답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중을 감량할 때 중요한 것은 체중을 잘 빼는 것보다, 체중을 빼서 유지하는 것인 듯 합니다. 그만큼 요요가 잘 생긴다는 것이지요. 일반적으로 체중을 감량하고 난 이후에 식사량을 잘 조절한다면 요요가 생기지는 않는답니다. 더 드시지 않는다면 요요현상이 오지는 않는데 만약 그렇다면 진료를 받고 추가로 도움이 필요한지 확인을 해봐야 된답니다. 일반적으로는 체중감량 초기에 식사와 운동 조절을 잘 하다가 어느 정도 체중이 빠지면 식사량이 늘면서 요요가 오는 경우가 많답니다. 중요한 이유는 체중을 단기간에 많이 빼다보니 아직 몸에서는 적어진 식사량에 적응을 하지 못해서 계속 배고픔을 느끼는 것 때문에 그렇지요. 그래서 체중을 뺄 때는 6개월 이상 천천히 적응을 해가면서 빼야 한답니다. 만약 문의 주신것처럼 체중 감량이후 식사량은 변화가 없는대도 다시 체중이 늘어난다면 비만클리닉에서 영양 상담을 받아보시는 것이 도움이 되지 않을까 싶습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.국내 제약회사와 국외 제약회사의 예방접종이 효과가 차이가 나지는 않는답니다. 요즘 독감 문제로 걱정이 많으실텐데 무료 접종 맞으셔도 괜찮을 것 같습니다. 제 19개월된 딸 아이도 국가에서 해주는 무료 접종 맞을 예정이랍니다. 너무 걱정하지 마시고 예방 접종 잘 하시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만약 지금 발바닥 피부의 발진이 무좀이 맞다면 무좀약을 1달 정도 바르면 분명 좋아질 겁니다. 다만 무좀이 아닌 다른 피부 질환이라면 발라도 좋아지지는 않을 겁니다. 일단 2주 정도 발라보시면 눈에 띄게 좋아지는지 확인을 할 수 있으니 발라보시고, 효과가 있다면 2주 더 바르시고, 만약 2주 정도 발라봤는데 특별히 좋아지지 않는다고 하면 가까운 피부과에 가셔서 진료를 받으시는 것이 좋을 것 같습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈꼽이 끼는 것 이외에 혹시 통증이나 가려움증 등의 증상이 있는지 확인이 필요할 것 같습니다. 만약 특별한 이상이 없다면 눈꼽이 끼는 것은 크게 문제가 되는 것은 아니라고 보여집니다. 만약 앞서 말씀 드린 부분에서 이상이 있다면 꼭 가까운 안과에서 눈 상태를 확인해 보시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가을이나 겨울철에는 찬바람 때문에 콧물도 자주 나게 되고 건조한 공기 때문에 코 딱지가 많이 생긴답니다. 건조한 상태에서는 코딱지를 떼어낸다고 자극을 주면 상처도 나고 피가 날 수 있으니 생리식염수로 코세척을 해주시는 것도 도움이 될 수는 있답니다. 그럼 콧물도 줄어들고, 코딱지가 있다면 코딱지가 잘 떨어질 수 있지요. 코피가 났을 때는 가급적 일부러 떼어내지 마시고, 다소 불편하더라도 그냥 놔두시는 것이 상처를 아물게 하는데 도움이 될 수 있으니 참고하시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 가장 흔한 두통은 편두통이라서 대부분은 진통제를 드시면 좋아지기는 합니다. 진통제를 드셔도 증상이 전혀 좋아지지 않았다면 신경과에서 진료가 꼭 필요한 상황으로 이해하시면 좋겠습니다. 진통제에도 효과가 없는 두통은 아직 확인되지 않은 심각한 질환(뇌암, 뇌출혈, 뇌졸중 등) 에 의한 두통인지를 먼저 확인해야 되기 때문에 집에서 해결하거나 진통제 이외에 다른 방법으로 해결은 어렵답니다. 가급적 빠른 시간 내에 신경과 진료를 보시고 두통의 원인을 확인하시면 좋겠습니다. 만약 단순 편두통이라면 일반적인 진통제 말고, 좀 더 효과적인 진통제를 처방해 주실 거라 생각합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.찬 바람이 많이 불기 시작하는 요즘에는 특히 많이 불편하시겠습니다. 눈물이 많이 나는 것 이외에 특별한 불편함이 없다면 눈에 큰 문제가 있을 것 같지는 않습니다. 보통 안구 건조증이 있는 분들에서 차고 습한 공기로 인해 눈물이 많이 나는 경우가 있답니다. 찬 공기로 인해서 눈물이 나는 것은 아무래도 자극을 덜 받는 것이 가장 중요한 치료인데 외부 활동을 안 할 수는 없으니 거의 불가능하지요. 평소에 눈이 건조해지지 않도록 인공 눈물을 잘 사용하시면서 관리하시면 도움이 될 듯 합니다. 너무 많이 불편하시다면 안과에서 한번 확인을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절을 움직일 때 통증이 있다면 확인을 해보셔야 한답니다. 집에서 할 수 있는 것은 가급적 관절의 움직임을 최소화 하는 것 이외에는 없지요. 만약 증상이 심하지 않고 일상 생활을 할 때 큰 불편한 점이 없다면 그냥 놔두셔도 될 듯 합니다만, 신경이 쓰이신다면 가까운 정형외과에 가셔서 X-ray를 찍어보시고 확인을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기 질환은 동반되는 경우가 많답니다. 코의 점막에 영향을 주면 비염이고 눈 점막에 영향을 주면 결막염이지요. 알레르기 비염이 있는 분들은 흔히 결막염도 동반이 됩니다. 뇌에 영향을 미쳐서 생기는 것은 아니구요. 그냥 눈과 코의 점막에 알레르기 질환이 같이 있다고 생각하시면 됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어지럼증은 맞는 것으로 보입니다. 어지럼증의 원인은 기립성 저혈압으로 보이구요. 기립성 저혈압은 앉았다 일어날 때 앞이 캄캄하게 보이는 증상을 말합니다. 일시적으로 혈압이 낮아지면서 뇌에 공급되는 혈액이 일시적으로 줄어들어 생기는 것이지요. 만약 증상이 너무 자주 나타난다면 기립성 저혈압을 유발할 수 있는 다른 질환이 있는지에 대해서 검사와 진찰이 필요할 것으로 생각 됩니다. 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림