가 생긴 것은 아닐까 싶기도 합니다. 혹시 불면 이외에도 심리적인 불안과 우울 등이 동반되어 있고 얼굴 화끈거림이나 식은땀이 자주 난다면 산부인과에서 폐경기 여성호르몬 치료가 도움이 될지는 상의해보시는 것이 도움이 될 듯 합니다. 장기간 불면이 지속되면 건강에는 좋지 않은 영향을 미치기는 합니다. 심리적인 영향도 주지만 만성 피로와 각종 만성 질환(심혈관계 질환, 고혈압, 당뇨)의 가능성이 올라가지요. 그래서 잠을 잘 자는 것이 건강에는 도움이 됩니다. 일반적으로 수면제를 처음부터 권하는 것은 아니고, 혹시 수면 위생과 관련하여 개선할 점이 있다면 먼저 해결해 보시도록 설명을 드린답니다. 커피나 술을 피하고, 가벼운 운동이나 샤워를 통해 긴장을 풀어주는 것이지요.수면 위생으로 해결이 되지 않을 때 가끔 멜라토닌 호르몬을 권유해 보는 경우도 있습니다. 또한 긴장을 풀어주기 위해 마그네슘을 권하기도 하지요. 이런 여러 방법을 사용해서도 잠을 쉽게 못 주무시는 경우에는 수면제를 드시는 것도 필요할 수 있습니다. 수면 영양제에 대한 부분은 정말 효과가 있다는 확실한 근거는 없는 상태라서, 개별적으로 도움을 받았다는 광고로는 권해드리고 싶지는 않습니다. 모쪼록 힘들면 가까운 산부인과와 정신건강의학과를 방문하셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.11.05
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얼굴하고 가슴부위에 쥐젖이 생겼습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쥐젖이 생겼다면 보기가 좋지는 않아서 신경이 쓰이실 듯 합니다. 쥐젖은 원인을 아직 모른답니다. 간혹 당뇨병이 있는 분들, 산모, 비만인 경우에서 잘 나타나는 것으로 보고는 되어 있지만 아직은 명확하지 않지요. 왜 생겼는지 알수는 없어도 일반적으로 레이져 치료로 잘 해결은 됩니다. 그래서 피부과에 가셔서 진료를 받으시면 좋겠습니다. 아무래도 더운 여름보다는 시술 이후에 땀이 나지 않고, 햇볕을 받지 않을 수 있는 겨울철이 레이져 시술을 받기에는 좀 더 적합하다 볼 수 있지요. 모쪼록 치료 잘 받으시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.11.05
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사과를 먹으면 혀가 간지러워요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사과를 드시고 혀가 가렵다고 느끼신다면 알레르기일 가능성도 고려해 봐야 할 것 같습니다. 특히 다른 과일을 드실 때는 괜찮다고 한다면 더욱 알레르기일 가능성이 높아 보입니다. 앞으로 사과는 가급적 피해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.05
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공복혈당이 건강검진할때마다 올라가요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복혈당은 정상범위 안에서 올라갔다가 떨어졌다가 할 수는 있습니다. 현재 검사에서 정상범위이지만 조금씩 올라간다고 해서 앞으로 당뇨의 가능성이 높다는 것은 아니랍니다. 너무 신경쓰지 마시고 꾸준히 운동하고 체중 조절을 하시면서 평소대로 건강관리만 하시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.11.05
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사람이 쓰러졌을때 심폐소생술 질문합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의식이 없어도 맥박과 호흡이 유지가 된다면 심폐소생술을 하실 필요는 없습니다. 의식을 잃는 원인이 중요한 것인데 심장 마비로 인해 의식이 소실이 되는 경우는 심장 기능을 유지해줘야 의식이 회복될 수 있어서 심폐소생술이 필요하지만, 뇌경색이나 뇌출혈로 의식이 소실된 경우에는 심폐기능은 유지가 되기 때문에 호흡과 맥박이 유지될 수 있어 심폐소생술이 필요하지는 않은 것이지요. 그러나 맥박과 호흡이 있어도 약하거나 불규칙한 경우에는 심폐소생술이 필요합니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.11.05
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