답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리 장은 계속 움직이고 있는 장기입니다. 꼬르륵 거리는 소리는 장이 움직이고 있다는 것이지요. 자세에 따라서 소리가 바뀌는 것은 똑바로 누워 있을 때보다는 옆으로 누워 있을 때 장이 뱃속에서 덜 눌려서 꾸르륵 거리는 움직임이 줄어들기 때문입니다. 소리가 다른 사람보다 많이 난다면 평소 가스가 많이 차고 식사를 하고 나면 배가 부글거리는 증상을 흔히 경험하셨을 것 같습니다. 소리 나는 것을 줄이려면 가스가 차지 않도록 관리를 해주시면 도움이 된답니다. 평소에 가스가 찰 수 있는 맵고 기름진 음식들은 피해보시면 도움이 된답니다. 대부분 경험적으로 본인이 어떤 음식을 드시면 가스가 차는지를 알고 계시기 때문에 이미 알고 계신 음식들을 피해보는 것이 더 좋겠지요. 만약 가스가 많이 차고 소리가 난다면 화장실을 가셔서 배출시켜주는 것이 다음 방법일 것 같습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1) 아깝기는 해도 곰팡이 균이 피어 있다면 버리시는 것이 좋을 듯 합니다. 생명에 위험이 생긴다기 보다는 복통, 구토, 설사 등의 장염 증상을 유발할 수 있습니다. 2) 된장을 만들 때 곰팡이균이 작용을 합니다. 모든 곰팡이균이 몸에 문제가 되는 것은 아닙니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균을 드시고 설사와 복통, 가스가 더 많이 차는 경우가 있습니다. 개인적인 차이가 있는 것일 뿐이지요. 평소 위가 좋지 않다면 유산균이 크게 도움이 되는 것은 아닙니다. 가급적 소식, 천천히 식사하는 것으로 증상 조절하시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담낭암 수술을 받으셨다면 큰 수술을 받으셨네요. 암 수술 이후에는 식욕이 떨어지는 것이 문제라 무엇이든 잘 드시는 것이 중요합니다. 식단에서는 특별히 권장되거나 피해야 되는 식사가 있는 것은 아니지요. 담낭 절제술을 받으셨다면 기름진 음식은 소화 불량, 지방변이 나올 수 있어서 당분간은 피해보시는 것이 필요합니다. 암 수술 이후 건강관리는 특별한 것은 없습니다. 가장 기본적인 것, 균형 잡힌 식사(채소류가 많으면 좋습니다.) 30분 이상 주 3회 이상의 규칙적인 운동, 충분한 수면과 스트레스 관리만 잘 하시면 되지요. 운동도 연세를 고려하면 무리해서 하시는 것보다는 걷기 운동 정도가 가장 무난하다 보입니다. 모쪼록 관리를 잘 하시고 재발 없이 건강하게 지내셨으면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입을 벌릴 때 소리가 나는 경우에 턱관절 장애가 있다고 판단합니다. 상태에 따라 소염진통제, 근이완제로 증상 조절을 해볼 수도 있고, 구강내 장치를 사용해 보는 것도 도움이 됩니다. 일단 상태를 확인하고 치료의 방법을 결정하는 것이 좋을 듯 하니 가까운 치과에 가서 진료를 받아보시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손발에 땀이 많이 난다면 다한증일 가능성이 높아 보입니다. 여름에는 많이 불편하실 듯 하네요. 간단하게는 자주 닦고 말려 주는 것이 필요하겠지만, 증상이 심하다면 땀 분비를 줄이는 약을 바르거나 먹는 것도 필요하답니다. 나이가 어리기는 하지만 교감 신경 차단술을 시행해 볼 수도 있을 듯 하구요. 일단 가까운 피부과나 흉부외과에 가셔서 진료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흰머리는 노화와 관련하여 생기는 증상입니다. 머리를 자주 감지 않아서 생기는 것은 아니지요. 심하지 않다면 염색을 하실 필요는 없지만, 신경이 쓰이신다면 염색 외에는 흰 머리를 해결할 수 있는 방법은 없답니다. ^^..그냥 마음 편히 생각하시고 지켜보시면 어떨까 싶습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크릴오일이 심장 혈관에 큰 도움이 되는 것은 아니랍니다. 이미 혈관약과 오메가 3를 드시고 계신다면 추가로 드실 필요는 없어 보입니다. 같이 드셔도 상관은 없으나 이미 드시는 약도 많으실 텐데, 가급적 드시지 않는 것이 어떨까 싶습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성장판이 닫혔는지를 확인하기 위해서는 X-ray검사가 필요하답니다. 또한 최근 성장 속도를 확인하는 것도 필요하지요. 일단 현재 상태를 확인하기 위해서는 가까운 성장 클리닉에서 진료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 아직 성장판이 닫힌 상태가 아니라면 충분한 수면과 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동 정도가 키 성장에 필요한 것이니 꾸준히 관리를 해보시기를 바랍니다. 키가 크기 위해서 특별한 방법이 있는 것은 아니니 여러 민간 요법, 건강 기능 식품은 가급적 자제하시는 것이 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈꺼풀 떨림증의 흔한 원인은 수면 부족이나 안구 건조입니다. 눈에 이물감도 느껴진다면 안구 건조가 원인일 가능성도 있습니다. 평소에도 눈이 건조하다고 느끼셨다면 인공 눈물을 사용해 보시고, 최근 충분한 수면을 취하지 못했다면 잠을 좀 더 주무셔 보시기를 바랍니다. 걱정이 되신다면 가까운 안과에서 확인을 해보시는 것도 좋겠습니다. 서민석 드림