답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 쉬다가 다시하는 것은 처음 할때와 마찬가지로 운동 강도를 천천히 올리는 것이 중요합니다. 운동을 다시 심하게 하면 근육통도 생기고 몸에 무리가 될 수 있지요. 당장 운동을 시작하기 어렵다면 집에서라도 가볍게 운동을 시작해보시면 어떨까 싶습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 흔한 원인은 안구건조증입니다. 오랜시간 전자기기를 사용하고, 요즘처럼 건조한 시기에 나타날수 있지요. 물론 진찰없이 안구건조라고 단정짓기는 어렵답니다. 가급적 가까운 안과에서 진료를 받아보시는 것이 좋을듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.천식을 이미 진단 받으셨다면 겨울철에 심해지는 특성을 감안한다면 충분히 숨이 찬 원인이라 볼 수 있습니다. 천식약을 사용해야 증상이 좋아지지요. 폐활량이 없다는 의미는 그만큼 천식이 심하다는 설명인듯 합니다. 어쨌든 천식약을 처방받아서 잘 사용해보시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인공눈물은 불편할 때마다 수시로 넣어주는 것이 좋습니다. 전자기기의 사용은 가급적 줄여보시고 사용 도중에는 잠시 눈을 감고 휴식을 취해주시는 것도 좋겠습니다. 문의주신것처럼 눈을 자주 쉬게 해주는 것은 효과적이랍니다. 궁극적으로 무리하지 않으면 인공눈물이 필요없겠지요. 모쪼록 평소 눈 관리도 잘 하시길 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중을 많이 줄이셨네요. 참 고생많으셨습니다. 영양제는 복용방법이 정해져 있지는 않답니다. 부작용 없이 잘 챙겨서 드실 수 있는 시간에 드시는 것이 좋지요. 지금처럼 따로 드신다고 더 효과적인것은 아닙니다. 귀찮기만 할뿐이랍니다. 혈압약 드실때 한꺼번에 드시는 것도 좋습니다. 한번에 드신다고 효과가 떨어지거나 부작용이 심해지는것은 아니니 걱정하지 마시구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식욕억제제의 부작용 중에 하나가 위장장애 입니다. 부작용인 동시에 못 먹게 만들어주는 효과라고도 볼 수 있지요. 다만 식사를 전혀 못하실 정도라면 다른 종류의 식욕억제제로 변경하거나 위장약을 추가해보는 것도 좋을 듯합니다. 식욕은 일시적으로 식욕억제제로 떨어트릴 수는 있지만 결국 본인 스스로 식사량을 줄이는 노력이 필요하답니다. 당장 식욕 조절이 어렵다면 약을 드시면서 식사량 조절하는 연습을 해보시길 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심한 두통 때문에 불편하고 불안하실 듯 합니다. 두통도 코로나 증상중에 하나이기는 하지만 두통만 있다고 코로나감염이라고 하기는 어렵습니다. 혹시 열이 나거나 호흡기 증상이 동반된다면 의심해보고 검사를 받는게 필요하지요. 일단 두통이 심하면 진통제를 드셔보시기를 바랍니다. 증상이 호전되지 않으면 가까운 신경과로 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육통 약은 일반적으로 해열, 소염, 진통의 효과를 가지고 있습니다. 당연히 몸살이 있을 때 근육통 약을 드셔도 되지요. 물론 몸을 많이 써서 생긴 근육통은 진통제의 효과가 다소 떨어집니다. 근육을 잘 풀어주는 것이 가장 효과가 좋지요. 어쨌든 당장 불편함을 다소 줄여 줄 수 있으니 드셔보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가끔 잠이 안 오는 것은 불면증은 아니랍니다. 일시적인 증상인 것이지요. 스트레스 때문에 잠이 오지 않는다면 잘 풀어주는 것이 도움이 될 듯 합니다. 자려고 누워 있는데 오만 잡생각들이 계속 난다면 그냥 일어나서 조용히 책을 보거나 음악을 들어 보시기를 바랍니다. 다시 잠이 온다면 그 때 침대로 가서 주무시면 좋을 듯 하구요. 당연히 일시적인 증상이라면 수면제를 드시는 것이 바람직해 보이지는 않습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 탈모의 원인이 남성형 탈모라고 한다면 남성호르몬 억제제의 효과가 좋을 겁니다. 바르는 약도 좋지만 먹는 약의 효과가 더 좋지요. 먹는 남성호르몬 억제제의 부작용은 성욕 감퇴와 발기부전입니다. 아무래도 남성 호르몬을 억제하다 보니 그렇습니다. 물론 약을 중단하면 바로 좋아집니다. 약값은 차이가 약간씩 날 수는 있지만 대략 5~6만원(1달) 정도 할 겁니다. 서민석 드림