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답변 내역

피부에 트러블이 심해지는 이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 마스크가 피부에 좋지 않은 영향을 미치는데, 오히려 마스크를 끼지 않을 때 피부 상태가 나빠진다면 피부과에서 진료를 받는 것이 좋을 듯 합니다. 여드름에 대한 약을 처방 받아 드시는 것이 좋을 듯 합니다. 피부 상태를 직접 보지 못해서 좀 더 구체적으로 설명 드리지 못해서 아쉽네요.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.10.29
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불면증이 가끔 있습니다... 어떻게 해야 할까요?...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가끔 잠을 드는 것이 어려우신 듯 합니다. 매일 증상이 나타나는 경우가 아니라면 수면제를 드실 필요는 없답니다. 잠을 잘 못 자는 날에는 혹시 저녁 늦게 음주나 카페인 섭취를 하신 것이 있다면 앞으로는 피해보시면 좋겠고, 잠을 자려고 누웠는데 쉽게 잠이 오지 않는다면 다시 일어나서 조용히 책을 읽거나 음악을 들으면서 잠이 올 때까지 기다리시는 것도 좋을 수 있습니다. 혹시 몸에 긴장이 많이 된다면 따뜻한 물로 가볍게 샤워를 하는 것도 도움이 될 수 있지요. 일시적인 불면 증상은 금방 회복이 되니 너무 걱정하지 마시고, 앞서 말씀드린 수면 위생 개선을 먼저 해보시기를 바랍니다. 불면 증상이 매일 지속되고 1달 이상 지속되면 꼭 가까운 정신건강의학과에서 진료를 받으시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.29
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귤과 커피를 같이 먹으면 배에 가스가 생기는 이유는 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에도 장이 많이 불편하신 것이 아닌가 싶습니다. 가스가 많이 차는 경우에는 가급적 배에 가스가 찰 수 있는 음식을 피하시는 것이 좋은데 대표적인 음식이 커피와 귤이랍니다. 둘 다 가스를 많이 차게 할 수 있어서 함께 드셨다고 하면 더 불편하셨을 것 같습니다. 물론 가스가 많이 차도 배출을 잘 시켜주고 배가 별로 불편하지 않다면 같이 드셔도 괜찮습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.29
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샤워하고 난 후에 볼이 따갑습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.샤워 후에 따갑고 화끈거린다면 많이 불편하실 듯 합니다. 얼굴 피부 상태를 확인하는 것도 좋을 것 같은데, 혹시 피부가 빨개 지지는 않았을지요? 만약 피부도 빨갛게 되고 따갑다면 피부에 뭔가 자극이 있다는 것으로 이해해도 될 듯 합니다. 피부 자극은 혹시 최근 비누나 세안 용품을 바꾼 경우에도 나타날 수 있어서 맞다면 사용을 중지하는 것이 필요합니다. 피부가 빨갛게 변하지 않는다면 로션을 바를 때도 따끔거리고 다소 불편하시더라도 보습을 잘 해주시는 것이 필요할 것으로 보입니다. 피부의 색이 빨갛게 변한다면 바로 피부과로, 피부 색은 괜찮다면 좀 더 기다렸다가 계속 불편하시면 피부과로 가보시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.10.29
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최근에 장상피화생 이라는 병명으로 진단을 받았습니다. 평소생활에서 어떤 유의해야할 것들이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장상피화생은 노화과정으로 인해 위 상피 세포가 장 상피세포처럼 보이는 것을 말합니다. 연세가 있으신 분들은 대부분 보이는 소견이지요. 특별히 불편한 증상이 없는 경우가 대부분이나 간혹 속쓰림이나 소화불량을 호소하는 경우도 있어서 필요하다면 약물 치료를 하기도 합니다. 장상피 화생은 위암의 발생율이 올라가는 것으로 되어 있어서 불편한 증상이 없더라도 매년 위내시경 검사를 권한답니다. 평소에는 가급적 식사를 규칙적으로 하시고, 위에 자극이 되는 음식이나 과식은 피하시는 것이 좋습니다. 술도 대표적으로 위에 자극이 되는 음식이라서 과음은 꼭 피하셔야 하고, 가급적 음주도 피하시는 것이 좋습니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.29
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내성발톱 완치가능한건가요 불가능한건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내성발톱은 완치가 가능한 질환입니다. 다만 평소에 관리를 잘 해주지 못하면 재발이 가능합니다. 예전에 병원에서 소독과 관리를 해주었을 때 좋아졌다가 최근에 많이 걷고, 발이 조이는 신발을 신고 다니신다면 다시 증상이 심해질 수는 있습니다. 그래서 꾸준한 관리가 필요하지요. 가급적 많이 걷는 것을 피하고, 조이지 않는 신발이나 운동화를 신고 다니시는 것이 좋습니다. 발에 통증이 있을 때는 잘 씻고 말려준다음, 소독약을 발라주시는 것도 염증을 가라앉혀 주는데 도움이 됩니다. 평소에는 발톱은 너무 짧게 깎지 않으시는 것이 필요하구요. 집에서 관리를 해도 통증이 좋아지지 않으면 가까운 피부과나 정형외과에서 진료를 받으시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.10.28
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통증이 있을때 항상얼음찜질을 하는데 괜찮은방법일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오래 서 있어야 하는 일을 하시나 봅니다. 일을 하신지 오래 되었다면 아마 아프신지도 꽤 되었을 것 같은데요. 급성기 통증에는 냉찜질이 도움이 되기는 하지만, 오랜 시간 아팠다면 오히려 온찜질이 더 통증을 줄이는데는 효과적이랍니다. 물론 가급적 일하는 도중에 휴식을 취해서 관절에 무리가 되지 않도록 해주는 것이 좋기는 합니다만, 불가능하다면 찜질이나 소염 진통제로 증상을 조절해 보시면 좋겠습니다. 결론은 1달 이상 통증이 지속되었다면 오히려 온찜질이 통증 조절에 더 효과적이다는 겁니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.10.28
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팔에 미세한 붉은 반점, 원인이 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크기가 크지 않고 특별한 증상을 유발하지 않는다면 심각한 질환은 아닐 가능성이 높습니다. 피부의 상태를 직접 확인하고 보면 좀 더 정확할 수 있으나 붉은 반점이 여럿 있다면 모세혈관 혈관종일 가능성이 높아 보입니다. 양성 종양이고 나이가 들면서 점점 늘어나는 경향을 보입니다. 특별한 증상도 없고 치료도 필요하지는 않지요. 보기 싫으면 피부과에서 제거하면 되기는 합니다만...불편하지 않다면 그냥 놔두셔도 됩니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.10.28
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건강보조식품 복용 문의드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분의 영양제나 건강 보조 식품은 드시는데 큰 제한이 있는 것은 아니랍니다. 현재 복용하고 있는 모든 성분은 드셔도 문제가 될 부분은 전혀 없지요. 다만 개개인의 건강 상태에 따라 도움이 될 수도 있는 종류가 있는 반면, 드셔도 별로 도움이 되지 않는 것도 있어서 무조건 좋다고 하여 드시는 것은 피하시는 것이 재정적으로 도움이 됩니다. 결국 효과가 없는 종류는 비용이 아까운 것이지요. 어쨌든 정확한 상태에 대해서 알지 못하지만 현재 드시는 모든 건강 기능 식품은 특별한 제한이나 문제는 없을 듯 하니 잘 드시고 추후에 영양제를 추가하거나 뺄 계획이시라면 건강 상태를 잘 알고 계신 병원에 가셔서 상담을 받고 결정을 하시면 좋겠습니다. 건강 관리도 잘 하시구요.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.28
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목이 불편한데 웬 두통이 오나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뒷 목이 불편한 경우 경추의 퇴행성 질환이나 경추 주변(목)의 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 많습니다. 목 근육이 뭉치는 경우나 경추의 퇴행성 질환이 있는 경우에는 팔로 저리는 증상이 생길 수 있지만, 두통도 함께 유발할 수 있답니다. 머리가 무겁고 찌릿거리는 증상도 마찬가지로 뒤통수까지 연결되어 있는 근육에서 유발되는 통증일 수 있고, 후두부(뒤통수)에 감각을 담당하는 신경이 눌리면서 나타나는 증상일 수 있습니다. 결국 목이 불편하면 충분히 두통도 동반될 수 있습니다. 목이 불편해서 생기는 두통은 근육을 잘 풀어주기만 해도 쉽게 좋아질 수 있답니다. 어깨로 저리는 통증도 마찬가지로 도움이 되지요. 혹시 아직 진료를 받아보지 않으셨다면 뒷목 통증, 어깨로 저린 통증을 포함하여 두통까지 원인을 파악하고 치료를 잘 받기 위해서 가까운 신경외과나 신경과를 가서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.28
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