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답변 내역

다리가 걸을때마다 삐었는지는 모르겠는데 아파요 어떻게해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불편하다고 말씀하신 곳은 발목이 접질러서 인대가 늘어나는 경우 통증을 잘 느끼는 부위랍니다. 아마 최근에 발을 접지르거나 무리해서 사용한 적이 있을 거라고 생각이 됩니다. 해결 방법은 가급적 사용하지 않는 것이랍니다. 통증이 있는 부분은 냉찜질을 해주시고, 쉬는 동안에도 계속 아프면 소염진통제를 드시는 것도 도움이 됩니다. 대략 1~2주 정도 발목을 무리해서 사용하지 않으면 통증은 대부분 가라앉을 겁니다. 만약 통증이 줄어들지 않고 계속 아프다면 가까운 정형외과 병원에 가서 사진도 찍고 진찰도 받으셔야 합니다. 뼈에 특별한 문제가 있지 않다면 반 기브스를 해주실 거에요. 움직이지 못하도록요. 부모님이 안 계신 지금은 그냥 얼음 찜질 하고 진통제 하나 먹고 침대에서 누워 있는게 답입니다. 부모님 오시면 말씀 드리고 월요일에 병원에 가보시구요.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.09.19
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아기를 갖기 위해서 남편으로서 할 수 있는 좋은 운동이 있습니까?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결혼 6년 차라면 아직 임신이 되지 않아서 마음이 조금 힘드시겠습니다. 자연 임신을 기대하는 것이 가장 이상적인 방법이기는 하지만 시간이 지나도 임신이 되지 않는다면 어디에서 문제가 있어 임신이 어려운지를 확인하는 것은 필요하답니다. 만약 검사를 통해 자연 임신을 하는 것이 어렵다고 판단이 되면 차선책으로 시술로 도움을 받을 수도 있는 것이지요. 만약 부부 모두 임신을 하는데 특별한 이상이 없다고 하면 자연 임신을 기다려 볼 수는 있지만 아내 분도 이제 40세를 바라보신다고 한다면 임신과 출산, 육아를 고려해서 가급적 서둘러 임신을 할 수 있도록 도움을 받는 것도 필요하답니다. 이렇게 질문과 다른 내용을 주절주절 이야기하는 것은 남편 분의 정자 상태나 건강 상태를 정확히 확인하지 않은 상태에서는 운동이나 다른 도움이 될 만한 특별한 방법이 없기 때문입니다. 물론 일반적으로 비만이면 체중 감량을 하도록 권유하고 규칙적인 운동과 금연, 금주를 통해 불임의 원인이 되는 것들을 조절해 보는 것은 해볼 수 있는 일이나 만약 정자의 상태에 이상이 있는 거라면 별로 도움이 되지 않는답니다. 모쪼록 빠른 시일 내에 가까운 산부인과를 가셔서 확인을 먼저 해보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 산부인과
20.09.19
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정수리 쪽 머리가 빠지는데 어떤 문제일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.머리카락이 많이 빠진다면 탈모를 의심해 볼 수 있습니다. 문제는 직접 보지 않은 이상 원형 탈모증인지 남성형 탈모증인지를 알 수 없다는 것이지요. 둘 다 관리와 치료는 필요한 질환이나 치료의 방법은 다르답니다. 치료만 잘 받으면 빠졌던 머리카락이 다시 나거나 더 빠지지 않도록 관리를 할 수는 있답니다. 일단 피부과에서 확인을 하고 치료를 받는 것이 필요할 것 같습니다. 직접 피부 상태를 확인하고 설명을 드릴 수 없는 점은 널리 이해해 주시기 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.19
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오른쪽 윗배 쿡쿡 찌르는거같은 통증이 오는데 왜그런건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의사 선생님이시면 너무 잘 아실 것 같습니다만...^^...일반적으로 환자분들에게 설명하듯이 복부 초음파 다음에 위 내시경도 한번 해보시면 좋겠는데요. 복부 초음파와 위 내시경에서 이상이 없으면 약을 드시면서 지켜보시는 것으로요....저보다 더 잘 아실텐데 주제 넘게 답을 달아 죄송스럽습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.19
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코로나19 시대에서 코로나블루 극복법은 어떤것이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나로 인해 바꿔 버린 일상생활이 참 답답하고 힘이 드시리라 생각이 듭니다. 마음도 우울하고 짜증도 늘어나는 등 코로나 블루를 경험한 경우도 참 많구요. 어쨌든 예전과 같이 외부에서 활동을 하지 못한다고 해도 집에서 건강 관리를 하고 스트레스를 풀어나가는 것이 코로나 블루를 극복할 수 있는 기본적인 방법이라 생각합니다. 집에서 가벼운 운동이나 스트레칭을 해주시고, 비타민이 풍부한 과일을 많이 드시면서 균형 잡힌 식사도 잘 하시구요. 집에서 계신다고 너무 늦게 주무시거나 낮잠을 주무시는 등, 수면에 영향을 줄 수 있는 것들은 가급적 피해보시면 좋겠습니다. 친구들과는 전화나 온라인으로 서로의 힘든 상황을 이야기 하면서 위로를 받으시는 것도 좋을 것 같습니다. 마스크를 잘 착용하시기만 하면 집 밖에 잠시 나가 산책하는 것은 괜찮아 보이니 해보시면 좋겠구요. 코로나 블루를 극복할 수 있는 특별한 방법이 있는 것은 아닌 것 같습니다. 변해 버린 환경에서도 잘 적응하고 재밌게, 행복하게 살 수 있는 방법을 고민하고 실천하는 것이 필요할 것으로 보입니다. 이렇게 저렇게 다 해봐도 힘들고 우울하다면 가까운 정신건강의학과에서 상담을 해보시는 것도 좋겠습니다. 모두가 힘든 이 시절을 건강하게 잘 이겨내시기를 기도 드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.19
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코로나 안걸리려면 어떻게ㅐ야하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재까지 코로나를 가장 잘 예방할 수 있는 방법은 마스크를 잘 착용하고 손을 잘 씻고 사회적인 거리 두기를 실천하는 것이랍니다. 당연히 밀폐된 공간에서는 공기 전파로 코로나 감염의 가능성이 있으니 노래방은 가지 않는 것이 좋겠지요. 학교에서도 격일로 나눠서 오라고 하는 이유는 최대한 개인 간의 거리를 유지하려고 하기 때문입니다. 어디에 있는 마스크는 잘 착용하시고 계시면 코로나에 걸리지 않을 수 있으니 답답하셔도 꼭 지켜주시기 바랍니다. 친구들과 놀고 싶어도 당분간은 꼭 참아주세요. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.19
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손목이 미친듯이 아픈데 어딜가야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목이 움직일 때마다 아프다고 하면 먼저는 손목 관절에 이상이 있는지 확인을 해야 됩니다. X-ray를 찍어봐야 하구요. 보통 정형외과에 가서 확인을 해보는 것이 일반적입니다. 이미 정형외과에 가셔서 X-ray에 이상이 없다고 확인을 하셨다면 손목에는 특별한 이상이 없는 것으로 확인하셨다고 이해하시면 됩니다. 특별한 이상이 없다면 가급적 손목을 많이 사용하지 않고(무거운 거 들지 마세요.) 손목 보호대 같은 것을 착용하면 통증을 줄일 수 있습니다. 많이 불편하시다면 소염 진통제를 처방 받아 드시는 것도 도움이 될 수는 있구요. 정형외과에 갔다 오셨다면 다른 곳에는 별로 갈 곳이 없답니다. 계속 아프시면 다시 정형외과에서 상의를 하시는 것이 좋답니다. 어쨌든 손목을 최대한 사용하지 않는 것이 중요하다는 것을 기억하시길 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.09.19
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발가락에 머리카락 들어갔는데 어떻게해요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발가락에 머리카락이 박히기는 어렵습니다. 만약 머리카락이 철사처럼 두꺼워서 박힌다고 해도 각질층이 두꺼워 통증을 느끼지는 않을 거구요. 그냥 놔두시면 저절로 빠집니다. 바늘로 빼려고 찌르면 오히려 이차 감염이 생길 수도 있으니 건들지 않으시는 것이 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.19
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발에 사마귀같은게 있는데 이게 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발바닥에 자주 날 수 있는 것은 티눈과 사마귀 인데 지금 사진은 사마귀가 맞습니다. 엄지 발가락에 있으면 걸을 때마다 아프실텐데 가까운 피부과에 가셔서 냉동 치료나 레이져 치료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 가급적 건들지 마시구요. 사마귀는 바이러스 질환이라서 건들면 옆으로 퍼지거나 손에도 생길 수는 있답니다. 혼자서 떼보려 노력하지 마시고 피부과에서 치료를 받으시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.09.19
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고름을 짜지 않으면 문제가 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손가락을 자주 뜯는 습관이 있으신가 봅니다. 자꾸 손톱 주변을 건들면 손톱 주위염이 생길 수 있고 더 심하면 곪을 수가 있지요. 곪으면 문제가 되는 것은 많이 아프다는 것입니다. 아픈 것을 해결해 줄 수 있는 방법은 고름을 짜내는 것 밖에는 없구요. 집에서는 짜내는 것 위험하고 어렵습니다. 가급적 가까운 병원에 가셔서 필요하면 짜내고 약을 처방 받아 드시는 것이 우선이 되어야 합니다. 고름을 짜지 않은 채 놔두면 계속 아프겠지요. 언젠가 자연스럽게 배농(고름이 터질 겁니다.)되거나 염증이 가라앉을 수도 있습니다. 그때까지 아픈 것이 문제이지요. 그냥 편하게 가까운 의원에 가셔서 해결을 하셨으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.09.19
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